Alkoholiton olut lisää rintamaidon antioksidanttikapasiteettia

Oluen eduista imetyksessä on monia epäilyksiä. Lääkäri Peset -sairaalan ja Valencian yliopiston kehittämä tutkimus vahvistaa, että "ilman" -vaihtoehtoaan se on suositeltava juoma imettäville äideille. Varmistaa sen alkoholiton olut lisää rintamaidon antioksidanttikapasiteettia 30 prosentilla.

Vuonna 2008 aloitettuun tutkimukseen osallistui 80 tervettä naista, joiden alkuperä ja ruokavalio olivat erilaisia ​​ja joiden vauvojen syntymä on raskausikään nähden sopiva. Puolet näistä naisista täydennettiin tavanomaisella ruokavaliollaan tutkimusjakson aikana 660 millilitralla alkoholitonta olutta päivittäin.

Tutkijat havaitsivat, että antioksidantteja sisältävän tuotteen, kuten alkoholittoman oluen, osuus voi "muuttaa ihmisen maidon antioksidanttikapasiteettia" ja vähentää siten lasten sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

Kaikkia alkoholijuomia ei pidä lakata imettävästä äidistä, koska alkoholi on myrkyllistä, joka on keskittynyt rintamaitoon ja voi estää imettämistä ja heikentää vastasyntyneen aivojen kehitystä.

Matalalaatuisen juoman (lasillinen viiniä, olutta) juominen toisinaan ja kohtalaisesti voidaan kuitenkin sallia, koska pitoisuuksien tulisi olla erittäin korkeita vaikuttaakseen vauvaan ja varoittaa äitiä aina olemasta imetystä molemmissa tunnin kuluttua saannista.

Joka tapauksessa on aina parempi turvata alkoholittomat oluet, mutta varokaa, että alkoholittomat oluet ja 0,0 sisältävät myös alkoholia. Pitoisuus on minimaalinen, mutta kun tavanomaisten oluiden pitoisuus on 4,5 ja 5 tilavuusprosenttia, niin kutsutulla "ilman" voi olla pitoisuus, joka vaihtelee 0,6 tilavuusprosenttia. ja 0,9 tilavuusprosenttia, tuotemerkin mukaan.

Toisaalta on pidettävä mielessä, että tutkimus on tehty Valencian sairaalan tutkimuskeskuksen ja oluen ja terveyden tietokeskuksen, joka on tieteellinen yhteisö, joka kannustaa tutkimaan oluen ravintoominaisuudet ja sen suhde terveyteen.

Tässä tapauksessa he ovat kokeilleet olutta, mutta seuraavan kolmen säännön mukaan oletetaan, että muutkin tuotteet, joissa on runsaasti antioksidantteja, säännöllisesti sisällytettyinä äidin ruokavalioon, lisäisivät myös rintamaidon antioksidanttikapasiteettia.