Muistan, että päivänä, jolloin tiesin olevani isä ensimmäistä kertaa, sain uutiset ilolla ja tunsin hämmennystä, koska Miriam oli myös erittäin onnellinen, mutta samalla erittäin huolissaan. Hän tunnusti olevansa peloissaan synnytystä ja etten tiennyt kykenevänsä synnyttämään. Ystäväni sanoi kerran jotain samanlaista kuin minä: "Minulle että he nukuttavat minut ja ottavat sen minulle ja että herättävät minut, kun kaikki on valmis".
Molemmat tilanteet tuotti pelko jotain huonoa voi tapahtua, pelko, joka syntyy tarinoista, joita joku on kertonut hirvittävistä syntymistä, tarinoista, joilla onneton loppuminen ja jopa kokemuksista tuskasta ja kärsimyksestä, jotka saavat ihmiset ajattelemaan, että "jos tämä on satuttanut minua, en halua kuvitella miten toimitus tapahtuu. " Pelätä on laillista, on loogista, että siellä on naisia, mutta se voi olla haitallista, ja nyt puhumme siitä: miksi naisen ei pitäisi synnyttää pelossa.
Pelko voi halvauttaa
Kuten sanoin Naisen on laillista pelätä synnytystä, samoin kuin on ihmisiä, jotka pelkäävät neuloja, koiria, hämähäkkejä tai jotka eivät pysty seisomaan näkemään verta. Se on jotain psykologista, se on jotain, joka voittaa päättelymme monta kertaa ja voidaan voittaa. Onko nyt synnytyksen pelko rationaalinen vai onko se irrationaalinen? Rationaalinen pelko on oikea. Jos näen poikani lähestyvän avointa ikkunaa aikomuksellaan katsoa ulos, tunnen nopeasti pelon, pelon putoamisen, pelon siitä, että hänelle tapahtuu jotain, ja puhun rationaalinen pelko. irrationaalinen pelko Sillä ei ole paljon järkeä, jotain pelon tuntemista, koska poikani siirtyy kahden metrin päässä minusta alueella, jolla ei ole vaaraa, tai tuntea pelkoa, koska pieni hämähäkki lähestyy minua, kun minun on mahdotonta tehdä mitään .
Tämä sanoi, että synnytyksen pelko voi olla järkevä, jos naisella on ollut traumaattinen aikaisempi synnyttäminen, jos hän on nähnyt kauhistuttavia synnytyksiä, jos ultraäänellä he kertovat hänelle, että ongelma voi olla, tai jos he ovat kertoneet hänen tarinansa olla nukkumatta, tai jopa järkevää, jos synnyät ja huomaat, että työvoima kasvaa liian paljon ajassa, jos ammattilaiset alkavat juoksua ja jos he alkavat kommentoida keskenään asioita, mutta se voi olla myös irrationaalista, jos vakuutat itsesi siitä, että synnytykset menevät mennä pieleen ja kaikki kääntyy, kun se on normaalia raskautta, eikä ole tietoja, jotka osoittaisivat ongelman olevan.
Kaikki tämä selittää, että on olemassa kaksi erilaista tapoa tuntea pelko, jos pelko voidaan luokitella, se tämä pelko halvauttaa alkuperästä riippumatta ja että voi olla helpompaa työskennellä naisten kanssa, jotka pelkäävät irrationaalisesti kuin muut, koska heille voidaan auttaa tekemään jotain järkevää, mikä ei ole järkevää.
Halvaantuminen siihen pisteeseen, että synnytykset menevät pieleen
Ongelmana on, että pelko estyy missä tahansa se tulee. Luo huolenaihe, spin aiheeseen, jatkuva epämukavuus, kun ajattelet sitä, joka lopulta vaikuttaa koko vartaloon. Tästä syystä kun naisen on syytä synnyttää viimeinen asia, jonka hänen on tunnettava, on pelko, koska silloin syntymä voi mennä pieleen (ja nyt vain sisustin pelkoa pelätä synnytyksen aikana ... hyvä minulle).
Sanotaan, että kun tunnemme pelkoa, emme voi antaa kehomme tehdä muita ruumiillisempia asioita, kuten synnytystä, kuten olemme kommentoineet, kuten nauttia yhdynnästä jne. Et voi, koska ne ovat tilanteita ja hetkiä, joissa mielen on kytkettävä irti ruumiin virtaamiseksi.
Ei voi rakastua parisuhteeseensa ajatellen, että seuraavana päivänä hän ei tiedä mitä velvollisuuksia ja nainen ei voi synnyttää ajatellen, että jotain voi mennä pieleen, että lääkäri on katsonut häneen huolissaan tai että Voit synnyttää, antaa joitain esimerkkejä.
Se ei voi, koska synnytyksen sujuminen menee hyvin naisen kehon on aloitettava erittävä joitain hormoneja, kuten noradrenaliinin, joka vastaa sikiön poistumisrefleksestä (ja vastaa myös siemensyöksy- ja orgasmirefleksistä) ja oksitosiini, joka on synnytyksen johtaja. Molemmat hormonit voivat muuttua tai vaikuttaa, jos niitä on runsaasti adrenaliini, joka on hormoni, joka aktivoituu, kun kehosta tulee puolustava, ts. kun se tuntee pelkoa.
Valmistautuminen synnytykseen
Siksi minkä tahansa naisen, joka kokee synnytysajan pelkoa, olipa se rationaalista tai irrationaalista, tulisi yrittää työskennellä sensaation avulla joko yksin, joko avulla (mieluiten avulla, parempien tulosten saavuttamiseksi) lieventääkseen sitä enemmän. paremmin. Sinun on puhuttava siitä jonkun kanssa, sinun on selitettävä se, perusteltava syyt ja saatava ymmärryksen sanat, vilpittömät sanat, sanat, jotka toimivat ohjaamaan noita halvauttavia tuntemuksia ja saamaan naisen tuntemaan voivansa antaa parhaansa, kykenevä synnyttämään, pystyy tekemään sen. Nämä sanat voivat tulla ammattilaiselta, ne voivat tulla äidiltäsi tai isoäidiltäsi tai kumppaniltasi. Sanat, jotka eivät kuulu paternalismiin tai minimointiin "hiljainen, mitään ei tapahdu, kaikki tulee olemaan hyvin", mutta sanat, jotka voivat todella antaa valtaa ja turvallisuutta.
Ja mitä sanoja ne ovat?
Voit kuvitella sen, ne, jotka tulevat ihmisiltä, joilla on ollut hyviä synnytyksiä, miellyttäviä tai vaikeaa syntymää, mutta joka voi loppua hyvin. Niiden naisten sanat, joilla oli huono syntymä, mutta ammattilaisia, jotka auttoivat heitä. Sanat, jotka sanovat, että jokainen syntymä on erilainen, että sinulla voi olla ensimmäinen huono syntymä, mutta toinen hyvä syntymä. Sanat ihmisiltä, jotka selittävät mikä on toimitus todella, mitä siellä tapahtuu, miten kaikki tulee olemaan, mitä voit tuntea, selitä miksi on tärkeää olla kiertämättä asioita ympäri silloin, ehdottaa sellaisen henkilön seurausta, joka tarjoaa maksimaalisen luottamuksen ja turvallisuuden, mikä voi olla pari tai ei välttämättä ole, kertoa mitä se on, mitä monet kutsuvat "synnytyssuunnitelmaksi", tuon paikan, jonka vain synnytyksessä oleva nainen tietää, ketkä pitäisi päästää irti, yrittämättä välttää sitä, jotta kaikki keho on liikkeellä siihen, mikä on tärkeätä tuolloin, ja siten, että se estää ajatuksia, epäilyjä, huolenaiheita, epävarmuutta ja pelkoja, ennen kaikkea tämä estää vartaloa.
Jos näin tapahtuu, jos nainen pääsee synnytykseen olo turvallinen, tietäen synnytyksen mahdolliset mahdollisuudet, tiedolla ja työkaluilla, joilla voidaan siirtyä eteenpäin tuntemalla erilaisia muutoksia, ajattelemalla sitä positiivisesti (näkemällä supistukset esimerkiksi aistien aalloina, jotka tekevät vauvan lähemmäksi meitä tuntemaan) ja saamaan aikaan mitä tarvitset milloin tahansa (laulaa, nyrkkeily, huutaa, liikuttaa tai mitä tahansa), toimitus on parempi.
Jos siihen osallistuvat ammattilaiset ovat myös valmiita olemaan häiritsemättä ja toimimaan tietoisesti ja kunnioitetusti, selittävät, mitä he tekevät, tietäen heidän toiveensa ennen kysymysten syntymistä, jos puhuvat hiljaisella äänellä ja valitsevat älä estä eikä toimi, ellei tarpeellista, toimitus sujuu tai ainakin sinulla on optimaaliset olosuhteet siihen.
