Tupakka ja raskaus eivät ole ollenkaan yhteensopivia. Useimmat raskaana olevat naiset tietävät tupakan haitalliset vaikutukset raskauden aikana, ja vaikka se ei ole aina helppoa lopettaa, se on syytä tehdä sikiön terveyden ja oman terveyden hyväksi.
Esimerkiksi maassamme 30–40% naisista on aktiivisia tupakoitsijoita raskautensa aikana ja vain 40% heistä lopettaa tupakoinnin raskauden alussa. Monissa tapauksissa ne myös aloittavat kulutuksen uudelleen synnytyksen jälkeen. Siksi on tärkeää muistaa se tupakointi raskauden aikana vaikuttaa fyysiseen ja psyykkiseen kehitykseen lapsuudessa.
Tupakan riskit raskauden aikana
Tupakansavussa on useita toksiineja, jopa 4000 pahanlaatuista ainetta, mukaan lukien hiilimonoksidi, kadmium tai nikotiini. Muista, että äidin tupakointi aiheuttaa muutoksia istukan kehitykseen, aiheuttaen veressä riittämätöntä happea ja muuttaen ravinteiden kuljetusta. Tällä on kielteinen vaikutus vauvaan, johtaen hidas kasvu ja alhainen syntymäpaino. Tupakan myrkylliset vaikutukset voivat jopa aiheuttaa sikiön kuolema.
On todistettu, että tupakalle alttiilla naisilla on kuusi kertaa todennäköisemmin ennenaikaiset synnytyksetSen lisäksi, että se liittyy synnynnäisiin vikoihin, spontaaniin aborttiin, lisääntyneeseen hengitysongelmien ja äkillisen kuoleman riskiin, se voi myös vaikuttaa vauvan hedelmällisyyteen ja voi yhdistää kognitiiviset puutteet ja käyttäytymishäiriöt lapsuuden vaiheessa.
Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa tallennettiin ensimmäistä kertaa sikiön liikkeet äitinsä tupakoidessa. Tupakoivien äitien sikiöt osoittivat huomattavasti suurempaa suun liikkumista tupakoimattomien äitien sikiöihin verrattuna, mikä voi osoittaa todellista vauvan kehityksen viivästyminen.
Toisaalta tupakointi raskauden aikana lisää riskiä lapsille, joilla on käyttäytymisongelmia, ongelmia, jotka ilmenevät jo 3-vuotiaina. Tupakkatoksiinit voivat muuttaa sikiön aivojen toimintaa lisäämällä merkittävästi riskiä saada lapsia käyttäytymisongelmat. Taistelut, kurinalaisuus, muiden alaikäisten häirintä, yliherkkyys-, huomio- ja keskittymisongelmat ovat ongelmia, joita oli enemmän tupakoivien äitien lapsilla.
Vältä tupakointia ja älä tupakoi vierelläsi
Tupakoinnin välttäminen ei ole vain tupakan välttämistä. Jos olet raskaana, et myöskään tupakoi vierekkäin, koska passiivisella tupakoinnilla on myös haitallisia vaikutuksia raskaana olevaan vauvaan. Tämän pitäisi olla selvää raskaana olevan naisen ympäristöstä ja koko yhteiskunnasta.
Se ei ole aina helppoa, mutta on parempi lopettaa tupakointi myöhässä kuin ei koskaan, koska jos tupakointitapa keskeytetään raskauden alussa, sikiölle ja vastasyntyneelle aiheutuvat haitalliset vaikutukset korjataan.
On ehdottoman tärkeää tarjota tukea raskaana olevalle naiselle, jotta hän voi lopettaa tapaansa mahdollisimman pian. Jos teet edelleen ostoksia, suosittelemme tässä kymmenen vaihetta tupakoinnin lopettamiseksi raskauden aikana. Pyydä sukulaisia olemaan tupakoimatta edessäsi, vältä savukammioita, pysy kiireisenä, jos tunnet tupakoinnin kiusausta, ympäröi ihmisiä, jotka eivät tupakoi. Sinun ja vauvasi terveys kiittää sinua.
