Puhuimme muutama päivä sitten supistustyypeistä ja siitä, miten väärät supistukset voidaan erottaa synnytyksestä. Jälkimmäisen pääpiirteenä on, että kipu kiristyy entistä voimakkaammin synnytysajan lähestyessä. Olet ehkä koskaan miettinyt Miksi synnytykset vahingoittavat? Yritämme selittää sen.
Synnytykset ovat rytmisiä, koska ne tapahtuvat säännöllisillä, etenevillä jaksoilla, koska niiden kesto kasvaa ja on voimakasta. Vaikka on naisia, jotka eivät huomaa heitä, useimmiten he eivät jää huomaamatta, koska ne ovat tuskallisia.
Supistukset loukkaantuvat, koska kun niitä esiintyy, kohtua toimittavat verisuonet muuttuvat verettömiksi, ts. Ilman verta. Tämä aiheuttaa melkein täydellisen hapenpuutteen kohdukudoksessa, prosessi nimeltään anoxia, kipu vastuussa.
Kun supistuminen menee ja lihakset rentoutuvat, veri palaa kastelemaan verisuonia ja kipu katoaa seuraavaan supistukseen saakka.
Syntyneiden supistusten tehtävänä on auttaa laajentamaan kohdunkaulaa ja sijoittamaan vauva synnytykanavaan, jotta karkottaminen voi tapahtua. Joka kerta kun lihas kovettuu, kohdunkaula laajenee vähitellen.
Supistumisen ja supistumisen välillä kipu lakkaa, antaen naiselle aikaa tuoda ilmaa kohdun lihakseen ja rentoutua sitä syvän hengityksen kautta ja siten kyetä selviytymään paremmin seuraavasta supistuksesta.
Kipu se on jotain subjektiivista. Vaikka jotkut naiset tuskin kokevat syntymän supistuksia, toisille heistä tulee todella sietämättömiä. Tärkeintä on yrittää selviytyä niistä parhaalla mahdollisella tavalla tunnistamalla joitain syitä, jotka voivat aiheuttaa sen.
Kivun hallintamenetelmät kuten hengitys, rentoutuminen, musiikkiterapia, hieronta, hyvä seura, riittävä fyysinen synnytystä edeltävä valmistelu, liikkumisvapaus mukavimman asennon omaksumiseen ja pääsy lämpimän veden kylpyammeeseen ovat ratkaisuja, jotka voivat auttaa paremmin selviytyä synnytyksen supistuskipuista.
Seuraavassa viestissä puhumme tarkemmin luonnollisista menetelmistä, jotka voivat auttaa lievittämään synnytyksen supistumisen kipua.
