Vauva on jo saapunut, olet halunnut sitä jo jonkin aikaa, odottanut sitä, ja se on vihdoin täällä. Olet ollut hänen kanssaan muutaman tunnin, ehkä muutaman päivän, ja hän näyttää olevan oikeassa rinnassa, mutta et ole varma. Sinulla on tunne, että hän kysyy hyvin usein, että hän ei ole tyytyväinen laukauksiin, ja alat ajatella, että maidosi ei ole hyvä tai että ehkä tuotat vähän.
Ei, maidosi on hyvä, kaikkien naisten maito on hyvää, joten voi olla, että tuotat vähän. Perhe alkaa tuntea sinua hermostuneena aiheesta ja katsoo myös, että lapsi on hyvin rinnassa, joten he alkavat tarjota neuvoja: juo liemiä, keittoa, mantelimaitoa, olutta, panimohiivaa, maitoa, vettä ... mitä tahansa Näyttää paremmalta, että tuotat enemmän maitoa.
Kysymys on, toimiiko se? Onko mitään ruokaa, joka lisää rintamaidon tuotantoa?
Kuinka kauan rinta-aika on?
Monta kertaa ne ovat sensaatioita tai tiedon puutetta. Muutaman päivän vauva voi olla rinnassaan pitkään, koska hän nukahtaa heti ja pysyy näin, yksinkertaisesti pitäen kiinni tiarassa ja tekemällä imua aika ajoin. Jos nukahdat, erotit äidistä ja kysy heti uudestaan, sitä voidaan pitää normaalina tai ei. Sinun täytyy nähdä, mitä teet koko päivän, koska sinulla on vielä pari laukausta, mutta nukut sitten rauhallisesti jonkin aikaa yhden laukauksen välillä.
Toisin sanoen vauvojen on imettävä pyynnöstä, kun he haluavat, mutta jos se vaatii paljon, paljon, voi olla, että se tulee nälkäiseksi, ja jos se vaatii normaalia, voi olla, että kaikki menee hyvin, mutta ympäristön ihmiset katsovat, että Rintojen paljon.
Keinotekoinen maito, jonka suurin osa äideistämme antoi meille, annettiin kolmen tunnin välein. Rintamaito oli useaan otteeseen myös kolmen tunnin välein, koska se oli sitä, mitä silloin suositeltiin. Nyt sanotaan, että se on kysyntää, ja kun vauva jää valita, milloin ja kuinka paljon imettää, on vaikea sanoa, mikä on normaalia. Mutta niin, jotta muodostettaisiin malli, sano se Vauvoille on tavallista imettää puolitoista tuntia, enemmän tai vähemmän, ja että tulee kuvia, joissa hän kysyy uudelleen puolen tunnin sisällä imemisestä ja toiset, joissa hän voi olla kaksi tai enemmän tuntia kysymättä.
Tämä, kuten sanon, on vain viite, keskiarvo. On vauvoja, jotka imettävät useammin ja ovat normaalia, ja muita, jotka jättävät enemmän aikaa ja ovat myös normaalia. Tärkeä asia tietää, syökö vauva hyvin, on tietää jos kakutat (he tekevät useita päivässä, mutta on oltava yksi, joka on suhteellisen runsas) ja punnitse setietysti. Päivien kuluessa tapahtuva painonnousu kertoo meille, että imet hyvin.
Maidontuotantoa lisääviä ruokia ei ole
Oletetaan, että vauva ei ole laihduttamassa tarpeeksi painoa. Oletetaan, että imetän hyvin usein ja että laukauksista tulee hyvin pitkiä, yli puoli tuntia, ja kun erotan hänet äidistään, hän alkaa itkeä viiden minuutin kuluttua ja alkaa taas.
Jokin epäonnistuu, alkaa ajatella, että maitoa tuotetaan vähän ja tulee, kuten sanon, neuvoja "ota tämä, ota toinen" lisätä tuotantoa.
Hyvät aikomukset, mutta huonot tulokset. Ei ole ruokaa, joka saa naisen tuottamaan enemmän maitoa kuin hän tuottaa, tai ainakaan ei ole vielä todisteita siitä, että olemassa olisi.
Espanjassa on hyvin yleistä suositella mantelimaitoa tai panimohiivaa, ja yleensä ihmiset luulevat toimivansa. Mutta muissa maissa he eivät suosittele tätä, vaan muita ruokia, kuten inkiväärikeittoa, sardiinia, herneitä, turskaa jne. Jopa maamme sisällä voi olla eroja, koska on niitä, jotka sanovat linssit, on niitä, jotka sanovat lehmänmaitoa ja jotkut sanovat paljon vettä (mikä voi olla haitallista) tai tiettyjen kasvien infusioita.
Niin suuri monimuotoisuus voi tarkoittaa vain yhtä asiaa: joko ne kaikki tekevät jotain tai tosiasiallisesti kukaan ei tee liikaa. Todellisuus on toinen, koska kuten sanon, ei ole todisteita siitä, että olisi mitään ruokaa, joka lisää rintamaidon tuotantoa.
Mitä sitten tehdä, jos meillä on tunne, että et syö tarpeeksi?
Pyydä apua jollekulta, joka tuntee aiheen. Se ei ole isoäitien ja heidän neuvojensa tukahduttamista, mutta kun on todellisia ongelmia, tarvitaan todellisia ratkaisuja, ja tähän meidän on haettava apua lastenlääkäriltä, sairaanhoitajalta, kätilöltä tai imetyksen asiantuntijoilta tarkistaakseen naisen asemaa vauva ja analysoida mahdolliset syyt miksi vauva ei juo tarpeeksi maitoa.
Mahdollisesti pito on huono ja siksi imu ei ole tehokasta. Jos imu ei ole oikea, vauva ei saa tarpeeksi maitoa ja jos se ei tyhjennä rintaa eikä stimuloi sitä hyvin, tuotanto kärsii. Toisin sanoen oikean maidontuotannon on oltava oikea rintastimulaatio, joka tyhjentää rinnan laukauksissa.
Jos vauva ei tee sitä, se voidaan tehdä manuaalisella uutolla tai rintapumpulla, mutta tietysti on parasta, että hän tekee sen välttääksesi tämän välivaiheen. Siksi on tärkeää, erittäin tärkeää, että joku, joka tuntee aiheen, arvostaa kuvia vauvan kanssa ja tarkistaa, onko pito oikea, voidaanko sijainti ratkaista tai onko muita tekijöitä, jotka voivat olla mukana maidontuotannossa.
Ja mitä äidin pitäisi syödä?
Mitä kaikkien naisten ja kaikkien miesten tulisi syödä: tasapainoinen ruokavalio. Ravittavat ruuat tasapainoisessa ruokavaliossa nälän mukaan ja nesteet, jotka sammuttavat janoosi, mieluiten vesi.
