Olemme uppoutuneet kesän ensimmäiseen lämpöaaltoon, ja meidän on oltava erityisen varovaisia estää vauvojamme ja lapsiamme kärsimään lämpöhalvauksesta. Ne ovat erittäin herkkiä ympäristötilanteille, koska ne kompensoivat lämpötilaerot huonommin kuin aikuiset.
Tilastojen mukaan alle 4-vuotiaat lapset (yhdessä vanhusten kanssa) ovat se väestöryhmä, jolla on suurin riski kärsiä lämpöhalvauksesta kesäkaudella, kun elohopea nousee eniten. Katsotaan kuinka toimia Vältä lämpöhalvausta pienillä.
Muista, että lämpöhalvaus on vakava häiriö, joka tapahtuu, kun organismi ei hajoa enemmän lämpöä kuin se tuottaa tai absorboi ja ylittää kehon lämpötilan 40 ° C. Tällä lämpöhalvauksella voi olla vakavia seurauksia ihmisen terveydelle. ihmisiä.
Lämpöhalvaus vauvalla
Pienet vauvat eivät edelleenkään hallitse hikoilun mekanismeja säätääkseen kehon lämpötilaa itse eivätkä myöskään pysty kommunikoimaan vaivoistaan, jos he tuntevat liian kuumaa. Mutta he voivat kuumentua. Siksi meidän on oltava tarkkaavaisia reaktioihisi ja otettava huomioon seuraavat suositukset:
Älä päällystä vauvaa yli, jos se on meille kuuma, äläkä hänen vaatteissaan, eikä pinnasängyissä tai rattaissa. Vauvan tulisi pukeutua mieluiten luonnonkuiduilla, kuten puuvilla, mikä helpottaa lämpötilan vaihtelun kompensointia.
Vauvat hikivat pääosin kaulan takaa, jotta käsin voimme nähdä, läpäisivätkö ne lämpöä. Kiinnitä huomiota myös pintapatjaan, jossa pieni on. Niiden kasvaessa saatamme huomata heidän hiki myös pienissä käsissä, jaloissa ja muissa paikoissa kehon pinnalla.
Kun lämpö puristuu, vauvojen on oltava hydratoituneitaSiksi imettäminen on kesällä kysyntää enemmän kuin koskaan, ilman aikatauluja. Voimme tarjota rintaasi useammin, ja jos olet jo alkanut täydentävän ruokinnan ja juonut myös vettä, haluat juoda myös useammin.
Älkäämme koskaan jättäkö vauvoja auringossa, koska sen herkkä iho ei siedä suoraa aurinkoa ja lämpö olisi liiallista. Jos aiot altistua auringolle, älä unohda aurinkosuojaa. Asianmukaisten aurinkovoiteiden on oltava korkea suojaus ja täydennettävä useita kertoja. Fyysiset esteet, kuten lippalakit, sateenvarjot ... ovat myös perustavanlaatuisia.
Lämpöhalvaus lapsilla
Lapsilla on jo kyky kommunikoida tunteensa kuumaa, vaikka onkin todennäköistä, että jos he leikkivät, he eivät tee niin, ja kun he tajuavat tai ymmärtävät voimme toimia ajoissa, on liian myöhäistä. oireita siitä, että lapsi kärsii lämpöhalvauksesta, ovat: apatia, uupumus, sekavuus, lämpötila yli 39º, punainen, kuuma ja kuiva iho, nopea pulssi, huimaus…
Välttääksemme näiden ääripäiden saavuttamista (häipyminen ja kuolema olisivat lämpöhalvauksen kohtalokkaita seurauksia), meidän on noudatettava seuraavia vinkkejä:
Vältämme menemästä rannalle tai patikoimaan keskipäivisin ja ottamasta lasten liikuntaa, kun on kuumempaa. Jos lähdemme heidän kanssaan, meidän on levättävä varjossa tai viileissä ja ilmastoiduissa paikoissa. Virkistävä kylpy, varjoisa suihku, ranta, kun se ei ole kovin aurinkoinen tai kuuma ... ei vain tee lämpötilasta nousua, mutta pitää siitä hauskaa.
Ruoan on oltava runsaasti vettä pitää lapsi hyvin hydratoituneena: paljon hedelmiä ja vihanneksia, salaatteja ... Tuoreita ja herkullisia reseptejä. Koska lapset hikoilevat paljon kuumuudella, heidän on juoda runsaasti vettä tai luonnollisia mehuja nesteiden lisäämiseksi.
Vaatteiden on oltava myös tuoreita, puuvillaa ja vaaleita värejä, jotka imevät vähemmän lämpöä. Suojus ja aurinkosuoja ovat välttämättömiä.
Tietysti ei vauvojen eikä lasten tulisi jättää hetkeksi yksin autoon, erittäin vaarallinen käytäntö, johon palaamme pian.
Myös vauvojen ja lasten tapauksessa Talon sisällä meidän on pidettävä yllä riittävää lämpötilaa, jäähdytä huoneet avaamalla ikkunat, kun se on vähemmän kuuma, ole huoneissa, joissa aurinko on vähiten, ja käytä puhaltimia tai muita jäähdytysmekanismeja pehmeällä tasolla, jotka eivät vaikuta suoraan pienempiin.
Kuten näette, monet niistä vihjeitä lämpöhalvauksen estämiseksi korkeissa lämpötiloissa Ne ovat samanlaisia vauvoille ja lapsille. Voimme soveltaa myös monia näistä suosituksista, muistaen aina, että pienet ovat haavoittuvimpia (vanhusten lisäksi) ja että olemme vaarassa.
Valokuvat | jonny2love ja lindsey geeen Flickr On Babies and more | Lapsen pitämisen hydratoitumisen tärkeys, kesä ja raskaus: kuinka selviytyä kuumuudesta
