Vaikka jokainen raskaus voi kehittyä eri tavalla ja tulevan äidin fyysinen ja psykologinen tila voivat vaihdella, naisilla on yhteisiä suuntauksia eri raskauskolmanneksia, ja jotkut niistä ovat parempia matkoille. Koska olemme lomalla, arvioimme mitkä etäisyydet, kohteet tai kuljetusvälineet ovat kätevämpiä.
Ensimmäinen raskauskolmannes on herkkyin, joten on suositeltavaa valita lähellä olevat kohteet, koska jopa lyhyet matkat voivat aiheuttaa stressiä. Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinun on ajettava yli 300 kilometriä ja jos koneella on kätevä käyttää matkaa kestämään vähemmän. On mahdollista, että pahoinvointi estää sinua tekemästä rauhallista matkaa. Tämän epämukavuuden lievittämiseksi voit käyttää rannekoruja, tabletteja tai turvallisia laastaria vauvalle.
Jos olet toisen raskauskolmanneksen aikana, olet enemmän valmistautunut ja paremmassa tilassa matkustaa, pahoinvointi ja spontaanin abortin riskit ovat kadonneet. Lisäksi suoliston tilavuus ei edelleenkään ole epämukavaa. Vaikka näin ei kuitenkaan ole, että kyllästyt, niin on kätevää, että vietät muutaman minuutin jalkojen venyttämiseen. Sinun ei pitäisi lähteä matkalle tyhjään vatsaan, ja jos ruokahaluasi on tiensä, muista juoda jotain kevyttä ja ravitsevaa, samoin kuin nesteytys juomalla nesteitä, varsinkin jos kuljetuksessa on ilmastointi.
Kolmas raskauskolmannes voi olla epämukavampaa matkustaa painonnousun ja vatsan tilavuuden takia, väsymys huomataan, mutta varmasti lomat ansaitsevat tämän pienen uhrauksen. Tärkeintä on valita kohde kodin lähellä ja sinua palveleva lääkärikeskus. Seitsemännestä kuukaudesta alkaen on suositeltavaa tuoda lääketieteellinen dokumentaatio, koska se voi olla erittäin hyödyllinen ennenaikaisen synnytyksen yhteydessä.
Joten tiedät jo, että raskauden ei tarvitse jättää sinua ilman lomia, kohtalo ei ole aina yhtä tärkeä kuin hyvinvointi, jota pyritään levossa. Nauti kesälomista perheenä, mutta ajattelet silti vauvasta, joka ensi kesänä nauttii kanssasi.
