Vaikka tiedämme, että tekniikka voi olla hieno työkalu suureksi osaksi elämäämme, sekä motivoida lapsia (ja aikuisia) jatkamaan oppimista ja opiskelua, totuus on, että sillä on oltava rajansa, eikä meidän pidä vääristää näyttöaikaa, se voi vaikuttaa lasten älykkyyteen.
Jos tämä on yksi huolenaiheistasi ja haluat, että lapsesi vähentävät näytön edessä viettämäänsä aikaa, anna esimerkki: tutkimus vahvistettu suhde vanhempien näyttöjen käytön ja heidän lastensa näyttöjen ajan välillä.
Viime vuosina johtuen lasten lisääntyneestä tekniikan käytöstä, on ilmennyt joitain huolenaiheita, jotka ovat johtaneet erilaisia tutkimuksia, joiden tarkoituksena on analysoida näyttöjen käytön vaikutusta niiden kehitykseen.
Vauvat ja enemmän Alustava tutkimus osoittaa, että yli kaksi tuntia näytön edessä päivässä vaikuttaisi lasten aivoihinUseimmissa niistä tulokset eivät ole positiivisia, ja ne osoittavat sen se voi vaikuttaa heihin kielteisesti, kun televisioita, tablet-laitteita ja matkapuhelimia käytetään liikaa. Muista, että American Pediatrics Academy on jo kauan jakanut suosituksensa tablettien, matkapuhelimien ja TV: n käytöstä lapsille ja että me tarkastelemme tätä uudelleen:
- Ennen 18 kuukautta ei näyttöjä.
- 18–24 kuukauden ajan vain korkealaatuista sisältöä, sekä sisältöä että pelejä.
- Kahden ja viiden vuoden välillä jatkamme korkealaatuista sisältöä ja korkeintaan yksi tunti päivässä.
- Kuuden vuoden iästä lähtien tasapainota näytön aikaa mediasisällön, kuten ilmaisen pelaamisen ja fyysisen toiminnan, vapaiden tilojen kanssa.
Se, että lapset eivät käytä tablettia tai katso televisiota, on nyt melkein mahdoton tehtävä useimmissa perheissä, joten vanhempina, meidän on huolehdittava siitä, että lapsemme käyttävät niitä mahdollisimman pian, ja että valvomme myös, että he näkevät sisällöt ovat heidän ikänsä mukaisia.
Mihin toimenpiteisiin voimme ryhtyä, jotta he eivät väärinkäytä tai viettävät liian paljon aikaa näytön edessä? Vaihtoehtoja on useita: käyttötuntien määrittämisestä ulkona harjoittamisen ja ilmaisen pelin edistämiseen. Mutta epäilemättä, Yksi tehokkaimmista on olla esimerkki.
Tutkimus
BMC Obesity -lehdessä julkaistu tutkimus analysoi keskinäisiä suhteita vanhempien ja lasten käyttö näytöille, samoin kuin joidenkin heihin liittyvien vanhemmuussääntöjen tai käytäntöjen, kuten näyttöjen käyttö palkkiona hyvästä käytöksestä.
Tutkimukseen osallistui 40 perhettä, 18–5-vuotiaiden lasten kanssa, jotka vastasivat kyselylomakkeisiin, joissa heitä pyydettiin ilmoittamaan, kuinka paljon aikaa sekä vanhemmat että lapset viettivät näytön edessä, jos vanhemmat käyttivät näytöllä lastensa edessä ja mitä toimenpiteitä he käyttivät lasten näytön ajan ohjaamiseen tai rajoittamiseen.
"Näyttöajan" tutkijat niihin kuului televisio, tietokone, videopelit, tabletit ja älypuhelimet. Lasten kohdalla he viettivät keskimäärin puolitoista tuntia näytön edessä viikon aikana ja hiukan yli kaksi tuntia viikonloppuisin. Toisaalta vanhemmat viettivät kaksi tuntia päivässä viikon aikana ja noin kaksi ja puoli tuntia viikonloppuisin.
Pudota vauvoissa ja muuta, pudota älypuhelin: se häiritsee sinua ja estää sinua luomasta läheistä yhteyttä lasten kanssaTuloksia analysoimalla huolellisesti havaittiin, että näiden välillä oli todellakin yhteys mitä enemmän aikaa he viettävät näytön edessä, jonka vanhemmat käyttävät, sitä enemmän aikaa myös lapset viettävät.
Lisäksi tutkimuksessa todettiin, että kun lasten sallitaan käyttää näyttöä ruokailun aikana tai palkkiona hyvän käytöksen jälkeen, se oli lapset käyttävät niitä todennäköisemmin muina vuorokaudenaikoina ja useammin.
Tämän tutkimuksen tulokset eivät ole täysin yllättäviä, mutta ne muistuttavat meitä tosiasiasta lasten saamisesta: he seuraavat meitä ja seuraavat esimerkkiämme. niin Sen lisäksi, että huolehdimme siitä, kuinka kauan lapset katsovat näyttöä, teemme sen myös itsellemme, päästä irti älypuhelimesta ja yritä keskittyä useampiin peleihin ja perinteisiin aktiviteetteihin ja perheeseen ilman näyttöjä.
Valokuvat | iStock
Kautta | Iso ajattelu
