Oletko raskaana, ehkä viime viikkoina, ja oletko saanut kääntää talon ylösalaisin? Hiljainen, se on pesäoireyhtymä tai pesävaisto, hallitsematon kehotus laittaa talo taloon vauvan saapumista varten.
Olen nähnyt naisten tekevän epätavallisia asioita valtaisilla vauvoilla, kuten kiillottamalla talon lattiaa tai kiipeämällä portaita puhdistamaan kattoja, toiset suorittavat sen sijaan normaalimpia tehtäviä, kuten vaatteiden peseminen, kaapien tilaaminen, maalaaminen ja vauvan huoneen sisustaminen.
Hänen nimensä ei ole sattumaa. Pesäoireyhtymä on analogia pesän valmistelu mitä linnut tekevät munivien munien ja nuorten kuoriutumisen suhteen. Tunne siitä kaiken on oltava täydellistä uuden perheenjäsenen vastaanottamiseksi.
Purske energiaa
Vaikka se saattaa ilmestyä aikaisemmin, se tapahtuu yleensä raskauden viimeisellä kolmanneksella, juuri kun vatsalla on jo huomattava koko ja paino, joten sinun on oltava varovainen tehtävissä, joita aiot tehdä, jotka eivät ole liian vaativia valtioasi
mainontaVältä äkkinäisten liikkeiden tekemistä, liian raskaiden esineiden nostamista tai oksentamista kattoille ja portaille, koska voit menettää tasapainosi ja vahingoittaa itseäsi. Ei ole aika vammoille. Älä altista itseäsi tehtäville, jotka saavat sinut väsymään tai joihin liittyy liioiteltua vaivaa.
On hyvin todennäköistä, että pesäoireyhtymällä on fysiologinen selitys. Viime viikkojen hormonaalinen reaktio saa tulevan äidin tuntemaan hallussaan energian lisäys, joka kukin kanavoi eri tavoin, toisilla on hiljaisempia tehtäviä, kuten pussin valmistelu sairaalaan, ja toisilla jonkin verran kunnianhimoisempia tehtäviä.
Totuus on, että tämä energiapurske on merkki siitä, että syntymät ovat lähestymässä, kenties yhdessä vauvan syntymisen läheisyyden ahdistuksen kanssa. Tämä järjestyksen ja puhtauden tarpeiden käyttäminen auttaa kanavoimaan sen ja rauhoittamaan äitiä synnytyksen edessä.
Toisaalta koettu hiperaktiivisuus on injektiota elinvoimaisuudesta, joka valmistaa kehoa selviytymään fyysisistä vaivoista, joita synnytys vaatii.
Jos sinulle on annettu kääntää talo ylösalaisin, neuvooni on päästä vaistoon, mutta aina terveellä järolla. On tärkeää, että saavut lepossa toimitukseen, etkä ole puhdistanut laseja iltana. Loppujen lopuksi vauva ei näe kiteiden kirkkautta ja kaikki mitä tarvitset, on uupunut.
Vauvoilla ja muilla pesän oireyhtymä: kun olet synnyttämässä ja aloitat kaiken puhdistamisenKuinka tietää, onko sinulla pesäoireyhtymä
Tarvitsetko kaiken tilauksen, vaikka olisit sotkuinen aikaisemmin? Onko sinulla annettu juuri nyt tapetti olohuoneeseen? Oletko päättänyt muuttaa huoneen seinien värin, joka ei vakuuttanut sinua? Etkö voi nukkua miettiäsi Mitä sinun pitää puhdistaa verhot? Juuri nyt piti tehdä keittiön kaapien pohja? No, ei ole epäilystäkään, sinulla on kaikki oireet.
Yritä jättää kaikki vauvan saapumista varten, jos se jättää sinut rauhallisemmaksi, mutta älä pakkomielle. Aseta tärkeys tärkeysjärjestykseen ja kysy tarvittaessa apua kotitöissä, mutta omista viimeiset viikot huolehtiaksesi itsestäsi ja valmistautuessasi tietoisesti synnytykseen.
Olen ollut maltillinen, en ole poistunut tapetoinnista ja kaappien järjestämisestä, vaikka olenkin kiipenyt portaille. Ja mitä hulluja asioita olet tehnyt pesäoireyhtymän hallussa?
Vauvoilla ja muilla. Viisi raskaana olevien naisten suurta huolta kolmannella kolmanneksella: tunnetko olosi tunnistettu?
