Yksi lastensa imettävien äitien yleisimmistä huolenaiheista liittyy alkoholin kulutus imetyksen aikana. On tilanteita, kuten juhlia tai juhlia, joissa haluat nauttia lasillisen viiniä tai olutta, mutta pelkäät vauvan vaikutuksia.
Joissakin tapauksissa on jopa mahdollista lisätä imetyksen jatkuvuutta, joten selvennämme epäilyksiä siitä voitko juo alkoholia vai et, jos imetät.
Raskauden aikana ei tippaa ja imetyksen aikana?
Raskauden aikana suositus on nolla alkoholia, ei tippaa, koska se ylittää istukan ja voi vaikuttaa vauvan kehitykseen. Vakavimmissa tapauksissa se voi aiheuttaa ns. "Sikiön alkoholioireyhtymän", joka aiheuttaa vauvan sikiön epämuodostumia ja henkistä vajaatoimintaa.
Ei ole varmaa, kuinka paljon alkoholia voi kuluttaa naisen kehon, siksi on parasta välttää sitä kokonaan raskauden aikana.
Mitä tapahtuu, kun vauva on syntynyt? Pitäisikö meidän noudattaa samaa suositusta?
Vauvoilla ja muilla. Kuinka erottaa ja säilyttää rintamaitoAlkoholi ja imetys, mieluiten vältä
Yleinen suositus on Älä juo alkoholia edes imetyksen aikana. Se on haitallista ainetta, joka tunkeutuu verenkiertoon ja kulkeutuu vauvan ottamaan maitoon, joten on suositeltavaa välttää sitä.
Toisaalta ei ole olemassa vakuuttavaa tutkimusta, joka yhdistäisi alkoholin maltillisen käytön vauvan aivojen heikkenemiseen, siksi satunnaista kulutusta, ts. ajoittain juominen ei ole myöskään kiellettyä jos jotkut tekijät otetaan huomioon.
E-imetysverkkosivuston mukaan imetyksen aikana käytettävien lääkkeiden vertailusivusto ilmoittaa alkoholin olevan 2. tason riski. korkea riski. On suositeltavaa olla kuluttamatta tai kuluttaa satunnaisesti ja erittäin maltillisesti.
0,0% olutta ja alkoholittomia oluita (<1%) voidaan ottaa imetyksen aikana.
Vauvoilla ja muilla rintamaidon maut imetyksen aikana: suolaista, makeaa, katkeraa ... Satunnainen ja kohtalainen kulutus
Ensinnäkin meidän on erotettava mikä a satunnainen ja kohtalainen kulutus tavanomaisesta kulutuksesta.
Satunnaista pienten määrien kulutusta (0,5 grammaa / äiti painaa päivässä) ei pidetä vahingollisena vauvalle. Jotta saisit idean, oluessa on 4 grammaa alkoholia / 100 cm3, viinissä 12 grammaa / 100 cm3 ja viskissä on 40 grammaa / 100 cm3. Tee laskelmat.
Kyllä, se on haitallista, jos kulutat enemmän kuin määrä ja kroonisesti, koska se vahingoittaa vauvaa vakavasti ja voi aiheuttaa alkoholisen kooman. Liiallinen akuutti kulutus voi aiheuttaa kooman, kouristuksia ja lapsen kuoleman riskin. Se myös estää prolaktiinin ja oksitosiinin, hormonien, jotka vastaavat maidon tuotannosta ja ulostulosta, eritystä.
Hallitse kulutusmomenttia
On myös tärkeää ottaa huomioon aika, joka on kulunut juomisestasi imetykseen asti. Alkoholi kulkee nopeasti verenkiertoon, mutta myös sen tasot laskevat nopeasti.
Se saavuttaa maksimitasonsa 30 - 60 minuutin kuluttua juomisestaSiksi, jos aiot ottaa lasin, olisi sopivaa tehdä se yhden laukauksen jälkeen, koska seuraavaan otteeseen kestää noin kolme tuntia, ja alkoholipitoisuus on tuolloin erittäin alhainen tai nolla.
E-laktaation mukaan:
Aika, joka tarvitaan imetyksen odottamiseen, jotta satunnaisesti nautittu alkoholi on kadonnut maidosta ja verestä (Ho 2001), riippuu äidin painosta (vähemmän painoa, enemmän aikaa) ja kulutetun alkoholin määrästä (enemmän alkoholia) , enemmän aikaa). Vältä imettämistä kahden ja puolen tunnin kuluttua jokaisesta käytetystä 10–12 grammasta alkoholista: kolmasosa (330 ml) olutta 4,5%, 120 ml lasia 12% viiniä tai lasi 30–40 ml liuosta 40-50%). Suositusajat odottaa noin 60 kg painaville naisille: lasillinen viiniä: 2,5 tuntia, kaksi kolmasosaa olutta: 5 tuntia, kolme lasillista väkevää: 7,5 tuntia jne. (ABM 2015: ks. Taulukko Koren-viitteessä Can Fam Physologist. 2002).
Ongelma syntyy vastasyntyneillä vauvoilla, joissa laukaukset ovat hyvin usein ja useita kertoja päivässä, jopa yöllä. Siksi sitä yleensä suositellaan ylläpitämään raittiutta vauvan kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Tällöin on parempi odottaa lapsen kasvavan ja laukaukset ovat enemmän etäisyydellä toisistaan.
Yhteenvetona voidaan todeta, että alkoholi on haitallista ja on suositeltavaa välttää sitä, mutta jos juoda imettämisen aikana, sen pitäisi olla pieni määrä alkoholia satunnaisesti ja aina poissa laukauksista.
Imetöllä on vauvalle lukuisia etuja, jotka ylittävät huomattavasti satunnaisen juoman riskit, joten sinun on käsissäsi hallita sinua, jotta voit tarjota vauvallesi edelleen parasta.
Vauvoilla ja muilla rintamaitojen koostumus kussakin kasvuvaiheessa: tämä mukautuu vauvan tarpeisiin Valokuvat | Thinkstock
Lisätietoja | Maitoliiga
Vauvoissa ja muissa | Voitko käyttää alkoholia imetyksen aikana?
