Vauvan saapumisen odottaminen etukäteen voi tuntua parilta täydellisen innostumisen ja harmonian vaiheelta, mutta ... mutta monille se on pikemminkin keskustelut ja konfliktit. Miksi väitämme aikana raskaus? Mitä voimme tehdä näiden konfliktien ratkaisemiseksi?
Miksi pariskunnat keskustelevat raskauden aikana?
Sukupuoliyhteyden vähentäminen
Raskauden aikana on naisia, joilla ilmenee seksuaalisen halun heikkenemistä ... mutta heidän kumppaninsa pitää sen ehjänä, mikä voi johtaa konflikteihin, jos niitä ei hoideta hyvin. Mutta silmä, että naisia on myös paljon, monia, joiden suhteen on päinvastoin: heillä on tavallista enemmän halua ja juuri heidän kumppanillaan on tietyt ominaisuudet harjoittaa seksiä. Ja tietysti on tapauksia, joissa molemmat ovat hienoja halu-asteillaan eikä konflikteja ole.
Jos tapaamme a epätasainen halu Ensimmäinen tehtävä on aloittaa empatiasta ja ymmärryksestä: ymmärtäkäämme, että toisella on enemmän tai vähemmän halu kuin meillä ja että hänellä on täysi oikeus (enemmän puuttuisi).
Nyt seksologit ja pariterapeutit tietävät, että parin terveellisin asia yksityisyyden ylläpitämisessä ja nauttimisessa (joka tarjoaa molemmille ilmiömäisen hyvinvoinnin) ei ole keskeyttää seksuaalisuutta ... Kuinka teemme sen?
Sekä raskauden aikana (jos meillä on vähän halua, epämukavuus, epämukavuus jne.) Että karanteenissa, ihanteellinen tarkoitus ei ole läheisyyden menettäminen, jotta meillä molemmilla olisi edelleen tilaa, jossa kosketus ja fyysinen olo on ... Tärkeintä on, että meidän on ehkä harkittava tiettyjä muutoksia seksuaalisuusmallissamme. Selitän itselleni:
Kaikki ei ole yhdyntää, paljon vähemmän, joten tässä vaiheessa voimme "intiimiä" muuten, hieronnan, hyväilyn, suihkun avulla ... Haluamme rakastaa toisiamme ja nauti kehomme, ja tällä tavoin voimme löytää pisteen, jossa olemme molemmat viihtyisiä.
Hän on muuttunut ...
Raskaus on kaunis vaihe, ja ihanteellinen on nauttia siitä, mutta ... mutta meidän on oltava tietoisia siitä, että kaikki siinä ei ole onnellisuutta ja hyvinvointia: usein raskaana olevat naiset käyvät läpi todellisen "torturitan" hetkiä, jotka epäilemättä vaikuttavat siihen, miten me Tunnemme ja miten toimimme.
Pahoinvointi, oksentelu, huimaus, nukkumis- ja lepovaikeudet, hormonit ... miten emme voi huomata, kun olemme suoraan väärässä? Ei, kaikki naiset eivät käy raskauden läpi samalla tavalla, ja on tärkeää, että otamme sen huomioon, kun kohtaamme sitä, alkaen parin toisesta osasta. Ymmärtäminen, tuki, mukana ja apua ne ovat avaimia sekä konfliktien välttämiseksi että muiden ei-toivottujen asioiden, kuten perinataalin masennuksen, välttämiseksi.
Oman puolen raskaana olevien naisten kannalta on tärkeää, että kommunikoidaan tarpeemme: Tunteiden ilmaiseminen ja jakaminen on avainta, jotta emme kerääntyä ja räjähtää yhtenä päivänä (ei myöskään parhaalla tavalla).
Mitä ostaa ja mitä ei (rahaa)
Mitä ostamme ja mitä ei? Mikä on välttämätöntä ja mikä ei? Erimielisyys tästä kohdasta aiheuttaa usein ristiriitoja monissa parissa, mutta se on silti jatko konfliktille, joka saattaa olla jo suhteissamme: parin organisaatiossa ja taloudellisessa suunnittelussa.
Ota paperi ja lyijykynä ja kirjoita muistiin se, mitä kaikki pitävät tärkeänä vauvan saapumiselle. Jaa luettelosi tuomitsematta tai kritisoimatta ja yritä tehdä yhteinen konsensusluettelo. Ja hei, siitä, että olet antanut joitain asioita, jos kumppanillasi on erityinen illuusio tai jos hän ei todellakaan näe sitä tarpeellisena ... no, se ei ole liian huono, etkö usko?
Toisaalta, koska vauvan saapumisesta tulee olemaan merkittävä osa kustannuksista, voi olla myös hyvä idea istua säästöt tai laskelmasuunnitelma jonkinlaista, niin että kun aika tulee, olet valmis kohtaamaan kaiken, mikä tulee ilman konfliktia.
Perhe ... sekaantuu
Jos monille pariskunnille perhe (suora ja poliittinen) on syy hankaukseen, kun "raskaaksi" tulee uusi ulottuvuus, koska he aikovat kysyä, antaa mielipiteensä ja "olla siellä" intensiivisemmällä tavalla (he tulevat olemaan isovanhempia) tai setät, ja se tuntuu osaltaan, kuten on loogista).
Mitä voimme tehdä niin, että pari ei vaikuta meihin? Ole joukkue. Kyllä, olen erittäin raskas tässä asiassa, mutta se on avain. Istu molemmat ja tee tärkeimmät päätökset, keskustele yksityisesti siitä, mistä sinun on keskusteltava, mutta perheen edessä sinun on oltava yksi, lohko, yksikkö.
Kun on ristiriita poliittisen perheen kanssa, pariskunnan molempien jäsenten asema on monimutkainen: yhdelle, koska se ei ole heidän perheensä ja on vaikea sanoa tai tehdä tiettyjä asioita, ja toiselle, koska pariskunta ja perhe ovat ... visagra ”. Joten, jotta emme antautuisi, jotta vältettäisiin epämukavuudet, jotka voivat heikentää parisuhteemme hyvinvointia, vaadin parasta tukea toisiamme ja olla pari perheessä.
Todellinen vastuu konflikteista
Useimmissa tapauksissa mitä taustalla on, todellinen vastuu näistä konflikteista, Se on huono (tehoton) viestintä: kuinka me sanomme itsellemme sanomme, kuinka riidelemme, kun olemme eri mieltä ...
koska erimielisyyksiä tulee aina olemaan, ja vauvan saapumisen myötä ilmestyy uusia ja odottamattomia, kuten olemme nähneet: emme voi teeskennellä niiden välttämistä, emme voi elää erillään tapahtumista, jotka voivat aiheuttaa keskusteluja ... Voimme oppia kommunikoimaan tehokkaasti saavuttaakseen sopimuksia, jotka tyydyttää molemmat osapuolet.
Muista: Muutetaan siru "Minun on oltava oikeassa" että "Olemme joukkue" ja huomaat kuinka kaikki on helpompaa, onhan varma, varma, mitä molemmat haluavat olla hyvin, eikö niin?
Valokuvat: Pixabay.com
Vauvoilla ja muilla: Seitsemän ohjeita kumppanisi raskauden (ja elämän) helpottamiseksi
