Kylmällä vuodenaikalla meillä on mahdollisuus tehdä erilaisia ja hauskoja perhetoimintoja, joita emme ehkä voi tehdä kesällä. Lisäksi pohjoisella pallonpuoliskolla meidän on vietävä joulukausi ja täytettävä itsemme sen tuottamalla illuusiolla ja taikuudella.
Lämpötila voi kuitenkin joskus laskea liian paljon, mikä edellyttää, että teemme joitain toimia tuntea olosi mukavaksi. Jaamme sinulle vinkkejä vauvojen ja lasten suojelemiseksi kylmältä seitsemässä avaimessa selviytyäkseen talvella.
Suojaa niitä oikein
Kuten kaikki tiedämme, perusasia on vaihtaa kevyet kesävaatteet lämpimäksi ja lämpimäksi, mikä auttaa meitä olemaan kovin kylmiä. On tärkeää suojata vauvat ja lapset asianmukaisesti, vältetään suojan puute, mutta myös ylimääräinen, koska jälkimmäinen voi aiheuttaa epämukavuutta ja jopa hikeä, joka voi olla haitallista tällä hetkellä.
Muista, että vauvojen tulisi käyttää vain yhden kerroksen enemmän vaatevaatteita kuin aikuisten, kun taas lasten tulisi olla lämpimiä, kuten mekin, mieluiten kerroksissa, jotta päällemme tai voisimme riisua enemmän tai vähemmän tarpeen mukaan.
Pitäisikö vauvojen ja muiden vauvojen lasten päättää kuinka paljon lämpimiä vaatteita käyttää?Pidä lämmin ilmapiiri kotona
Kuumennus kuivaa ympäristöä vaikuttaen kurkkuun ja sieraimiin, mikä voi pahentaa hengityselinsairauksia. Voimme estää ympäristön kuivumisen Käytä pieniä astioita vedellä tai ilmankostuttimilla.
Samoin on tärkeää, ettei lämmitystä nosteta liian paljon, koska talon ulkopuolella on hyvin kylmää, lämpötilan muutokset voivat vaikuttaa meihin. On parasta laittaa se sillä tavalla, että olemme mukavia, mutta välttämme äkillisen lämpötilan muutoksen läpikäymistä kotona.
Vaihda vuodevaatteet
Sen lisäksi, että suojaamme niitä kunnolla ja ylläpidämme lämpimää ilmapiiriä kotona, talvikaudella on suositeltavaa vaihtaa vuodevaatteet, poistaa nämä kevyet ja tuoreet kankaat ja suosia lämpimiä, valita Pehmeät peitot ja kevyet peitot, jotka lämmittävät mutta eivät paina liian paljon.
Ulkona kävelee kyllä, mutta varoen
Vaikka se ei tarkoita, että meidän pitäisi pysyä sisätiloissa, talvella se tulee olemaan on parempi mennä ulos tunteina, kun aurinko on korkeampi ja se on vähemmän kylmä, nauttia perheen retkistä ennen lämpötilan laskua liian matalaksi.
Hydraatti iho
Jotkut erittäin tärkeät asiat, joista meidän on huolehdittava kylmänä vuodenaikana, on vauvojen ja lasten iho, koska heidän oma on herkempi ja ohut kuin meidän, joten on tärkeää olla laiminlyömättä sitä ja ryhtyä tiettyihin toimenpiteisiin sen suojelemiseksi.
Sen lisäksi, että suojaat niitä kunnolla ja välttävät altistamista äärimmäisille lämpötiloille, on tärkeää Pidä iho kosteutettuna ikäsi sopivalla kosteusvoiteella, etenkin altistuneimmille alueille. Älä unohda myös kosteuttaa huuliasi halkeamien välttämiseksi.
Vauvoilla ja muilla. Kuinka hoitaa vauvojen ja lasten iho kylmällä säälläViihdyttäviä ruokia ja juomia
Tehokas tapa auttaa meitä lämpenemään kylminä päivinä on kuluttaa lämpimiä tai lämpimiä ruokia ja juomia. Se on ihanteellinen aika nauttia mukavuusruoista, kuten muhennoista, liemeistä ja keitoista (tietysti, kun lapset syövät jo kiinteitä aineita). Juomien suhteen voimme tarjota lapsille lasillisen lämpimää maitoa tai vettä, jota olemme myös lämmittäneet vähän.
Pelaa ja aktivoi
Ja lopuksi Yksi parhaimmista tavoista torjua kylmää on liikuttamalla ja aktivoimalla vähän. Liikunta perheen kanssa tai aktiviteetti, johon liittyy paljon liikettä, kuten tanssiminen tai aktiiviseen peliin osallistuminen, auttavat meitä lämpimään ja viettämään parempia päiviä matalissa lämpötiloissa.
Toivomme näitä Vinkkejä vauvojen ja lasten suojelemiseksi kylmältä auttavat sinua selviytymään talvella paremmalla tavalla ja voit nauttia tästä kauniista vuodenajasta perheesi kanssa.
Valokuvat | Pexels
