Voinko juoda maitoa, jos imetän? Repäisimme toisen väärän myytin

Imetysmyytejä on lukemattomia, ja monet keskittyvät imettämiseen: ota tämä tai toinen ruoka maidontuotannon lisäämiseksi, vältä näitä muita, jotka tuottavat kaasua, juo enemmän tai vähemmän nesteitä ... Viime aikoina useat äidit ovat kommentoineet lopetti maidon juomisen välttääkseen vauvan mahdollista lehmämaitoproteiinien intoleranssia.

Mikä on totta tässä? Onko intoleranssi sama kuin allergia? Kuinka tietää, kärsiikö vauvamme? Jos lopetamme maidon juomisen, voimmeko jatkaa rintamaidon tuottamista? Ratkaisemme kaikki epäilykset tässä viestissä.

Mikä on lehmänmaitoproteiiniallergia?

Se on yksi yleisimmistä lasten ruoka-allergioista, koska se on yksi ensimmäisistä ruokia, joille he altistuvat. Allergia lehmänmaitoproteiineille on kehomme epänormaali reaktio, kun juomme maitoa tai sen johdannaisia. Se on immuunimekanismin välittämä reaktio, jossa kehomme reagoi joihinkin maitoproteiineihin ja tämä reaktio tapahtuu uudelleen, jos otamme sen uudelleen.

Ja mikä on lehmänmaitoproteiinien intoleranssi?

Lehmänmaitoproteiiniallergiassa erotetaan 2 tyyppiä riippuen mekanismista, jolla allergia esiintyy:

  • Immunoglobuliini E (IgE) -välitteinen: ihovaurioita esiintyy usein ja reaktio on erittäin nopea, melkein heti maidon juomisen jälkeen (minuutit - 2 tuntia)

  • jota ei ole välittänyt immunoglobuliini E: mitä meillä oli tapana tietää lehmänmaitoproteiinien intoleranssina. Oireet ilmenevät yleensä myöhemmin (tunteja, päiviä tai viikkoja) maidon juomisen jälkeen ja vaikuttavat pääasiassa ruuansulatukseen.

Vauvoilla ja muilla. Allergia lehmänmaitoproteiineille, IgE: n välittämiä, mutta ei IgE: n välittämiä: erot, oireet ja ennusteet

Kuinka tiedän, onko vauvasi allerginen lehmänmaitoproteiineille?

Allergian oireet voivat vaihdella suuresti ja vaikuttaa eri elimiin: ihoon (nokkosihottuma, ihottuma), hengityselimiin (hengitysvaikeudet, väsymys, yskä) ja ruuansulatuselimistöön (oksentelu, ripuli, kouristelu).

"Tyypillinen" lehmänmaitoproteiineihin liittyvä allergia (IgE-välitteinen allergia) on helpompi diagnosoida. Kuten olemme sanoneet, ihovauriot (täplät, nokkosihottuma ...) ilmestyvät yleensä melkein heti ottamisen jälkeen. Lisäksi voi ilmetä hengityselinten tai ruuansulatuksen oireita. Meillä on erilaisia ​​täydentäviä testejä, jotka auttavat meitä diagnosoimaan sen (voimme määrittää IgE: n lehmänmaitoproteiineja vastaan ​​verikokeella ja / tai suorittaa ihokokeita).

Niin kutsutulla lehmänmaitoproteiinien intoleranssilla (ei-IgE-välitteinen allergia) on toisaalta vaikeampi diagnoosi. Oireet ovat yleensä ruoansulatuskanavaa: suoliston liikkeet punaisella veressä, oksentelu ja ripuli vähällä painonnousulla, mukaan lukien ummetus, maha-ruokatorven refluksi tai vaikea kouristus. Tässä tapauksessa diagnoosi perustuu klinikkaan ja poissulkemisprovokaatiokokeeseen (tarkista, parantuvatko oireet sulkemalla lehmänmaito pois ruokavaliosta, ja tarkista, ilmenevätkö ne uudelleen lehmän käyttöönoton jälkeen).

Jos epäilet, onko vauvasi allerginen lehmänmaitoproteiineille, ota yhteys lastenlääkäriisi.

Onko rintamaidossa lehmänmaitoproteiineja?

Kyllä. Jos äiti juo lehmänmaitoa tai johdannaisia, pieni osa näistä proteiineista voi päästä rintamaitoon, pääasiassa beeta-laktoglobuliiniin.

Jos lopetan äitinä maidon juomisen raskauden ja imetyksen aikana, voiko siitä olla hyötyä lapselleni?

Tämä viimeaikainen tutkimus kokoaa ja analysoi erilaisia ​​todisteita tärkeimpien ruoka-allergioiden ennaltaehkäisystä. Ei ole todisteita siitä, että lehmänmaidon ja maitotuotteiden rajoittaminen raskauden ja imetyksen aikana estäisi vauvan ruoka-allergian esiintymistä. Sillä voisi olla jopa päinvastainen vaikutus; On tutkimuksia, joiden mukaan rajoitukset imetyksen aikana voivat edistää lasten herkistymistä ja ruoka-allergiaa.

Lisäksi sekä imetys että raskaus ovat äidille ravitsemuksellisia aikoja. Jos äiti lopettaa maitotuotteiden käytön jostain syystä, hänen tulee neuvotella lääkärin kanssa mahdollisten ravintovajeiden välttämiseksi. Ei ole myöskään näyttöä siitä, että äiti saisi vitamiineja ja muita ravintolisäaineita estääkseen lehmänmaitoproteiiniallergiaa.

Vauvoilla ja enemmän terveellisiä ruokia imetyksen aikana: mitä sinun pitäisi tietää

Voimmeko estää allergiaa lehmänmaitoproteiineille?

Elintarvikeallergian tehokasta ehkäisyä ei tällä hetkellä tunneta, eri tiedeyhteiskuntien mukaan lehmänmaitoallergiaa koskevassa konsensusasiakirjassa, jota IgE ei välittänyt vuonna 2018. Jotkut asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että Ainoa imetys vähintään 4 kuukautta (on suositeltavaa pitää se jopa 6 kuukautta) voi estää lehmänmaitoproteiiniallergiaa.

On joitain heikkolaatuisia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että hydrolysoitujen formulaatioiden käyttö voisi estää allergia lehmänmaitoproteiineille riskiryhmässä olevilla lapsilla. Viimeisimmät systemaattiset katsaukset ja metaanalyysit, mukaan lukien vuoden 2018 Cochrane-katsaus, eivät kuitenkaan löydä riittävästi todisteita tällaisten kaavojen käytön suosittamiseksi.

He päättelevät, ettei ole löydetty merkittävää näyttöä tukemaan lyhytaikaista tai pitkäaikaista hydrolysoidun maitotiivun ruokintaa verrattuna lehmänmaitoon käytettävään piimamaidoon allergisten sairauksien ehkäisemiseksi pikkulapsilla, jotka eivät voi saada yksinomaista imettämistä.

Muut interventiot, kuten soijamaito, äidin ottamat pre- ja / tai probioottiset otot, eivät myöskään ole osoittautuneet tehokkaiksi lehmänmaitoallergian estämisessä.