Voitko laihtua raskauden aikana, kun tuleva äiti kärsii liikalihavuudesta?

Sant Louisin yliopistoon kuuluvan asiantuntijan tutkimus osoittaa tämän tulevat äidit, jotka kärsivät lihavuudesta, voivat hallita painoaan ja jopa vähentää sitä vahingoittamatta vauvaa.

Asiantuntija Raul Artalin tekemän tutkimuksen mukaan tulevat äidit, jotka pitivät painoaan tai laskivat raskauden aikana, synnyttävät todennäköisemmin normaalin painoisen vauvan kuin ne, jotka olivat painonneet raskauden aikana.

Tiedot otettiin 96 raskaana olevalta naiselta, joilla oli liikalihavuus ja raskausdiabetes, muodostettiin kaksi ryhmää, joista toinen koostui 57 tulevasta äidistä, jotka suorittivat normaalin ruokintaohjelman, ja toisen ryhmän kanssa loput 39 suorittivat ohjelman, jossa ruokavalio oli mukana. ja liikuntaa Tulos osoitti, että äidille tai tulevalle vauvalle ei ollut vaaraa, jos painoa ylläpidettiin tai alennettiin maltillisesti, ja että vauva syntyi sopivan painon ja pituuden kanssa.

Tutkimus on erittäin utelias, koska useimmat synnytyslääkärit suosittelevat liikalihavuudesta kärsiville raskaana oleville naisille vähintään 6 kilon painoa. Muista, että tulevan äidin, joka ei ole ylipainoinen tai lihava, tulisi nostaa painoaan keskimäärin 12 kiloa.

Raúl Artalin mukaan ohjeita ja etenkin ylipainoisia tai liikalihavia naisia ​​koskevia tietoja on tarpeen tarkistaa, koska lievä painon aleneminen voi jopa hyödyttää tulevaa lasta.