Lantionpohja on alue, joka kärsii paljon raskauden viimeisessä vaiheessa ja synnytyksessä, koska alueen lihakset ponnistelevat paljon ja päätyvät rentoutumiseen. Siksi on tärkeää suorittaa ehkäisy- ja kuntoutusharjoituksia. HM-sairaalat ovat käynnistäneet a synnytyksen jälkeinen lantionpohjan kuntoutusohjelma.
Ryhmän ja sen lonkkakerroksen yksikön gynekologiryhmät ovat koordinoineet ja käyttäneet uutta tekniikkaa välttääkseen mahdollisuuksien mukaan naisten liikkumista synnytyksen jälkeisessä valvonnassa telemaattisen järjestelmän avulla.
Tulevien ongelmien, kuten virtsainkontinenssin tai seksuaalisen toimintahäiriön, estämiseksi nämä asiantuntijat katsovat, että jokaiselle synnyttävalle naiselle on syytä suorittaa synnytyksen jälkeinen lantionpohjan kuntoutus, vaikka se tapahtuisi keisarileikkauksella.
Ensimmäisen sairaalassa käydyn neuvottelun jälkeen "Birdi-järjestelmä" antaa naiselle mahdollisuuden seurata omasta kodistaan harjoittelujen suorittamista ja muokkaamista, joiden valvonta suoritetaan kokonaan ryhmän lantionpohjan yksiköstä.
Sovellus suorittaa harjoituksia kotona
Koska lantionpohjan kuntoutus perustuu alueen lihaksen harjoittamiseen toistuvasti supistamalla niitä (Kegel-harjoitukset), järjestelmä koostuu laitteesta, joka koostuu digitaalisesta paineensäätimestä, jossa on bluetooth-yhteys ja anturi emättimen paine, joka ei muuten kuulosta liian mukavalta.
Anturi vastaa heijastamaan lantion lihaksissa harjoituksen aikana syntyneitä paineen muutoksia, kun taas digitaalimuunnin ottaa paineen mittaukset ja siirtää ne bluetoothin kautta matkaviestimeen tai tietokoneeseen, johon se on asennettu harjoitussovellus.
Kuvat, jotka motivoivat potilasta harjoitusten aikana ja kertovat, suorittaako potilaat niitä oikein, tai fysioterapeutien suora seuranta mahdollistavat hoitomuodon muuttamisen tarvittaessa.
Ohjelma kestää yhteensä neljä kuukautta ja täydellinen arviointi tehdään vähintään kaksi kuukautta ja lopussa toinen, jotta varmistetaan, että kaikki meni hyvin.
Muista, että Kegel-harjoitukset voidaan suorittaa raskaudesta lähtien ja ovat erittäin hyviä vahvistamaan lantion lihaksia ja palauttamaan muodon synnytyksen jälkeen. Syntymisen jälkeen tämä ja muut harjoitukset edistävät naisten palautumista, aina vähitellen.
Ajatus tehdä a lantionpohjan parannusohjelma sairaaloissa Se on hienoa, ja telemaattisen järjestelmän käynnistäminen olisi ollut mahdotonta muutama vuosikymmen sitten. Toivottavasti lisää keskuksia liittyy siihen. On välttämätöntä, että naiset ja heidän perheensä tietävät näiden harjoitusten merkityksen synnytyksen jälkeiselle hyvinvoinnille.
Virallinen sivusto | HM-sairaalat Photo | Ksionic Flickr-CC vauvoilla ja muilla | Vauvan nostaminen synnytyksen jälkeen huolehtimalla lantionpohjasta, Painonpudotus ja lantionpohjan harjoittaminen synnytyksen jälkeen estää virtsainkontinenssin, Physiofun, Kegel-harjoitukset Wiillä, emättimen palloja, "kiinalaisia palloja" synnytyksenä
