Takaisin kouluun: avaimet selviytymiseen ilman stressiä

Nämä päivät on merkitty takaisin kouluun. Lapset, jotka eivät ole vielä aloittaneet lukuvuotta, tekevät niin lähipäivinä ja kaiken on oltava valmis niin, että luokkien alkaminen on mahdollisimman stressaavaa sekä lapsille että vanhemmille.

takaisin kouluun Se on jo täällä, joten annamme sinulle muutaman avaimet selviytyä ilman stressiä. Joidenkin järjen ja kiintymykseen perustuvien neuvojen avulla voit seurata lapsiasi rauhallisuudella ja optimismilla tässä uudessa vaiheessaan, jonka he alkavat.

Takaisin rutiiniin

Muista, että kolmen kuukauden loma lapselle on paljon aikaa (tiedän myös joillekin vanhemmille), mutta pienillä lapsilla on erilainen käsitys ajasta kuin aikuisilla. Kolme kuukautta kolmivuotiaan lapsen elämässä on valtava osuus, joka pienenee lapsen kasvaessa, mutta vanhuksillekin se on vaikea muuttaa, se on kuin kesällä he tekisivät asettaa uudelleen hänen edellisestä elämästään.

Se on ollut liian paljon vapaa-aikaa, ilman aikatauluja tai rutiineja noudatettavaa (ainakaan ei niin tiukkaa kuin loppuvuodessa), ja se maksaa paljon, paljon, jätä vapaa-aika ja tule takaisin, tai aloita sellaisten lasten kohdalla, jotka eivät ole koskaan menneet, varhaisilla nousuilla, säännöillä ja rutiineilla, jotka ovat täysin erilaisia ​​kuin viime kuukausissa.

Aikataulujen muuttaminen

Varhaiset nousevat ovat pahimmat, joita lapset yleensä käyttävät. Jotkut näyttävät ihmisen herätyskellolta ja kesällä heräävät samanaikaisesti muun vuoden kanssa, mutta monet muut säätävät aikatauluja, koska menevät nukkumaan myöhemmin ja nousevat siksi myöhemmin seuraavana aamuna.

Ihannetapauksessa paluu kouluun ei ole liian traumaattinen järjestä uudelleen nukkumis- ja ateriaohjelmat, muutama päivä ennen luokkien alkua. Edellisinä päivinä joudut menemään nukkumaan lapsen joka päivä vähän aikaisemmin, kunnes pääset nukkumaan tarvitsemasi tuntia. Toisin sanoen, jos lapsi nukkuu yleensä esimerkiksi 9 tuntia, sinun pitäisi saada vähitellen, 15 minuuttia joka päivä, makuulle tarvittavana ajankohtana, jotta hän voi nukkua niin monta tuntia.

hyvä lepo on välttämätöntä niin että takaisin kouluun suorittaminen onnistuu ja lapsi mukautuu nopeasti. Ei vain, jotta voit nousta aikaisin, vaan myös olla väsynyt loppupäivän aikana koulussa.

Valmistaudu takaisin kouluun

Päästäksesi rytmiin on hyvä, jos tehdä osa koulun paluun valmisteluista. Näytä hänelle käytettävä vauva (tai tarvittaessa univormu), valmista reppu yhdessä, nimeä materiaalit, peitä kirjat ...

Tällä tavoin hän alkaa nähdä kaikki nämä esineet tuttuina, ikään kuin ne olisivat valmistelut matkalle. Jos mahdollista, käy ennen kiertoajelun aloittamista kiertueella, jonka teet mennäksesi kouluun, osoittamalla hänelle koulua, ainakin ulkopuolella, vaikkakin olisi ihanteellista, jos he olisivat jo käyneet aiemmin kaupassa ja niin he ensimmäisenä päivänä tietävät jo paikka.

Voit käyttää myös kirjoja ja lasissarjoja, joissa he puhuvat takaisin kouluun. Lapset tuntevat olevansa hyvin identifioituneita suosikkihahmoihinsa. Tyttäreni, joka menee "vanhaan kouluun" muutaman päivän kuluttua, rakastaa Cailloun lukua lastentarhassa.

Kuuntele ja ymmärrä

Lapset lähettävät meille signaaleja. Vaikka on erittäin puheellisia lapsia, jotka osaavat ilmaista tunteensa, on muita, jotka eivät ole tai ovat niin pieniä, etteivät he osaa kertoa tunteitaan sanoilla. Silti kaikki lapset vaikuttavat tavalla tai toisella takaisin kouluun, toiset ovat onnellinen, toiset surullisia, erosivat, euforisia, apaattisia ... ja jotkut kaikki yhdessä.

Siksi meidän on osaa kaapata heidän signaalinsa, kuunnella heitä ymmärtämään ja seuraamaan niitä sopeutumisprosessissa. Viestintä vanhempien ja lasten välillä on välttämätöntä, jotta voidaan kohdata syntyvät olosuhteet, joten pysy kuulolla lasten tunteisiin tässä transsissa.

Hyvä tapa lapselle ilmaista itseään on leikki, etenkin symbolinen leikki (pelaavan roolinvaihto). Katsomme häntä ja leikkimme hänen kanssaan, voimme tuntea hänen tunteensa paremmin.

Lapset, jotka ensi-ilta koulussa

Takaisin kouluun ei ole helppoa kenellekään. Se on vaikeaa, etenkin jos lapsi ei ole mennyt esikouluun aiemmin. Hän ei tiedä mikä se on. Yhtäkkiä he jättävät hänet opettajan ja tuntemattomien lasten kanssa luokkahuoneessa, ja vanhemmat, joista hän ei ollut koskaan eronnut aiemmin, lähtevät. Se häiritsee ketään.

Erotuskipu on lapselle traumaattinen trans, mutta koska emme voi välttää erottelua, kun hän menee päiväkotiin, meidän on tehtävä siitä mahdollisimman sietävä, jotta hän tottuisi nopeasti uuteen ympäristöönsä.

Puhumme yksityiskohtaisemmin toisessa postituksessa vinkistä lapsen sopeutumiseen kouluun, mikä on erittäin hyvä niille, jotka käyvät ensimmäistä kertaa lastentarhassa tai koulussa, mutta myös niille, jotka, vaikka ovatkin veteraaneja, eivät käytä mitään Hyvin kurssin alku.

Empirismi

Positiivinen asenne on erittäin tärkeä lapselle siirtyäkseen uudelle tielleen energialla ja optimismilla. Meidän on lähetettävä turvallisuus, seesteisyys ja "hyvät tunnelmat".

Niin paljon kuin meillä on kertakäyttö kurkussa vain ajattelemalla, että erotamme, meidän on osoitettava hymy ja kerrottava, että kaikki on hyvin, että tapaat uusia ystäviä (tai että näet taas vanhoja), että sinulla on hauskaa. , joka aikoo pelata paljon ja kaikkia niitä hyviä asioita, joilla on lastentarha tai koulu, joilla on myös ne.

Älä katoa ja anna heille aikaa

Lopuksi kaksi suositusta, jotka ovat viimeisenä mutta ei vähäisimpänä. Ensimmäinen: kiitos älä katoa ikään kuin taianomaisesti hänen näkemyksestään terveyttämättä häntä aikaisemmin. Selitä ennen lähtöä koulusta ensimmäisenä päivänä, että äiti lähtee ja ottaa pian hänet takaisin. Ahdistus, joka aiheuttaa lapsen hylkäämisen paikassa, jossa hän ei tiedä, muukalaisten kanssa, kun ei tiedä, tulevatko he takaisin hänelle, on valtavasti suurempi kuin jos ennakoimme mitä tapahtuu.

Toiseksi, pidä tämä mielessä jokaisella lapsella on oma rytmi. Jotkut lapset mukautuvat nopeasti ja toisena päivänä he tulevat kouluun ikään kuin he olisivat eläneet koko elämän, kun taas toisille sopeutuminen voi kestää viikkoja, joten joudut anna heille aikaa. Puhun sekä pienten että vanhempien puolesta, että vaikka he eivät enää itke, kouluun palaaminen voi myös maksaa heille.

Toivottavasti olet avain Olen antanut sinulle apua paremmin selviytyä koulussa ilman stressiä. Kotona on myös vallankumous, koska mediaani alkaa ensisijaisesti alaikäisestä ja pienestä ensimmäisestä lapsesta, niin suuri ensi-ilta. Toivotan teille hyvää alkua luokkiin!

Valokuvat | Elizabeth / Table4Five ja edempänäkymiä Flickr On Baby -pelissä ja muissa | Hyödyllisiä vinkkejä kouluun paluun helpottamiseksi. Järjestä nukkumisajat kouluun paluun kanssa