Olemme puhuneet muissa yhteyksissä lantionpohjan pitämisen mukavuudesta, joka on monille naisille tuntematon mutta erittäin tärkeä heidän terveydelleen ja tulevien ongelmien estämiseksi tarkoitettu alue.
Lantionpohja koostuu ryhmästä riippumaton muotoisia lihaksia, jotka vastaavat virtsarakon, kohdun ja peräsuolen tukemisesta ja auttavat hallitsemaan virtsaamista ja ulostamista. Kuinka vahvistaa sitä? Suorittamalla Kegel-liikuntaan kuuluvia, ja vaikka voit tehdä ne ilman lisävarusteita, Intimina-yritys on julkaissut KegelSmart, kuntoilija, jolla vahvistetaan lantionpohjaa raskauden ja synnytyksen jälkeen.
Se on lääketieteellisestä laadusta valmistettu silikoni ja pehmeä kosketus intiimisi alueesi kunnioittamiseen ja siinä on 5 tärinää.
KegelSmart Käytä antureita, jotka kykenevät tunnistamaan lantionpohjan toonisuuden ja arvioi lihastesi supistumiskykysi valitsemalla automaattisesti tarvittava taso. Säädä siten harjoituksen kestoa ja voimakkuutta varmistaaksesi, että suoritat oikean rutiinin sinulle.
On suositeltavaa käyttää sitä joka päivä viiden minuutin ajan ja kun saavutat tavoitteesi, huolla kolme kertaa viikossa. Sen hinta on 79,95 ja voit ostaa sen verkosta ja myös apteekeista.
