Lasten liikalihavuus on huolestuttavien ulottuvuuksien ongelma monissa maissa, ja se on vakava ongelma, johon puututaan kiireellisesti eri rintamilta. Jopa Maailman terveysjärjestö on äskettäin perustanut lapsen liikalihavuuden lopettamiseksi komission, jonka tarkoituksena on tutkia ja antaa vihjeitä tämän epidemian torjumiseksi.
Ja vaikka tiedetään, että perheen, koulun, terveydenhuollon ja yhteisön lasten liikalihavuuden torjumiseksi voidaan tehdä paljon ... resursseja tai tietoja tai huolenaiheita ei aina ole tarpeeksi tehokkuuden lisäämiseksi Monet toimenpiteet ja ongelma kasvavat edelleen huolestuttavalla nopeudella.
Kun analysoimme WHO: n asettamia painotuksia liikalihavuuden lopettamiseen, joita tarkastelemme jäljempänä, näyttää siltä, että kaikki jää hallitusten, lakien ja politiikkojen laatimisesta vastuussa olevien käsissä. Mutta jos emme pakota "alhaalta", näitä toimenpiteitä ei todennäköisesti kuulla, päästää irti, aliarvioidaan väestön vahingoksi (ja usein suurten monikansallisten elintarvikkeiden hyväksi).
Lisäksi vastuullisina vanhemmina meidän on tiedotettava itsellemme siitä, mikä on parasta lapsillemme ja koko perheelle, jotta voimme luoda terveelliset tottumukset, jotka hillitsevät liikalihavuutta ja ylipainoa.
WHO on kehittänyt joukon selvityksiä nimeltä "Lasten liikalihavuuden lopettaminen" suosituksia lasten liikalihavuuden tehokkaaksi torjumiseksi ja murrosikä eri tilanteissa kuultuaan yli 100 jäsenvaltiota. Ne ovat seuraavat:
Kuusi avainta lasten liikalihavuutta vastaan
Käytä kattavia ohjelmia, jotka mainostavat terveellisen ruoan saanti ja vähentää epäterveellisten ruokien ja sokerijuomien saantia lasten ja nuorten keskuudessa. Koko yhteiskunnan saatavilla olevat tiedot, sokerijuomien verot, helppo tulkita etikettien laatiminen - ovat joitain toimenpiteistä tässä ensimmäisessä kohdassa.
Käytä kattavia ohjelmia, jotka edistävät fyysistä aktiivisuutta ja vähentävät lasten ja nuorten istumista käyttäytymistä. Esimerkiksi sen varmistaminen, että kouluissa ja julkisissa tiloissa on tilat, joissa kaikki lapset (mukaan lukien vammaiset lapset) voivat osallistua fyysisiin toimintoihin syvennyksen aikana.
Integroida ja vahvistaa tartuntatautien ehkäisyä koskevia ohjeita nykyisillä pregestaation ja synnytyksen hoidon ohjeilla lasten liikalihavuuden riskin vähentämiseksi. Koska lastemme terveys alkaa jo ennen raskautta, ja raskauden aikana on kätevää hallita hyperglykemiaa ja verenpainetta, painonnousu on riittävää ...
Tarjoa ohjausta ja tukea terveellisen ruokavalion luominen ja nukkumistapoista ja fyysisestä aktiivisuudesta varhaislapsuudessa, jotta lapset kasvavat kunnolla ja saavat terveellisiä tapoja. Hallitse keinotekoisen maidon markkinointia, edistä imetyksen etuja, varmista, että kaikki äitiyspalvelut harjoittavat täysin kymmentä askelta kohti onnellista luonnollista imettämistä ... sisältyvät tähän kohtaan.
Käytä kattavia ohjelmia, jotka edistävät terveellisiä kouluympäristöjä, perustietoja terveydestä ja ravinnosta sekä liikuntaa kouluikäisillä lapsilla ja murrosikäisillä. Tässä yhteydessä olisi tarpeen laatia normit kouluissa tarjottaville tai myytäville elintarvikkeille, jotta ne täyttäisivät terveellistä ravitsemusta koskevat ohjeet ja estävät epäterveellisten ruokien tarjonnan tai myynnin kouluympäristössä.
Tarjota liikalihavia lapsille ja nuorille kehon painon hallintaan tarkoitettuja palveluja, jotka keräävät monenlaisia komponentteja ja keskittyvät perheeseen ja elämän tyypin muuttamiseen. Toisin sanoen valmistellaan ja toteutetaan asianmukaiset painonhallintapalvelut osana yleistä terveydenhuoltoa, joka vastaa ryhmistä, jotka koostuvat useista ammattilaisista, joilla on riittävä koulutus ja resurssit.
Kuten näemme, nämä ovat toimia eri alueilta ja joissa näyttää siltä, että perheellä ei ole paljon sanottavaa. Mutta vastuumme ja vanhempina tekemämme tiedonhaku puuttuessa meillä voi olla erittäin positiivinen rooli lasten terveydessä. Voimme myös toiseen suuntaan vaatia hallitsijoita harkitsemaan ja tukemaan näitä avaimia.
Toivottavasti niitä on yhä enemmän läsnä kuusi avainta lasten liikalihavuuden lopettamiseen ja tällä tavalla lapsemme, lastemme lapset ja seuraavat sukupolvet kasvavat ja elävät terveellisemmin.
