Astma on yleisin lasten krooninen sairaus, jota esiintyy 7–15%: lla 6–14-vuotiaista lapsista. Espanjassa sen esiintyvyys on korkea, joka on lähes 15 prosenttia enemmän kuin ympäristömme muiden maiden keskiarvo.
Sille on ominaista hengitysvaikeuksien jaksot, jotka johtuvat keuhkoputken tulehduksesta, joka tukkii hengitysteitä kokonaan tai osittain. Siihen liittyy yskäjaksoja, piippauksia hengityksessä ja tukehtumista. Astmalla ei ole parannuskeinoamutta voit toteuttaa toimenpiteitä oireiden lievittämiseksi.
Vältä astman aiheuttajia
Kun astma on diagnosoitu, ensimmäinen tehtävä on estää lasta altistumasta laukaiseville:
- Talon pölyssä elävät punkit
- Kasvien, kukien, puiden siitepölyt
- Eläinten iho (kissa, koira, linnut jne.), Vaikka on tutkimuksia, jotka osoittavat, että koirien kanssa elävillä vauvoilla on alhaisempi riski sairastua astmaan
- Kylmä, vilustuminen ja virukset
- Stressi tai aspiriini voi myös pahentaa astmaa
- Tupakansavu, epäspesifinen ärsyttävä keuhkoputkien alueella
Fyysinen aktiivisuus ja astma
Fyysinen aktiivisuus ja astma eivät ole ristiriidassa keskenään. Astmaa sairastavilla lapsilla oireet ilmenevät usein fyysisen toiminnan jälkeen, joka tunnetaan nimellä vaivaa astma.
mainontaTämä ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa urheilun harjoittaminen, koska säännöllinen ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti immuunijärjestelmään ja voi vähentää allergista tulehdusta.
Näille lapsille on suositeltavaa tehdä oikeat lämmittelyt ja yrittää välttää ulkourheilua erittäin kylminä tai tuulisinä päivinä tai päivinä, joilla sinulla on aiemmin ollut astman oireita. Joissakin erityistapauksissa voi myös olla hyödyllistä ottaa lääkitys ennen urheilua.
Astmalääkkeet
Astman hoidossa on kahta perustyyppiä lääkkeitä: pitkittyneet lääkitykset joilla on anti-inflammatorinen vaikutus, joka korjaa keuhkoputkien tulehduksia ja joita käytetään pitkään astman oireiden ehkäisyyn (hengitetyt steroidit, pitkävaikutteiset keuhkoputkia laajentavat lääkkeet, leukotrieenin estäjät ja dinatriumkromoglykaatti) ja pikaavusteiset lääkkeet tai keuhkoputkia laajentavat aineet, jotka toimivat nopeasti astmakohtausten hallitsemiseksi (inhalaattorit).
Inhalaattoria käyttävien lasten tulisi käyttää "välikappaletta" tai kammiota auttamaan lääkettä pääsemään keuhkoihin kunnolla. Lääkkeiden käyttötekniikka on erittäin tärkeä, koska hoidon tehokkuus riippuu siitä, vaikka vain 9% astmapotilaista käyttää inhalaattoriaan oikein. Tässä kerromme sinulle kuinka tehdä hyviä inhalaattoreita lasten kanssa ilman itkeä ja olla helvetti.
Seuraa oireita
Astmakohtauksia ei yleensä esiinny ilman varoitusta, joten spirometrin käyttäminen ilmavirran mittaamiseksi on yksi parhaista tavoista kontrolloida astmaa.
Pienet lapset eivät osaa käyttää sitä yksin, joten aikuisten apu on välttämätöntä, jotta se tottuu sen käyttöön jo varhaisesta iästä.
Hoidon nostaminen pöydälle ja oireiden seuranta on avainta reagoimiseksi ajallaan ja kriisien estämisen estämiseksi.
Valokuvat | iStockphoto
Vauvoissa ja muissa | Kahdeksan vinkkiä lasten astman hallintaan
