Tällä hetkellä influenssa A -tauti hallitaan, ja se voidaan ratkaista ilman komplikaatioita suurimmalla osalla potilaista. On kuitenkin hyvä muistaa ennaltaehkäisevät toimenpiteet, joita voimme toteuttaa taudin välttämiseksi. Tänään tuomme Dekalogi, jossa on suosituksia influenssa A: n leviämisen estämiseksi.
Nyt suurin huolenaihe on se, että jos tartunta leviää tai väärinkäytämme pelastuspalveluita, terveyspalvelut ovat hukassa ja työssä on paljon sairauslomia. Tiedämme jo, että meidän on välitettävä rauhallisuus pienimmille, ja näimme täällä mukavan videon, joka sisälsi Sesame Street -hahmot ja joka suositteli lapsille ja vanhemmille, kuinka estää taudin leviäminen.
10 keskeistä kohtaa influenssa A: n estämiseksi
Vältä kosketusta ihmisiin, joilla on diagnosoitu A / H1N1-influenssa.
Pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä vähintään minuutin ajan, jotta pesu olisi tehokasta. Kiinnitä erityistä huomiota taittuvuuksiin ja sormien väliseen tilaan.
Peitä suu ja nenä kudoksen kanssa aivastettaessa tai yskimällä ja heitettäessä se pois. Tämä suositus on tärkeä, koska influenssavirus leviää syljen pisaroiden ja nenäeritysten kautta yskimisen tai aivastuksen yhteydessä.
Puhdista useammin huonekalujen pinnat, ovien nupit ... koska nenä-, nenän- tai nenäeritykset, jotka tippuvat aivastettaessa, yskimällä tai puhuessasi, voivat jäädä käsille ja näille pinnoille.
Sinun on myös pidettävä hyvin ilmastoidut huoneet suspendoituneiden hiukkasten kertymisen välttämiseksi.
Jos olet sairas, sinun tulee välttää kosketusta muiden ihmisten kanssa, jotta et levitä niitä. Henkilö, jolla on influenssa A, voi levittää viruksen päivää ennen oireiden puhkeamista ja jopa seitsemän päivää myöhemmin.
Vältä tervehdymistä suutelemalla tai halaamalla sekä jakamalla silmälaseja, ruokailuvälineitä ja muita esineitä, jotka ovat saattaneet olla kosketuksissa syljen tai nenän eritteiden kanssa.
Terveellisen elämän johtaminen välttäen alkoholin ja tupakan kulutusta parantaa puolustuskykyä ja ylläpitää terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti vitamiineja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia.
Meidän pitäisi niin paljon kuin mahdollista Vältä hätäpalvelujen kylläisyyttä. Jos uskomme kärsivän näistä oireista, meidän on mentävä hoitavaan lääkäriin, koska meillä ei periaatteessa ole edessään monimutkaisempaa tapausta kuin kausiluonteista flunssaa. Lisäksi terveysministeriö on ottanut käyttöön kansalaisapu puhelimitse: 901 400 100.
Raskaana olevat naiset eivät välitä virusta lapsilleen, joten jos raskaussuunnitelmissa on suunnitelmia, ne voidaan toteuttaa, vaikka meidän on pidettävä mielessä, että raskaana olevat naiset ovat riskiryhmä: ehkäisytoimenpiteet on toteutettava.
Seuraavat tätä Dekalogi influenssa A: n leviämisen estämiseksi Meillä on turvallisempi saada tauti ja että se leviää.
