Lyijyaltistus on yksi raskaana olevien huolenaiheista. On naisia, jotka ammattiensa vuoksi ovat alttiina korkealle lyijytasolle. Mutta olemme myös vaarassa, että emme työskentele lyijyn kanssa, koska olemme alttiina ympäristösaasteille. Ilmasta löytyy erilaisia aineita, mukaan lukien lyijy, jota, vaikkakin pienempiä määriä, kertyy luurankoon vuosikymmenien ajan.
Kun nainen on raskaana tai imetään, lyijy voi kulkea vauvalle veren tai maidon kautta aiheuttaen matalaa syntymäpainoa, neurologisia ongelmia, kognitiivisia puutteita ja äärimmäisissä tapauksissa sikiön kuoleman.
Michiganin yliopiston kansanterveyskoulun ympäristöterveystieteiden laitoksen tutkijat ovat havainneet, että raskaana olleet naiset ottivat päivittäinen 1200 milligramman kalsiumlisä osoitti veren lyijypitoisuuden alenemista jopa 31 prosentilla.
Selvästi naisilla, jotka olivat työskennelleet lyijyn kanssa, lasku oli voimakkaampaa, mutta lyijypitoisuus laski keskimäärin 11%.
Kaikkien raskaana olevien naisten kehotetaan ottamaan vitamiinilisä, joka koostuu useista vitamiineista, mukaan lukien kalsium, jolla tämän tutkimuksen mukaan olisi kriittinen rooli sikiön ja vastasyntyneen altistumisen vähentämisessä lyijylle.
Omasta puolestaan olemme nähneet, että kalsium raskauden aikana on avain verenpaineen estämiseksi ja prelampsian riskin vähentämiseksi sekä ennenaikaisen synnytyksen ja muiden komplikaatioiden vähentämiseksi. Siksi on tärkeää saada tasapainoinen ruokavalio, jonka suositusannos on välillä 1 000 - 1 300 mg päivässä, koska tutkimuksen mukaan se auttaa minimoimaan lyijyaltistuksen vaikutuksia.
