Raskaana olevat naiset juovat enemmän kahvia kuin suositellaan

Lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että liian suuren kahvinjuonti raskauden aikana ei ole suositeltavaa. Useat tutkimukset ovat osoittaneet komplikaatioita, jotka voivat laukaista ylimäärän tätä ainetta. Se on liitetty lisääntyneeseen abortin, ennenaikaisen synnytyksen ja alhaisen syntyvyyden riskiin.

Tästä huolimatta Granadassa äskettäin tehty tutkimus on paljastanut tämän yli kolmanneksella raskaana olevista naisista kofeiinin kulutus ylittää suositellut tasot.

Mutta yksi tutkimuksen huolestuttavimmista tiedoista on, että lähes 45 prosenttia naisista ei muuta kulutustaan ​​oppiessaan olevansa raskaana ja että jotkut jopa lisäävät sitä.

Kysymys on mikä on suositeltava taso? Jotkut ehdottavat, että se ei saisi ylittää 50 milligrammaa päivässä, mikä vastaa puolikuppia, mutta kuukausia sitten Englannin viranomaiset suosittelivat, että korkeintaan kaksi päivittäistä kupillista kahvia, suunnilleen vastaa 200 milligrammaa.

Totuus on, että meillä milligrammalla enemmän, milligrammilla vähemmän kahvia ei voi olla toivottuja vaikutuksia vauvalle, joten raskauden aikana on suositeltavaa muuttaa tapoja ja korvata perinteinen kahvi kahvilla, joilla on alhaisempi kofeiinipitoisuus, tai korvata yksi kupista. päivittäin infuusiota varten.