Ravinnot kasveista ja luonnolliset lisäravinteet raskauden aikana: ovatko ne turvallisia?

Kuka ei ole kuullut suositusta ottaa infuusio raskauden aikana palamisen lieventämiseksi, parempaan lepäämiseksi, verenkiertoon ... ECEMC (espanjalainen synnynnäisten epämuodostumien tutkimusyhteistyö) on laatinut informatiivisen asiakirjan kasvien infuusioiden ja luonnollisten lisäravinteiden käyttö raskauden aikana.

Tässä asiakirjassa korostetaan, että ei ole kyse täydentävästä ja vaihtoehtoisesta lääketieteestä (akupunktio, kiropraktiikka, hieronta tai homeopatia), mutta lääkekasveista ja luonnontuotteista, joita monet naiset käyttävät raskauden aikana, muun muassa pelon syistä jotta perinteinen lääketiede vaikuttaa sikiöön.

Infuusioita kulutetaan laajalti raskauden aikana esimerkiksi Yhdysvalloissa, Australiassa tai Espanjassa, ja tämä näyttää huolestuttavan ammattilaisia, koska et voi täysin luottaa siihen, että ne ovat vaarattomia.

Ensimmäinen asia, joka muistetaan, on, että valtava osa lääkkeiden sisältämistä tehoaineista uutetaan kasveista. Siksi joidenkin erilaisten terveysongelmien vuoksi tarjottujen infuusioiden ja muiden luonnollisten tuotteiden käyttö perustuu tietoon näiden vaikuttavien aineiden vaikutuksista huumeisiin.

Harkinnat luonnollisista lääkkeistä raskauden aikana

Näillä ns. "Luonnollisilla lääkkeillä" on kuitenkin myös joitain ongelmia, joista tulee tärkeämpiä raskauden aikana:

  • Kuluttamalla yrttejä infuusioina (tai muina pakkausmuotoina, kuten kapseleina, pillereinä ...), On vaikea laskea niiden sisältämien kunkin vaikuttavan aineen annoksia. On totta, että ennalta annettavan infuusion annos ei saisi olla suuri. Mutta tämä annos ei aina ole sama: se riippuu kasvin alkuperästä, keruun ajankohdasta, pitoisuudesta, jolla infuusio valmistetaan, ja kuinka monta kertaa tämä infuusio otetaan päivässä.
  • Yrttilisäaineen laatu ja pitoisuus voivat vaihdella saman tuotteen kahden erän ja valmistajien tuotteiden välillä.
  • Suurin osa vihanneksista uutettavista aineista, jotka ovat lääkkeiden vaikuttavia aineita, voi olla myrkyttää tietyin annoksin. Siksi ollakseen osa lääkettä, heidän on täytynyt käydä läpi sarjan prosesseja, joissa niiden ominaisuudet ja vaikutukset määritetään. Sitten he käyvät läpi kokeellisia tutkimuksia ja kliinisiä kokeita, jotta voidaan määrittää annokset, joilla on terapeuttinen vaikutus ja jotka ovat turvallisia. Ei ole helppoa ja se olisi erittäin kallista suorittaa samanlaisia ​​tutkimuksia "luonnollisten" tuotteiden turvallisuudesta ja mahdollisista vaikutuksista.
  • Jotkut lääkekasvien valmisteet (etenkin muilta mantereilta) voivat sisältää myrkyllisiä raskasmetalleja tai lisätä ja pimeitä lääkkeitä.
  • Jos käytät huumeita, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin mahdollisesta vuorovaikutuksesta. Jopa asianmukaisesti otettuna ja sopivina annoksina, yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa. Vuorovaikutus, joka voi johtaa näiden lääkkeiden terapeuttisen tehon heikkenemiseen, tehostaa haitallisia vaikutuksia tai suosia niiden toksisuutta, jos tietyt annokset ylitetään.

Vinkkejä yrttien kulutukseen raskauden aikana

Alkaen teestä, kahvista ja matesta, joita tulisi käyttää ottaen huomioon, että kofeiinin enimmäisannos ei saisi olla yli 100 mg / vrk (mukaan lukien muut kofeiinia sisältävät juomat laskelmassa). Käytetyimpiä yrttejä ovat myös ne, jotka koskevat masennusta, ahdistusta ja unihäiriöitä.

  • että Tila, minttu ja Valerian pennyroyal Kohtalaista käyttöä suositellaan, koska niillä voi olla haittavaikutuksia yhdessä muiden lääkkeiden kanssa, hepatoksisuutta ...
  • Echinaceaa tai mäkikuismaa (hypericum) ei suositella, koska niillä voi olla haitallisia vaikutuksia, kuten allergioita, maksaongelmia, vuorovaikutusta muiden lääkkeiden kanssa ...
  • Kamomilla ei näytä olevan riskejä, vaikka mahdolliset astman pahenemiset on osoitettu muun muassa mahdollisissa vaikutuksissa.
  • Anisia hyväksytään erittäin pieninä annoksina ja satunnaisesti. Sillä voi olla haittavaikutuksia epilepsiapotilailla ja se voi tuottaa estrogeenistä vaikutusta.

Muista, että ECEMC tutkii vastasyntyneillä lapsilla syntyneiden synnynnäisten vikojen ja epämuodostumien syitä.

Asiakirja tiedot infuusioiden ja luonnollisten lisäravinteiden kulutuksesta raskauden aikana Sen on laatinut Madridin Complutense-yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan farmakologian laitos. Toivottavasti se auttaa, jotta infuusioita ja "luonnollisia lääkkeitä" ei oteta kevyesti.