Lokakuun kuukausi on päättymässä ja kylmä näyttää olevan täällä jäämässä, joten sen mukana tulevat vilustuminen, lima, keuhkoputkentulehdus, kurkunpäätulehdus ja viime kädessä kaikki "itit", jotka liittyvät hengityselimeen.
Tämä saa monet vanhemmat etsimään ennaltaehkäisyä parantamisen sijaan ja etsimään ratkaisuja ennen ongelmien ilmenemistä. Silloin vanhempien väliset vuoropuhelut "tämä toimii minulle" ja "Minulla on hienoa ..." ovat muun muassa lause: "En anna maitoa, koska se tuottaa limaa".
Joten kun lapsi saa kylmän tai sairastuu, toteuttaakseen asianmukaiset toimenpiteet oireiden ratkaisemiseksi, monet vanhemmat lopettavat maidon antamisen lapsilleen. Toiset, vielä rohkeampia, eivät anna heille, vaikka he olisivat terveitä, välttääkseen ensimmäistä limaa.
Todellisuus on, että tänään ei ole todisteita, jotka voisivat osoittaa, että lehmänmaito tuottaa limaa ja ellei voida osoittaa, että tällainen suhde on olemassa, voidaan sanoa, että se on myytti tai perusteeton kaupunkienen legenda, joka saa monet lapset käyttämättä maitoa.
Maito ja lima yhdessä, mutta ei sekoitettu
Mikä lima ja maito on yhteistä, se on ne, jotka elävät molempien asioiden kanssa, ovat lapsia. Ensimmäisten vuosien lapset ovat tulevien ja menevien kaikenlaisten infektioiden pääasiassa siksi, että lapset ovat pieniä ihmisiä, joiden immuunijärjestelmä on vielä epäkypsä ja että ne eivät vain ota kaikkea, vaan heillä on vaikea päästää irti. Jos tähän lisätään, että tänään suurin osa käy päiväkodissa tai koulussa, sinulla on yhdessä paljon lapsia, jotka kulkevat viruksia, kuten pallo ohjaava henkilö.
Noina varhaisina vuosina lapset juovat paljon maitoa ja tekevät sen, koska se on yksi välttämättömistä ruokia siinä vaiheessa: se on kalsium- ja vitamiinilähde (erityisesti A ja D) ja sisältää laktoosia, joka on osoittautunut tärkeäksi tekijäksi kalsiumin imeytymisessä oikein.
Sitten, samanaikaisesti maidon (äidin, keinotekoisen tai lehmän) suuren kulutuksen ja suuren määrän tartuntojen, yskän ja liman kanssa, jonkun on pitänyt tehdä yksi niistä absurdoista yhdistyksistä, jotka lopulta syventyvät ja jotka tuottavat neuvoja terveys ("jätä maito, joka tuottaa limaa"), jota monet ihmiset seuraavat, koska he uskovat sen.
Mutta voimme elää ilman maitoa
Lehmänmaidon juomisen mukavuudesta tai sen tekemättä jättämisestä muutaman ensimmäisen vuoden ajan on paljon epäilyksiä monet perheet ovat lopettaneet lehmänmaidon antamisen lapsille, korvaamalla se soija- tai mantelipohjaisilla juomilla, joilla on vähän tekemistä maidon kanssa (alkaen siitä, että se ei ole maitoa eikä siinä ole esimerkiksi laktoosia).
Todellisuus on, että kyllä, lasten on juoda maitoa. Todiste siitä on, että ensimmäisten vuosien aikana me kaikki siedämme laktoosia (paitsi siedämättömissä syntyneitä) ilman ongelmia ja menetämme sitten laktoosin, entsyymit, jotka sulavat laktoosin. Tämä johtuu siitä, että olemme valmiita juomaan maidon äidiltämme ja kun vieroitus on tehty, laktaasien määrä alkaa vähentyä (arvioidaan, että lapsella, joka ei ota lehmänmaidontaa imetyksen jälkeen, on 4-vuotias) , 90% laktaasista, joka minulla oli, kun olin nuorempi).
Jos lapsi vieroituksen jälkeen jatkaa lehmämaitoa säännöllisesti, on todennäköistä, että hän jatkaa laktaasin tuotantoa eikä tule suvaitsemattomaksi, vaikkakin aikuisikäisistä ihmisistä 15% on tällaista suvaitsemattomuutta (puhun Espanja).
Aikuiset voivat elää ilman maitoa, koska voimme elää ilman hedelmiä, ilman vihanneksia tai ilman leipää. Toinen asia on, että se on suositeltavaa tehdä niin tai että me vain löydämme kalsiumin ja vitamiinien lähteet muualta. Toisaalta lapset tarvitsevat maitoa: Se on ensimmäinen asia, jota he etsivät syntyessään, ja juuri he ruokkivat sitä ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Näiden kuukausien jälkeen ja jopa edellä mainitsemiemme 4 vuoden jälkeen, se on edelleen yhtä hyvä ja yhtä suositeltavaa.
Mutta lääkäri kertoi minulle ...
Asia on omituisin, tai ei ehkä niin paljon, koska monet lääketieteelliset ohjeet eivät ole perusteltuja Usein lääkärit ja lastenlääkärit itse suosittelevat maitotuotteiden välttämistä liman aikaan. Tämä tarkoittaa, että monet lapset eivät juo maitoa aikana, jolloin he tarvitsevat enemmän kalsiumia kuin koskaan, koska he kasvavat.
Ei ole niin, että et voi elää ilman maitoa, jonka olemme jo sanoneet, että pystyt. Ongelmana on, että monet lapset, jos he eivät juo maitoa, eivät ehkä pysty ottamaan tarvittavaa vähimmäismäärää kalsiumia tai juomaan sitä eivätkä pysty imemään sitä oikein.
Toistan: liman ja maidon kulutuksen välillä ei ole yhteyttäJoten jos lapsellasi on boogers, juo paljon vettä ja jatka maidon juomista sekä jogurtin ja juuston syömistä normaalisti.
