Opit juuri, että olet raskaana, ja kysymykset ja epäilykset alkavat ilmestyä. Normaalisti, ikäsi riippumatta, se on ensimmäinen kerta, kun tulet raskaaksi, ja se on ensimmäinen kerta, kun tunnet kehosi muutokset ja raskaudesta johtuvat oireet.
Tässä tilanteessa voi olla hyödyllistä tietää vastaukset siihen, mikä on yleensä Raskauden aikana usein kysyttyjä kysymyksiä ja aloittelijoille tarjoamme sinulle niitä, jotka ilmestyvät yleensä ensimmäinen vuosineljännes (jotain raskauden F.A.Q.).
Muutama päivä sitten asti keskityimme vastaamaan joihinkin kysymyksiin, jotka alkoivat ”kun”, puhumme vain vauvojen kypsymisestä, ja tästä viestistä puhumme vain raskaana olevien naisten muutoksista ja kokemuksista.
Milloin raskaana oleva nainen alkaa painoa?
Jotkut naiset alkavat painoon nousta heti, melkein samaan aikaan he saavat selville olevansa raskaana. Sen sijaan toisilla kestää kauemmin ansaita ja jotkut jopa laihtua.
Laihtua raskauden aikana?
Kyllä, se kuulostaa oudolta, mutta niin tapahtuu joillakin naisilla. Syy tähän menetykseen on yleensä pahoinvointi ja epämukavuus, joiden vuoksi naisilla ei ole juurikaan halua lähestyä pöytää syömään ja / tai lisääntynyt aineenvaihdunta (kehon kuluttaa enemmän kaloreita).
Mitä muutoksia ruumiini kärsii raskauden aikana?
Vaikka ulkoisesti ensimmäisellä vuosineljänneksellä on vain vähän muutoksia, sisäisesti on monia muunnelmia:
- Aineenvaihdunta kasvaa välillä 10–25%: Koko vartalo toimii yhdellä (tai kahdella) marssilla enemmän, ja tämä aiheuttaa enemmän kalorien kulutusta (ja että jotkut naiset menettävät painon alussa, kuten olemme jo kommentoineet).
- Pulssin ja sydämen toiminta lisääntyy jopa 40%: näin tapahtuu, koska sen lisäksi, että veren on oltava kehoon, sen on kuljetettava verta istukassa ja sikiöön.
- Nosta hengitysnopeutta: tämä on mukautuminen uuteen tilanteeseen. Kun aineenvaihdunta kiihtyy, kehossa syntyy enemmän hiilidioksidia ja se on poistettava keuhkojen kautta. Lisäksi, koska nyt on enemmän verta liikkuakseen, tarvitaan enemmän happea ja siksi Lisää hengitysnopeutta.
- Kohdun lihaskuitujen paksuus ja pituus kasvavat: kohtu alkaa valmistautua kasvamaan kooltaan vauvan kasvaessa.
- Rinnat muuttuvat herkiksi ja alkavat kasvaa: rintojen muutos on yksi ensimmäisistä raskauden oireista, joiden vuoksi monet naiset epäilevät (tai vahvistavat) olevansa raskaana.
Mitkä ovat yleisimmät raskauden oireet?
Jokainen nainen on erilainen, eivätkä kaikki kärsivät samoista oireista. On jopa naisia, jotka kärsivät tietyistä oireista yhdellä raskaudella, ja seuraavassa heillä on erilaisia oireita. Joka tapauksessa Yleisimmät ja yleisimmät oireet ovat:
- Väsymys: kun aineenvaihdunta, syke ja hengitys kiihdyttävät kehoa lopulta ottamaan tietonsa ja Normaalimmin naiset huomaavat enemmän väsymystä kuin ennen raskautta.
- Pahoinvointi ja oksentelu: voi olla pahoinvointia ilman oksentelua. Joka tapauksessa se on yksi yleisimmistä oireista (ja tyypillinen, joka osoittaa elokuvissa, että nainen on tullut raskaaksi ... näet hänen oksentavan ja ajattelet heti, että "hän on raskaana kiinteänä").
- Ummetus: hormonaaliset muutokset aiheuttavat ruuansulatusjärjestelmä toimii jonkin verran hitaammin. Tämä saa monet naiset kärsimään ummetuksesta.
- Usein virtsaamistarve: kohdun laajentuessa virtsarakko puristuu ja virtsaamistarve tuntuu tavallista aikaisemmin.
- Himo ja inho tietyille ruokia: Jälleen kerran hormonaaliset muutokset tekevät omia muuttamalla kehon. Tulevissa töissä puhumme siitä.
- Rintojen muutokset: rinta alkaa muuttua ja rintarauha kypsyy valmistautuakseen imettämiseen.
- Pyörtyminen tai huimaus: liittyvät läheisesti väsymykseen. Keho joutuu joskus tilaan, jossa se huutaa lepoa ja lepoa varten.
Voisitko muuttaa mielialaa raskauden aikana?
Kyllä, kyllä. Samoin kuin monet naiset kärsivät mielialan vaihtelusta, kun heillä on kuukautisia naiset voivat myös kärsiä vaihtelusta raskautensa aikana, koska hormonaalinen järjestelmä muuttaa vartaloasi vaikuttaen tunteisiin. On mahdollista nähdä ärtynyt raskaana oleva nainen, joka haluaa itkeä ja myös iloinen ja onnellinen.
Jatkuu ...
Muutamassa päivässä jatkamme Usein kysyttyjä kysymyksiä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
