Lastenlääkärit ja sairaanhoitajat ovat jo vuosien ajan selittäneet täydentävän ruokinnan aiheen erittäin välttämättömällä tavalla, "pakko" sen sijaan että "voi", ja äidit ovat ajatelleet, että Kuuden kuukauden kuluttua lasten oli syödä kyllä tai kyllä, mitä heille käskettiin.
Jos he sanoivat, että kuuden kuukauden kuluttua vihannekset, hedelmät, liha, vilja jne. Otettiin käyttöön, vanhemmat vaativat lusikalla vauvojensa syömään sitä ja myös heidän syövän kaiken ". että lastenlääkäri on kertonut minulle, että hänen on syövä 320 ml puuroa. "
Siksi lapset ovat vuosikymmenien ajan seuranneet lusikoita lentämässä ikään kuin ne olisivat lentokoneita, televisiopiirroksia niin, että suun avaaminen oli melkein tajuton asia ja jopa tutti vastaanottaa lusikan takana tulpana: lusikka-tutti-niellä; lusikka-tutin-niellä-hengittää; Tutti-nielty lusikka; lusikka-tutti-niele-hengitä ... kaikki menetelmät, joiden tarkoituksena on pakottaa lapset syömään sitä, mitä aikuiset pitivät syövänsä. Mutta tämä on virhe: miksi vauvoja ei pitäisi pakottaa syömään: ei lentokone tai tutti tai huijaa jotain muuta.
Mikä ei ole täydentävä ruoka
No, se. Täydentävällä ruokinnalla ei tarkoiteta, että lapsille annetaan vanhusten ruokaa, koska jos he eivät saa sitä, heillä on kovia vakavia puutteita. Se ei anna heille ruokaa vitamiineilla, koska he tarvitsevat niitä. Heidän ei tarvitse antaa vihanneksia, hedelmiä ja lihaa, koska he jo tarvitsevat syödä joka päivä, kuten tämä, päivästä toiseen. Sitä ei myöskään saa saada hänestä syömään määrää, jonka lastenlääkäri sanoo joutuvansa syömään, koska hän sanoo tarvitsevansa sitä.
Mikä on täydentävä ruokinta?
No, mitä oma nimesi osoittaa: täydennys. Lisäosa ei ole mekko. Lisäosa on laukku. Voitko mennä ulos ilman pukeutumista? Kyllä, pystyn tekemään sen, mutta sama asia tulee poliisille ja se kiinnittää huomionne. Voitko mennä ulos ilman laukkua? Kyllä, voit, poliisi ei tule kertomaan, että jätit laukkusi kotona, vaikka onkin totta se on mukavampaa käyttää laittaa lompakkoon, matkapuhelimeen ja muihin työkaluihin enemmän tai vähemmän tarpeellisia.
No, täydentävä ruoka on kaikki se ruoka, jonka tavoitteena on mukana vauvojen päärehuissa, joka on rintamaito (tai epäonnistunut keinotekoinen maito) Näin on enemmän tai vähemmän elämänvuoteen saakka, jolloin laukku on tärkeämpi, koska se on sattuessa olemaan matkalaukku, jonka kanssa menet lomalle sisäpuolella olevien vaatteiden kanssa.
Toisin sanoen: kyllä, vauva alkaa tarvita ruokaa, koska vain maidon kanssa se voi olla vasta elämänvuonna, mutta se ei tarvitse sitä yön yli, mutta sitä voidaan lisätä asteittain. Et myöskään tarvitse tiettyä normaalimäärää kaikille vauvoille "300 ml: n puuro" -suunnitelmassa, koska jokainen vauva tietää kuinka paljon se tarvitsee.
Butten vuonna 2000 tekemässä tutkimuksessa laskettiin vauvojen tarvitsemat kalorit 6–24 kuukauden ajalta. Kummallista tosiasiaa, että jos tarkastellaan kuuden kuukauden ikäisen urosvauvan enimmäisenergiaa, 779 kcal / päivä, ja vähimmäismäärää, joka 2-vuotiaalla urospojalla voi tarvita, 729 kcal / päivä, näemme, että kuuden kuukauden ikäinen lapsi voi tarvita enemmän ruokaa kuin 2-vuotias.
Kuvittele hypoteettinen tilanne, jossa 2-vuotias poika ja hänen 6 kuukauden ikäinen serkkunsa istuvat yhdessä syömään ja että molemmat syövät käytännössä saman määrän ruokaa. Todennäköisesti 2-vuotias saa saarnan, koska "et syö mitään" ja sitä verrataan jopa serkkuasi: "Tule, syö. Katso serkkusi. Hän on vain kuusi kuukautta vanha ja syö samaa kuin sinä. "
Lasten on siis ja huolimatta siitä, että he ovat saaneet kuusi kuukautta, syödä turvallisesti pyynnöstä, koska heillä on vielä kyky syödä mitä he tarvitsevat ja milloin he sitä tarvitsevat. Tämä kyky, jota kutsutaan nälkäksi, heillä on syntymästään lähtien ja menettää sen kuolemansa päivänä.
Tunne, löydä, koske, kokeile ...
Täydentävän ruokinnan tarkoituksena on tarjota ruokaa, jotta vauvat alkavat kokeilla niitä, tuntea uusia rakenteita, värejä ja makuja ja vähitellen siirtyä maidosta ruokaan. Lapsesta tulee vähitellen; Menkää vähitellen syömään todellista ruokaa.
¿Verdura? No kyllä, jos pidät siitä, kyllä. Hedelmää, mutta? Lisäksi, jos pidät siitä. ¿Vasikan? Kyllä hän pitää siitä, kyllä. Mutta jos et pidä siitä, niin syöt sen ... ei tarvitse kiduttaa sitä. Hänelle tarjotaan yksi päivä, ja jos hän ei pidä siitä, hänelle annetaan taas uusi päivä, ja jos ei, toinen päivä, kun muutama ihminen syö muita asioita ... lopulta, kun he toistavat maun, he lopulta hyväksyvät sen. .
Mutta ei kaikki, jotkut vihaavat heitä yhtä lailla, koska he eivät todellakaan pidä heistä. No, he kääntyvät pois ruoasta. Syömisen on oltava stimuloivaa ja nautinnonhetkeä: ruoka ei ole välttämätöntä eikä kuuden kuukauden ikäisen vauvan tarvitse syödä vihanneksia, koska yhtäkkiä hänen täytyy syödä se, koska jos hänellä ei ole vitamiineja tai jotain sellaista. Lisäksi vihanneksia on monen tyyppisiä ja erilaisia hedelmiä ... tarjottavaa on paljon.
Joskus he eivät halua jotain kuuden kuukauden kuluttua ja sitten vuoden kuluttua he alkavat syödä sitä. Joskus kuluu vuosia kokeilematta ruokaa ja nähtyään, että vanhimmat syövät sen, he alkavat myös syödä sitä. Joskus he eivät syö, koska annamme heille kaiken murskatun, ja he mieluummin menisivät tisästä makaroniin. Ja he tekevät sen usein, he syövät yhtäkkiä, koska kukaan ei painosta heitä, koska kaikki pitävät heitä yhtä hyvänä tai kelvollisena ruoana kuin muut.
Siksi heidän on suositeltavaa hyväksyä ruoka, anna heidän ottaa heidät ja syödä niitä, ketään pakottamatta tai huijaamalla. He ovat älykkäämpiä kuin luulemme, ja joille joukot pakottavat tai harhauttavat ajattelevat, että se on todella huono asia, ja alkavat kieltäytyä syömästä sitä.
Valokuvat | iStock, Gall Flickrissä
Vauvoissa ja muissa | Täydennysruokinnan edistäminen niin, että vauvat saavat enemmän rasvaa, on virhe. Huolimatta suosituksista suurin osa vauvoista aloittaa täydentävän ruokinnan varhain, ravitsemusasiantuntijat varoittavat, että vanhemmilla on pitkä aika tarjota murskaamattomia ruokia vauvoille.
