Kuinka valmistat pullon? Niin yksinkertaista kuin ainakin tölkin ohjeiden (ainakin) tai terveysvirastojen suositusten noudattaminen. Ja miten pullo annetaan? Vaikuttaa yhtä yksinkertaiselta kuin laittaa se vauvan suuhun ja odottaa hänen syövän sitä, on tiettyjä vinkkejä, jotka voidaan ottaa huomioon, jotta ne voidaan antaa parhaalla mahdollisella tavalla.
1. Jauhe sekoitetaan kuuman veden kanssa
Vaikka olemme jo kommentoineet muita tapauksia ja laajasti, ei ole mitään syytä puhua siitä, miten pullo voidaan antaa parhaalla mahdollisella tavalla, ja jättää huomioimatta nämä WHO: n, NHS: n (Englannin kansallinen terveysvirasto) ja Generalitat de Catalunyan viimeisimmät oppaat, jotka sisältävät viimeisimmät todisteet tältä osin: pullossa oleva vesi on lämmitettävä ennen sekoittamista jauheeseen.
Edellä mainittujen virallisten elinten mukaan paras tapa valmistaa pullo on:
Riittävä hygienia
Pese kätemme ja valmista pullo puhtaalle pinnalle. Pullon ei tarvitse steriloida, mutta aikaisemmin sen on oltava pestävä kunnolla ja annettava kuivua koskettamatta rievua tai jotain vastaavaa sisällä.
Kiehauta vesi
Vesi ei ole keitetty, koska sinun on poistettava epäpuhtaudet tai muu sellainen, se johtuu siitä jauhe ei ole steriili, ja mahdollisten patogeenien poistamiseksi pölystä veden on oltava kuumaa. Syynä veden kiehumiseen on nostaa se 100ºC: seen (kun se kiehuu, tiedämme, että se on tässä lämpötilassa) laskemaan siitä lähtien tarvittava aika. 100 asteessa emme voi pölyä, koska se agglutinoituu ja kovenee, ja myös bakteerien itiöt aktivoituvat, niin sinun on odotettava, että vesi on välillä 90ºC - 70ºC.
Katsotaan, että 30 minuuttia on enimmäisaika, jonka voidaan odottaa valmistavan pullo, koska sen jälkeen vesi on alle 70 ° C. Ennen viittä minuuttia se on liian kuuma, joten pölyn ja veden sekoittamiseen kuluva aika on välillä 5 - 30 minuuttia.
Pöly oikeassa suhteessa
Kun vähintään nämä 5 minuuttia on kulunut, laitamme jauheen oikeaan osaan: pieni kulho jokaista 30 ml vettäja sekoita seos. Jäähdytämme sen sitten kosketukseen kylmän veden kanssa ja varmista, että se ei pala ennen tarjoamista.
Koska se on valmistettu, lapsella on kaksi tuntia liikkumavaraa ottaa se ... Kahden tunnin kuluttua sinun on heitettävä se pois, koska bakteerien lisääntyminen tekee siitä jo vaaran vaarallisen maidon.
Jos tämä tuntuu liioittelulta ...
Monet isät (ja äidit) sanovat, että he eivät noudata näitä ohjeita, koska heidän mielestään se ei ole välttämätöntä ja että se on liioittelua (on terveydenhuollon ammattilaisia, jotka ajattelevat samankaltaisia). Tässä tapauksessa WHO sanoo, että jos sinulla ei ole mahdollisuutta lämmittää vettä (se ei sano "jos et halua" ... se sanoo "jos et voi"), se suosittelee sen valmistamista vedellä huoneenlämmössä ja anna se heti vauvalle.
2. Käytä pulloa "imetykseen"
Viime vuosina markkinoille on ilmestynyt erilaisia pulloja, joiden tarkoituksena on jäljitellä niin paljon kuin mahdollista imetyksen tyyppiä imetyksen aikana ja vauvan saamaa virtausta. Vaikka tavoitteena on, että sekoitettu imetys voidaan tehdä ilman riskiä siitä, että vauva sekoittuu imettäessä (muiden pullojen kanssa on vauvoja, jotka yrittävät jäljitellä pullon imua, kun ne viedään sitten tissiin ja alkavat satuttaa), ne voivat olla hyödyllisiä vauvoille, jotka eivät aio imettää, nimenomaan siksi, että he voivat syödä kuin nisun vauvat: tilauksesta ja imee hyvin samalla tavalla.
Ja on, että pullo on myös annettava pyynnöstä, katsomatta kelloa ja yrittämättä viimeistellä lasta. Pullon kanssa, jonka virtaus riippuu vauvan imemisestä, hän päättää milloin tahansa, imetäänkö enemmän vai vähemmän, ja siksi se, joka päättää syövätkö enemmän vai vähemmän ja milloin lopettaa (vaikka hän haluaa pakottaa, jos ei imeä, maito ei tipnu).
Tämä on tärkeää, koska heidän kylläisyyttään ja nälkääänet kunnioitetaan, ja kun meillä on lapsuuden liikalihavuuden epidemia, Mahan rajoittamista kannattaa välttää (Jos teemme niin, meillä on riski "tainnuttaa" kylläisyystunne ja saada heidät tarvitsemaan enemmän ja enemmän ruokaa tarvitsematta sitä tosiasiallisesti: mitä tiedämme tekevän heidän vatsansa suuret).
Toisaalta imetystä jäljittelevä imutyyppi vahvistaa leuan lihaksia, jotka valmistelevat vauvaa sekä pureskelua että puhetta varten, ja auttavat korvakäytävää muodostumaan siten, että tulehduksen riski on pienempi. Tarkista, onko eroa siinä, että arvioidaan, että imettävät vauvat suorittavat 10% enemmän imeviä liikkeitä kuin imettämättömät. Vaikka 10% saattaa tuntua pieneltä, he syövät monta kertaa, että syövät joka päivä, joka viikko ja joka kuukausi, ja että pitkällä tähtäimellä voi olla merkittävä vaikutus.
3. Anna pullo ikään kuin se olisi rinta
Ikään kuin se olisi rintakehä ja kiinnittäisit tietenkin huomionne. Varsinkin ensimmäisinä kuukausina, kun olet hereillä, on syytä aika syödä miellyttävää molemmille, ja siksi on suositeltavaa antaa pullo ikäänkuin kuin imetät: puhut vauvan kanssa, katsot häntä, hymyillen hänelle ja vaihtamalla käsivarsi pysähtyessään (Vaikka pullon antaminen toisella kädellä voi maksaa, näyttää siltä, että tällä tavoin vauvan toinen aivopallosta stimuloidaan).
4. Se on ennen kaikkea äiti
Vauvat syntyvät läheisessä yhteydessä äitiinsä, joten on ihanteellista, että etenkin hän vastaa pullon ruokinnasta, kuten imetyksen yhteydessä (vain äiti voi imettää). Siten on mahdollista jatkaa niitä äitinsä ja vauvan välisiä siteitä, sidettä ja vastavuoroista kiintymystä näiden kahden välillä.
Jos isän on milloin tahansa parempi antaa se hänelle (mistä tahansa syystä), niin ei tapahdu mitään; mutta ihanne on, että se ei ole harhauttaminen (nyt isä, nyt isoäiti, nyt serkku, nyt setä ...), vaan hetki yhteydestä vauvaan, hellyys ja saada hänet tuntemaan olonsa varmaksi ja turvalliseksi. No niin, että vauvan ruokinnassa ei ole paljon ihmisiä niin luottamussuhde vahvistetaan ennen kaikkea äidin kanssaja epäonnistuminen isän kanssa.
5. Kokeile eri merkkejä maitoa
Jos vauvasi kuuluu niihin, jotka juovat keinotekoista maitoa ilman monia ongelmia (sinun ei tarvinnut vaihtaa maitoa ennen kuin annoit hyvin menevän maidon), suositellaan joka kerta, kun ostat veneen, saat yhden eri merkiltä. Tällä tavoin kokeilet muita makuja ja kuten imetyksessä, sinulla on enemmän kitalaessa monimuotoisuutta valmistautuessasi siihen, kun aloitat uusien makujen kokeilun (tämän osoittavat ainakin asiantuntijat, jotka ovat laatineet Generalitatin uudet ruokintaoppaat) Kataloniasta).
Jos sen sijaan, kuten sanoin, sinulle sopivan maidon löytäminen maksaa vähän, on parempi olla tekemättä monia keksintöjä, koska ne voisivat palauttaa oireet (on lapsia, joilla on ummetus joidenkin maitobrändien kanssa, tai jotka tekevät kakusta liian nestemäisiä, tai jotka aiheuttavat monia kaasuja jne.).
Valokuvat | iStock
Vauvoissa ja muissa | Kuinka puhdistaa pullo ?, Väsynyt valmistamasta pulloja yöllä? Jätä ne valmiiksi ennen nukkumaanmenoa
