Sweetfit on urheiluohjelma joka on suunnattu yksinomaan naisten äitiyden aikana suunniteltujen toimintojen kehittämiseen ja teeskentelemään tarjoavansa oikeanlaisen liikunnan hoitaakseen ja ylläpitämään kehoa aktiivisesti raskauden ja vauvan syntymän aikana.
Synnytyksen valmistelukurssit omistavat yleensä vähän tai ei lainkaan aikaa fyysiseen valmistautumiseen raskauden aikana, ja silloin, kun lapsi syntyy, emme voi erottua siitä, mutta on todella tarpeen harjoittaa vähitellen liikuntaa selkäkipujen ja virtsainkontinenssin välttämiseksi. , jotka ovat kaksi niistä ongelmista, joista äidit kärsivät eniten ja joiden riittävä lihaksen lieventäminen lievittää.
Kaikki ohjelmat Sweetfit Niitä kehittää korkeasti koulutettujen ammattilaisten (fysioterapeutit, kätilöt, osteopaatit, gynekologit) ryhmä, ja ne tarjoavat myös koulutuskursseja asiantuntijoille.
Sweetfit Hän tarjoaa nyt kursseja Terassassa ja Cornellássa, mutta ne suunnittelevat aloittavansa muissa kaupungeissa.
Ensimmäinen heidän aloittamansa ohjelma on Äidit ja lapset, jota voidaan harjoittaa 40 päivän synnytyksen jälkeen ja jonka tavoitteena on lantionpohjan asteittainen palautuminen ja asennon tasapainottaminen ja mikä parasta: niiden tarkoituksena on pystyä harjoittelemaan heitä Vauvojen yritys.
Äidit, jotka osallistuvat Sweetfit-ohjelman fyysiset aktiviteetit Niiden etuja ovat mahdollisuus tuntea paremmin, vahvistaa emotionaalista sidettä vauvoihinsa, olla vahvempi jatkaa imettämistä tarpeen mukaan ja laajentaa ystävyyspiiriään muiden äitien kanssa.
