Vauvan ensimmäisten elämänvuosien aikana sen neuronit muodostavat uusia yhteyksiä hämmästyttävällä nopeudella, välillä 700–1000 sekunnissa, rytmi, jota ei koskaan toisteta. Lapsen tulevaisuus riippuu näistä yhteyksistä, joten on erittäin tärkeää suosia hänen oikeaa hermosolukehitystään ensimmäisestä hetkestä alkaen.
TAP-keskuksen "Advanced Psychological Treatment" perustajapsykologit Patricia Gutiérrez ja Patricia Sánchez selittävät heidän vaikutuksensa varhaiset kokemukset lapsen syntymän jälkeen hänen tulevaisuuden oppimiskykyään ja henkiseen hyvinvointiin.
Turvallisen kiinnityksen merkitys ensimmäisissä 1000 päivässä
Vauvan ensimmäisten 1000 päivän merkityksestä puhutaan paljon ja siitä, kuinka kaikkea, mitä näiden kolmen ensimmäisen vuoden aikana tapahtuu, vaikuttaa hänen tulevaisuuteensa.
Tällä hetkellä lapsen aivot alkavat kehittyä suurella nopeudella hankkiessaan sosiaalisen ja emotionaalisen kielen ja taidot, joita hän tarvitsee aikuisvaiheessaan. Sen tulevaisuuden hyvinvointi riippuu sen oikeasta kehityksestä, ei turhaan, 40% aikuisten henkisistä kyvyistä muodostuu kolmen ensimmäisen vuoden aikana elämästä
Näiden ensimmäisen 1000 päivän aikana lapsella kehittyy 85% aivokapasiteetistaan, ja hänen oikea kehitys riippuu ensimmäisten vuorovaikutustensa laadusta, etenkin hänen vertailuluvuistaan.
Voivatko lapsuuteen liittyminen vaikuttaa vauvoihin ja muihin mielenterveyteen aikuisina?Tässä mielessä asiantuntijat selittävät sen edistää lapsen täydellistä emotionaalista kehitystä ja kasvaa tietäen kuinka suhtautua toisiinsaOn välttämätöntä, että perhe edistää ensimmäisten elämänvuosiensa aikana korkeaa emotionaalista vakautta turvallisen kiintymyksen kautta.
Turvallisen kiinnityksen suosiminen
Lapsen perheen yleensä ja erityisesti heidän vanhempiensa tai viitetietojen tulisi olla kannattaa tämän turvallisen kiinnityksen rakentamista vastaaminen lapsen tarpeisiin ja tarjoamalla tarvitsemasi vakaus ja emotionaalinen turvallisuus:
fyysinen kontakti: koskettamalla lapsiamme, halaamalla heitä ja kasvattamalla heitä rakkaudella ja kunnioituksella, syntyy oksitosiinia, joka auttaa heitä kasvamaan rauhallisina, rentoina, itseluottavina ja tuntemaan rakkautensa.
sanat ja hymy, koska tutkimuksen mukaan tämäntyyppinen vuorovaikutus kiintymyssukujen kanssa varhaisessa iässä ravitsee vauvaa ja stimuloi hänen emotionaalista kehitystään.
aikaa yhdessä, koska ensimmäisten elämänvuosien aikana lapset aloittavat ensimmäiset suhteet lähimmän perhepiirinsä kanssa, mikä on emotionaalisesti ja fyysisesti voimakkain suhde, joka luodaan heidän vanhempiensa ja ennen kaikkea heidän äitinsä kanssa.
mukavuus ja suoja: Valvomattoman vauvan aivot tuottavat kortisolia, stressihormonia, joka saa hänet kasvamaan pelottavaksi, epäluottavaksi ja pelottavaksi. Siksi on tärkeää lohduttaa itkevää lasta ja kun hän kasvaa, seurata häntä emotionaalisesti turvallisuudesta ja kunnioituksesta.
Kuinka auttaa vauvojen aivojen kehitystä vauvoissa ja muissa?Peli, koska ilmaisen pelin avulla he oppivat tuntemaan ympäröivän maailman ja olemaan vuorovaikutuksessa heidän kanssaan, parantavat psykomotorisia taitojaan ja kieltään, ja viime kädessä sillä on positiivinen vaikutus heidän kognitiiviseen, sosiaaliseen ja koulutukselliseen kehitykseen.
oikea ruokinta, imettämistä suositellaan ensimmäisinä elinkuukausina.
Apun hakemisen tärkeys vanhemmuuden aikana
Mutta me kaikki tiedämme, että lapsen kasvattaminen ei ole aina helppoa ja toisinaan uuvuttavaa, joten psykologi Patricia Gutiérrez, tietoisena vanhempien toisinaan käymistä stressistä, korostaa repäisee väärän myytin, joka liittyy avun kysymiseen pahemman äidin tai isän ollessa:
"Monet vanhemmat joutuvat stressi- ja ahdistusjaksoon motivoituneita ajatuksia kuten "tämä on vaikeampaa kuin kuvittelin", "en ymmärrä miksi hän itkee!", "en tiedä mitä nyt tehdä!", "tämä on uuvuttavaa", "minulla ei ole aikaa hengittää" ...
"Siksi on tärkeää, että vanhemmat etsivät tukea, avaimia ja vanhemmuusstrategioita Anna heidän nähdä, että heidän tekemänsä on parasta itselleen ja heidän vauvoilleen. Ja kun koulutamme pitkään ammatillisen roolimme kehittämiseksi, on tärkeää normalisoida vanhemmuuteen liittyvä avunpyyntö osana vanhemmuusroolimme tuntemisen ja kehittämisen prosessia "
Tässä mielessä perheen ja heimon, kasvattajien, vanhemmuusryhmien ja tietysti tunneterveyden ammattilaiset auttaa meitä molemmissa perinataalivaiheissa - raskauden aikana ja vanhemmuuden ensimmäisinä vuosina - kuten muina elämämme vaiheina.
Vauvoilla ja muilla mielenterveydellä on myös merkitystä: miksi sinun pitäisi huolehtia siitä, kun olet äitiValokuvat | iStock
Kiitokset TAP-keskus "Edistynyt psykologinen hoito"
