Varmasti monet äidit tietävät erilaisia "ihmelääkkeitä". Varmasti jossain tilanteessa he ovat vetäneet joitain heistä vähentääksesi nopeasti muutamia ylimääräisiä kiloja ja varmasti enemmän kuin yksi lisäisi viimeiseen huutoon ihme ruokavalioissa: Vauva ruokavalio
Sanon, että se on viimeinen itku, koska nykyään he puhuvat paljon hänestä, pohjimmiltaan siksi, että kuuluisuudet, kuten Jennifer Aniston tai Gwyneth Paltrow, noudattavat ruokavaliota, mutta ei siksi, että se on erityisen suositeltavaa, että se ei ole.
Vauvanruokavalio koostuu 14 vauvan ruuan syömisestä päivän aikana ja terveellistä aikuisten päivällistä. Jennifer Aniston on todennut toimivan, koska on menettänyt kolme kiloa viikossaTracy Anderson, tämän ruokavalion luoja, on kuitenkin selittänyt, että enemmän kuin laihdutusruokavalio on toimenpide "puhdistamiseen", ruokintatapa, jolla pyritään poistamaan toksiineja ja pidä ruuansulatuksellinen järjestelmä.
Toisin sanoen ruokavalio toimii, koska ruoansulatusjärjestelmä aktivoituu kuin olisimme "palauttaneet" ja koska ruukkujen tarjoamat kalorit ovat alhaisempia kuin aikuisten ruoalla, mutta kuten usein ruokavalioiden kohdalla nesteet, helposti kadonneet kilot ovat myös helposti palautuvia.
Tämä tekee vauvanruokavaliosta todella pienen suositellun tavan (jos et ole näyttelijä ja sinun täytyy painaa muutama kilo vähemmän elokuvaa varten), koska kun syöt taas aikuisten ruokaa, palautat kadonneet kilogrammasi ja ehkä jopa hieman enemmän.
Ratkaisu voisi sitten olla ruukkuihin perustuvan ruokavalion ylläpitäminen, mutta kuitenkin syntyy erilaisia ravitsemuksellisia puutteita, koska vauvan ruukut ovat vauvoille tarkoitettuja ruokia, joiden massa, paino ja tarpeet ovat hyvin erilaisia kuin aikuisen. . Tätä tapaa olisi myös erittäin vaikea ylläpitää, koska syöminen on sosiaalinen teko, joka yhdistää meidät muihin ihmisiin ja vauvan ruukkujen syöminen rajoittaa huomattavasti mahdollisuuksia syödä muiden aikuisten kanssa.
