Imetys

On totta, että imetys on tehokas luonnollinen ehkäisymenetelmä, kun taas vauva imee estää ovulaation, mutta siihen ei pidä luottaa, koska ehdot ehdottoman turvalliselle on erittäin tarkka. Monet naiset uskovat, että imettäessään he eivät voi tulla raskaaksi, joten ilman vivahteita, mutta se ei ole niin yksinkertaista.

Imetysmyytejä on lukemattomia, ja monet keskittyvät imettämiseen: ota tämä tai toinen ruoka maidontuotannon lisäämiseksi, vältä näitä muita, jotka tuottavat kaasua, juo enemmän tai vähemmän nesteitä ... Viime aikoina useat äidit ovat kommentoineet lopetti maidon juomisen välttääkseen vauvan mahdollista lehmämaitoproteiinien intoleranssia.

Rintamaito on kaikkein täydellisin ruoka, jota voimme tarjota lapsillemme, kuten se on kokeiltu, se näkyy viimeisellä kansainvälisellä imetyksen viikolla. Emme sano sitä vain vauvoissa ja muissa, mutta kaikki lastenlääkärit ja ruoka-asiantuntijat tukevat sitä. Mutta valitettavasti julkinen imetys on edelleen tabu-aihe monissa maissa vuonna 2019, ja edelleen on osa yhteiskuntaa, joka uskoo olevan törkeä ja huono maku nähdä äidin imettävän lapsiaan.

Vain muutama päivä sitten maailman imetysviikkoa vietettiin ja kaikki tiedotusvälineet toistivat lukemattomia etuja lastemme imetyksestä. Mutta on myös äitejä, jotka eivät voi valita imettää vauvaansa ja valita toisen tavan ruokkia heitä ilman, että tarkoittaisivat, että he rakastavat häntä vähemmän tai pitävät huolta hänestä pahempaa.

Jotkut myytit, jotka kiertävät imetyksen ympärillä, takaa sen, että pienet rinnat eivät tuota tarpeeksi maitoa. Mutta mikään ei ole kauempana todellisuudesta, koska rintojen koko ei liity suurempaan tai pienempaan menestykseen imetyksessä. Jos sinulla on pieni rinta ja haluat imettää vauvaasi, älä kärsi sellaisista kommentteista.

Ihmisen rintamaito on paljon muutakin kuin ateriaa: se on myös kello, joka antaa vauvoille tietoja siitä, mikä vuorokaudenaika on, koska rintamaidon koostumus muuttuu koko päivän. Aamulla energiaa antava maito sisältää cocktailia ainesosia, jotka eroavat yön rauhoittavasta maidosta.

Tänään päättyy maailman imetysviikko, jota juhlitaan joka vuosi 1. - 7. elokuuta ja jonka teema tässä yhteydessä oli "Valtuuttakaamme itsemme, tehkäämme imetys mahdollista", viitaten todellisuuteen, joka koskee meitä kaikkia: tuki imettävät. On todistettu, että kun äidit saavat tukea heidän läheisiltä, ​​imetysaste nousee.

Rintamaito on kaikkein täydellisin ruoka, jonka voimme antaa vauvalle, koska se muuttuu lapsen kasvaessa, sisältäen kaikki sen kehitykseen tarvittavat ravintoaineet. Itse asiassa tuhansia vuosia kukaan ei harkinnut tämän nestemäisen kullan soveltuvuutta, koska se oli luonnollinen tapa ruokkia vauvoja.

Mastiitti on yleinen tila imetyksen aikana, mikä on tärkeä syy luopumiseen. On ensiarvoisen tärkeää tietää, miten tunnistaa ensimmäiset oireet toimiakseen turvallisesti ja tehokkaasti ja siten kyettävä jatkamaan nauttimista ilman kipua tai ylimääräisiä komplikaatioita. Kerromme sinulle kaiken, mitä sinun on tiedettävä mastiitista, yleisimmistä tyypeistä, joita on olemassa, ja mitä hoitoja sillä on.

Ternimaito on äidinmaidon edeltäjäneste. Rintarauhaset erittävät sitä raskauden aikana ja heti synnytyksen jälkeisinä päivinä, ja se tarjoaa vauvalle kaiken tarvitsemansa noina ensimmäisinä elämänpäivinä. Ternimaito koostuu immunoglobuliineista, vedestä, proteiineista, rasvoista, hiilihydraateista ja muista komponenteista, muodostaen seroosan ja keltaisen nesteen, vaikka sen koostumus ei aina ole täysin sama.

Imetys (ja vanhemmuus yleensä) ympäröivät lukuisat myytit ja uskomukset. Vaikka jotkut heistä ovat siirtyneet äideiltä tyttäreille ja juurtuneet syvästi tietyihin kulttuureihin, on osoitettu, että heillä ei ole tieteellistä perustaa, ja meidän on karkotettava heidät. Ei ole epäilystäkään siitä, että imetyksellä on useita terveyshyötyjä äidille ja vauvalle, mutta uskomukset, jotka eivät ole totta, leviävät edelleen.

Jokainen liian aikaisin syntynyt vauva tarvitsee riittävää rintamaitoa raskausikäässä. Siksi Madridin Gregorio Marañón -sairaalan henkilökohtaisen neonatologisen ravitsemuksen yksikössä ennenaikaiset vauvat, jotka tarvitsevat sitä, saavat lahjoitettua rintamaitoa raskausajansa ja postnataalisen iän mukaan.

Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee imeväisten ruokintaa rintamaitoa kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana ja imetyksen pidentämistä täydentävänä kiinteänä ruokintana vähintään kahdeksi vuodeksi tai pidemmäksi. Espanjassa vuonna 2018 julkaistun kansallisen terveystutkimuksen tietojen mukaan vain kaksi viidestä lapsesta (43%) kuuden kuukauden aikana jatkaa yksinomaan imettämistä.

Tänään alkaa WHO: n ja UNICEFin perustama maailman imetysviikko, jonka tarkoituksena on "suojata, rohkaista ja tukea imettämistä lukemattomien etujen vuoksi äidin ja vauvan terveydelle". Tänä vuonna se haluaa toimia foorumina, jolla voidaan vaatia tasa-arvoisia sosiaalisia normeja sukupuolesta, kuten äitien ja heidän pariskuntien välistä tiimityötä onnistuneesta imetyksestä sekä palkatun ja palkattoman työn tasapainoa.

Korkeissa lämpötiloissa yksi vanhempien yleisimmistä huolenaiheista on pelko siitä, että vauva voi kuivua, jos vettä ei tarjota, mutta on tärkeää tietää, että vaikka se olisi hyvin kuuma, ei tarvitse antaa lapsille vettä ennen Kuusi kuukautta. On totta, että vauvat ovat alttiimpia kuivumiselle kuumuuden takia, koska heidän paino on lähes 80% vettä ja heidän on juoda useammin juomien välttämiseksi, mutta poistamme siitä epäilykset.

Koska heidän aineenvaihdunta on nopeampaa kuin aikuisilla, lapsilla on suurempi kuivumisen riski korkeissa lämpötiloissa. Joten pidä mielessä, että jos imetät vauvaasi, kesällä sinun on enemmän kuin koskaan imettävä tarpeen mukaan, jotta pysyt aina riittävänä nesteytyksen tasolla.

Sen lisäksi, että imetys on parasta ruokaa, jonka voit antaa vauvalle ensimmäisten elinkuukausien aikana, on äidin ja lapsen välinen arvokas hetki, joka auttaa vahvistamaan heidän välistä rakkaussidettä. Joillekin äideille siitä voi kuitenkin tulla turhauttavaa kokemusta, jos äiti tuntee itsensä masentuneeksi siitä, että hän ei tuota niin paljon maitoa kuin hän odottaa.

Maailman imetysviikkoa vietetään 1. - 7. elokuuta. Vauvoille ja muille vietetään päivittäistä tilaa imetyksen tiedottamiselle, puolustamiselle ja suojelemiselle. Ja vaikka me kaikki tiedämme, millaisia ​​etuja sillä on äidille ja vauvalle, on vielä paljon tehtävää ja monia myyttejä purettava.

Sen lisäksi, että rintamaito on paras ruokamme lapsillemme ensimmäisten elinkuukausien aikana, se tarjoaa myös hyödyllisiä ja suojattuja ominaisuuksia, ja antaa meille myös arvokkaan kokemuksen imettäessämme lapsiamme. Jotkut ihmiset kuitenkin katsovat huonosti tätä rakkauden tekoa äitien ja lasten välillä, ja siksi youtuber Verdelissillä on ollut ajatus luoda aloite imetyksen normalisoimiseksi julkisesti käyttämällä hashtagia #MisTetasNoSonTuA Aihe.

Syntymä on tärkeä hetki vauvalle. Hän siirtyy kohdunsisäisestä elämästä kohtuun ulkopuolella olevaan elämään, jossa ainoa asia, jonka hän tunnistaa osaksi häntä, on äitinsä ruumis. Niin paljon, että yhdeksän kuukauden kuluttua synnytyksestä ne tunnetaan ekstrogestoitumisena tai raskautena kohdun ulkopuolella. Vauvan vastaanottoaste on synnytyksen jälkeen suurimmalla tasolla.