Ensimmäiset kuukaudet vastasyntyneen kanssa kotona ovat yleensä erittäin raskaita koko perheelle, koska on tavallista, että nukkumisaikaa lyhennetään omistautuen vauvan hoitoon, joka herää tietyn tunnin välein ruokkimiseksi ja vaihtamiseksi.
Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että On tapa parantaa vauvan nukkumistapoja, ja vanhempien on yksinkertaisesti jaettava hoito- ja vanhemmuusvastuunsa.
Tutkimuksen suorittamiseen osallistui 57 perhettä, jotka kutsuttiin raskauden jälkeen. Kun vauvat syntyivät, vauvan ja äidin uni analysoitiin, aktivoinnin avulla, joka koostuu pienen anturin asettamisesta käsivarrelle lepo- ja nukkumispäiväkirjojen mittaamiseksi viiden yön ajan.
Molempia vanhempia pyydettiin myös vastaamaan kyselylomakkeeseen, jossa vertailtiin kuinka paljon isiä osallistui äiteihin, kun kyse on vauvan hoidosta.
Näiden tutkimusten tulokset osoittivat, että äitien nukkumisprosenttiosuus, kun heidän vauvansa olivat 3 kuukautta, voisivat merkittävästi ennustaa vauvojen nukkumisen prosenttiosuuden kuuden kuukauden kohdalla.
Todettiin myös, että mitä enemmän isä oli vauvan hoidossa päivällä ja yöllä 3 kuukauden ajan, Sekä äidillä että vauvalla olisi vakaammat nukkumistavat 6 kuukauden kohdalla.
Tutkijoiden päätelmien mukaan nämä tulokset viittaavat siihen äidin uni toimii tärkeänä referenssinä tietää, kuinka paljon vauva nukkuu, joten on järkevää, että mitä enemmän isää osallistuu, sitä enemmän äidille on lepoa ja siksi vauva nukkuu paremmin.
Aikaisemmassa, vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa saatiin samanlaisia tuloksia, joissa todettiin, että mitä isä on enemmän mukana vauvan hoidossa kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana, vauvat nousivat yöllä vähemmän.
Muista se kun isä osallistuu vanhemmuuteenJokaisella on etuja: vauvat oppivat nopeammin ja äidit tuntevat onnellisuutensa.
