Yksi asioista, joista pidän eniten tuhannenvuotisen äitinä olemisesta, on se meidän on pitänyt elää äitiydenä aikana, jolloin meillä on paljon tietoa käden ulottuvilla.
Aivan kuten hyödyllistä ja totta tietoa on, monet sivustot julkaisevat virheellisiä tai epätarkkoja tietoja aiheuttaen vain sekaannusta niitä lukeneissa äideissä ja isissä. Siksi haluan tällä kertaa kysyä sinulta jotain: älä usko kaikkea mitä he lukevat Internetissä.
Ajatukseni kirjoittaa tämä artikkeli syntyi julkaisusarjasta, jonka luin yhdestä Meksikon suurimmista äitiysasemista. En voinut uskoa, kun huomasin, että he suosittelivat heille vastasyntyneiden kookosveden antamista äidinmaidon korvaamiseksi tai että he sanoivat, että 0–6 kuukauden ikäisten lasten tulisi juoda 700 ml vettä päivittäin. Tiedämme hyvin, että Maailman terveysjärjestö suosittelee, että vauvoja ruokitaan yksinomaan maidolla kuuden ensimmäisen kuuden kuukauden ajan.
Mutta suurin yllätys ja rohkeuteni oli, kun luin viestin, jossa he sanoivat, että jos syötit vauvasi usein ja salametsästät vähintään kolme kertaa päivässä, annoit hänelle tarvitsemansa maidon. Minkä ikäiselle vauvalle? Mitä ruokaa? Kuinka paljon on "usein"? Tämä on sellainen väärää tietoa, joka tekee tämän uskomuksen "maidoni ei täytä sinua" jatkuvaksi.
Näiden kirjoittamasi sanojen tarkoituksena ei ole korostaa tätä sivustoa, koska vaikka mielestäni heidän ei pitäisi luottaa sen sisältöön, aivan kuin he julkaisevat sen, tulee olemaan muitakin jotka myös suosittelevat asioita, jotka eivät ole turvallisia tai ammattilaisten ilmoittamia.
Mielestäni se, mitä meidän on todella tehtävä, on tietoisat äidit ja isät. Mutta vakavasti tietoinen. Mitä tarkoitan tällä? Jotta voisimme pysyä vain artikkelin lukemisessa ja nyt.
On erittäin tärkeää pitää tämä mielessä ei siksi, että suosittu tai kuuluisa sivu julkaisee tietyt tiedot tarkoittavat sen olevan totta tai suositeltavaa. Siksi haluan kutsua sinut lukemaan totuutesi aina kun luet jotain.
Kuinka tietää onko tieto totta
Kun tulin äidiksi, olin hyvin viaton ja kokematon. Vaikka olin lukenut joitain kirjoja, useimmat olivat raskaana. En ole koskaan valmistautunut juuri siihen aikaan, kun tyttäreni saapui. Sitten lastenlääkärin tukemisen lisäksi käännyin Internetiin. Huomasin, että oli monia äitiyskohteita, joista voin kysyä neuvoja tai suosituksia.
Valitettavasti samoin kuin erittäin ammattitaitoisia sivustoja, on myös muita, joiden sisältö on kirjoitettu epävirallisesti tai viittamatta lähteisiin, jotka tukevat mainitsemansa sisältöä. Tätä varten haluan ehdottaa sitä Aina kun luet jotain, etenkin kun kyse on omasta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi, ja kysy lapsilta seuraavat kysymykset:
- Kuka suosittelee sitä?
- Missä on tutkimusta tai tutkimusta, joka tukee näitä tietoja? (Varsinkin kun tilastot sisältyvät)
- Onko linkkejä hyviin tietolähteisiin?
- Oletko luotettava terveydenhuollon ammattilainen?
- Onko se tuotemerkki ja siksi kiinnostunut?
- Haluaako henkilö liiallista huomiota?
Joillakin sivustoilla on erittäin helppoa julkaista artikkeleita, joissa mainitaan, että "ammattilaiset suosittelevat", tai lisätä tilastotietoja sisällön vakavuuden lisäämiseksi mutta he eivät koskaan mainitse, mistä he saivat tiedon. Jostain hänen piti lähteä, eikö?
Lähteiden lainaaminen on erittäin tärkeää, ja se on yksi asioista, joista pidän eniten vauvojen sisällöstä ja muusta. Toimittajilla on merkkejä siitä, että jos aiomme puhua terveystutkimuksista tai suosituksista, meidän on sisällytettävä tieteellinen tutkimus tai suoritettu tutkimus. Samoin, kun kyse on tiedoista, lainaamme säännöllisesti Maailman terveysjärjestön sekä Espanjan ja Amerikan lastenlääkejärjestöjen sivustoja.
Tietenkin olemme myös ihmisiä ja teemme virheitä, voimme saada yksityiskohtia paetaksi, mutta teemme parhaamme tarjotaksemme aina totta tietoa ja perusteluja tai todisteita sen tukemiseksi.
Samoin meidän ei pidä ottaa huhuja tai huolestuneita kokemuksia, jotka alkavat sosiaalisista verkostoista, kuten Facebook, ilman poliisin tai lääketieteellisten lähteiden tukea. Ennen jakamista ja olettamista, että ne ovat totta, sinun on varmistettava heidän totuudenmukaisuutensa.
Joten äidit, isät: kysy aina kaikkea mitä olet lukenut. Ei ole niin, että he eivät luota mihinkään paikkaan tai etteivät usko mihinkään. Se on vain niin varmista, että lukemasi tiedot ja neuvot ovat suositeltavia.
Valokuvat | iStock
Vauvoissa ja muissa | Asiat, joita ei peritä äideiltä tyttäreille: jos sinulla ei ole maitoa tai heillä on paha synnytystä, 19 vinkkiä isoäitiltä, jotka eivät toimi vauvan kanssa
