Koulumateriaalin uusimisen yhteydessä artikkeli, jota ei voi jättää väliin, on materiaalin kuljetus: kirjat, muistikirjat, lounas, instrumentit, liikuntakasvatuspyyhe ... Silloin voi syntyä kysymys: Onko reppu tai kärry pyörillä kouluun vievämpi?
Vastaus ei ole yksinkertainen, ja oletamme, että se riippuu reppun tai kärryn painosta ja lapsesta ja jopa sen reitin ominaisuuksista, jonka heidän on mentävä kouluun. Yksi asia vaikuttaa selkeämmältä: rakenteensa ja rakenteensa vuoksi kori painaa noin 1,6 - 2 kiloa enemmän kuin reppu.
Joten ota se tutkimus "Kärryt tai reput" kouluajassa " Se perustui otokseen, joka sisälsi 90 lasta 8–10-vuotiaita, äitejä, opettajia ja traumatologeja. Ja päättelee seuraavaa:
Lapset kantavat liikaa painoa, vaikea perustella. Useimmissa tapauksissa kuljetettu paino on yleensä yli 10% opiskelijan painosta, mikä voi vahingoittaa häntä fyysisesti (etenkin selkävaivojen kanssa), kuten useissa tutkimuksissa on osoitettu.
Jos kuljetettava paino on pieni, olisi mukavaa käyttää reppua hyvin sovitettuna pylvääseen.
Jos paino on suurempi kuin 3 tai 4 kilogrammaa, se tulee kuljettaa kärryllä, joka on sovitettu lapsen pituuteen, työnnetty eteenpäin eikä sitä pidä vetää.
Opettajista puuttuu tästä aiheesta paljon tietoa ja koululaiset ovat hyvin häiriintyneitä päivittäin tarvitsemansa aineiston suhteen.
Mitä fysioterapeutit sanovat
Myös tässä samassa teoksessa, joka julkaistiin lehdessä "Fysioterapia", se on osoitettu mitä fysioterapeutit suosittelevat koululaukkuihin tai pyörävaunuihin:
Reppu, jotta vältetään kaupunkien aiheuttamat haitat (työt, reunat, epätasainen maasto jne.), Jotka vaikeuttavat kärryn kuljettamista.
Ostoskori, kun on tarpeen kuljettaa paljon painoa. Myös jos sitä käytetään oikein, eli työnnetään vedämisen sijaan.
Lisäksi he huomauttavat, että 100% haastatelluista traumatologeista ilmoitti saaneensa neuvontaa selkärangan ongelmiin tuleneilta 6–14-vuotiailta lapsilta. Selkäongelmat ovat yhä yleisempiä lasten keskuudessa.
Päätelmissään tämä työ osoittaa myös tämän ei ole selvää, mikä on sopivin kuljetusmuoto, vaikka useimmat traumatologit ovat yhtä mieltä siitä, että kun paino ei ole kovin korkea, on parasta käyttää molemmille hartioilleen sijoitettua reppua. Kun kuorma on liian suuri, he suosittelevat kärryn käyttöä, vaikka sitä vedetäänkin, mutta ottaen huomioon, että oikean kuljetuksen kannalta suositeltavin asia on työntää sitä.
Lastenlääkäreiden mukaan reput tai kärryt
Espanjan lastentautien liitto varoittaa puolestaan koululaukun liiallisen tai väärän kantamisen vaaroista, ja yleensä suositellaan, että reppun kokonaispaino ei ylitä 15% lapsen painosta. Mutta jos tämä ei ole mahdollista, voit käyttää myös pyörillä varustettua kärryä. Tätä AEP kertoo meille tästä:
Voit käyttää myös reppuja pyörillä, vaikka sinun on otettava huomioon, että jos matkustat epätasaisella maastolla tai jos on portaita, ne voivat olla epämukavia.
En vaikuta ongelman juureen (tein sen jo täällä) ja se on se lapset kantavat liikaa painoa kouluun ja koulusta kotiin viisi päivää viikossa. On olemassa tapoja estää tämä tapahtuvan näin, mutta niiden toteuttaminen on vaikeaa, sinun on vain nähtävä, että kuten edellä mainittu tutkimus osoitti, vanhemmat ja opettajat, yleensä yhteiskunta, emme ole tietoisia riskistä, että Se vaatii niin paljon painoa.
Siksi posturaalisen hygienian koulutus on välttämätöntä, ja siinä on oltava mainoskampanjoita, keskusteluja tai konferensseja, työpajoja ... samoin kuin lisää tutkimuksia korin jatkuvan käytön fysikaalisista vaikutuksista, joita ei ole arvioitu yhtä laajasti kuin koululaukkujen tapauksessa.
Viimeinen kohta, jotta se ei jää huomaamatta, ja koska en yleensä näe monia lapsia, jotka kantavat kärryä näin: Pyörillä varustettuja koulukärryjä tulisi työntää eikä niitä pidä vetää. Reput, painon ollessa hyvin jakautuneena ja lapsen molemmilla harteilla. Ja tässä on tarkistettava koulutustarvikkeet, joita he eivät tarvitse kuljettaa enemmän kuin tarvitaan.
Pyörillä varustettu reppu tai kärry, ei ole selvää kumpi on parempi. Se riippuu tapauksista. Kun on paljon painoa, parempia kärryjä fysioterapeutien mukaan. Lapsesi, kuinka he vievät materiaalinsa kouluun? Oletko törmännyt liian ladattuihin reppuihin tai kärryihin?
Valokuvat | iStock
Kautta | Fysioterapialehti
Vauvoissa ja muissa | Mikä on enimmäispaino, jonka lapseni pitäisi kantaa reppussa? Parempi hyvin käytetty koululaukku kuin kärry
