"Voimme muuttaa elämäntyyliämme, jos otamme sen huomioon, antamalla lapsille terveellisen elämän." Haastattelu Soledad Románin kanssa

Kuten lupasimme eilen, esittelemme tänään toisen osan haastattelusta Soledad Románin kanssa, joka, kuten tiedätte, on Roger Tornén säätiön pääjohtaja. Pohdimme lasten irtaantumista luonnosta ja ongelmista (hengityselinsairauksien lisäksi), joita tämä voi aiheuttaa.

Kutsun teitä jatkamaan lukemista, koska se on erittäin mielenkiintoinen aihe, josta me kaikki voimme oppia. Eilen jätimme sen sanoen, että ei ole terveellistä, että lapset kasvavat saastuneessa ympäristössä, ja puhumme siitä lapsuuden hengityselinsairauksien ja allergioiden lisääntyminenPeques ja enemmän .- Mietin, onko nykyinen katkaiseminen luonnon kanssa osa ongelmaa ja jos vanhempien tulisi kokeilla lähestymistapaa.

Soledad Román.- Ensinnäkin on mahdollista erottaa yhteydet luontoon epäterveellisistä kaupungeista; koska emme voi pitää luontoa kadonneena paratiisina. Siksi vuosisadallamme yli 50% maailman väestöstä asuu kaupungeissa mitä meidän on haluttava, on terveellinen kaupunki.

Mikä on terveellinen kaupunki? paikka, jossa on luonnollisia tiloja, puistoja, neliöitä, joilla on maata ja puita. On selvää, että elämäntyyliimme ei aina ole mahdollista mennä luontoon elämään sitä, mutta kyse on siitä, että lapsilla on pääsy tiloihin, joissa voi pelata, juoksua ja hengittää raitista ilmaa ilman, että heitä ympäröivät autot .

Ja toisaalta on erittäin tärkeää, että lapset ovat yhteydessä luontoon kerran tai kahdesti kuukaudessa. Sillä tavalla he oppivat elämään luonnon muutoksista, ja he saavat kokeilla.

Yksi asia on luonnonvaje, ja toinen asia on kaupungit, joissa luonnolla ei ole paikkaa. Siksi olisi toivottavaa tehdä kaupungeista vihreitä Meidän ei pidä nostaa tätä kysymystä kaksitahoisuudeksi. Kaupungin on oltava myös "luonto", koska villi luonto tuskin sopii monien ihmisten jokapäiväiseen elämään.

Ympäristöpsykologian tohtori José Antonio Corraliza teki tutkimuksen Madridin kouluissa osoittaakseen, että lapset, jotka käyvät kouluissa, joissa on ”vihreitä” leikkikenttiä (siksi ystävällisempiä), kestää suurempaa stressiä kaikilla tasoilla; ja emotionaalisesti he ovat paremmin varautuneita kuin ne, jotka kehittyvät "kovassa" ympäristössä.

Kaupungin on oltava myös "luonto", koska villi luonto tuskin sopii monien ihmisten jokapäiväiseen elämään

P ja M. - Mitä muita ongelmia voi aiheutua puutteesta luontoon tai "luonnon" puuttumisesta kaupungeissa?

S.R.- Olemme jo maininneet stressin, ja voidaan myös sanoa, että nuorten subjektiivinen käsitys hyvinvoinnista on heikompi, jos heillä ei ole tätä lähestymistapaa. Voimme puhua myös pienemmästä luovasta kyvystä ja uteliaisuuden puuttumisesta lapsissa, jotka tuntevat enemmän halua tutkia kosketuksessa eri elementteihin ja luonnonilmiöihin.

Toisena luonnonvajeesta johtuvana ongelmana tohtori Corraliza huomauttaa puuttuminen intensiivisyyden sosiaalisiin suhteisiin. Puhumattakaan siitä, että luonto kutsuu liikuntaan tarjoamiensa mahdollisuuksien vuoksi, ja voidaan sanoa, että yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat lasten ylipainoon ja liikalihavuuteen, on juuri se, että he tekevät vähemmän kuin tunnin fyysisen toiminnan päivittäin .

Luontovajeella on psykologisia ja fyysisiä vaikutuksia

Kannustamme ohjelmissamme lapsia käyttämään jatkuvasti aistejaan, yritämme ennen kaikkea tehdä käsityötä, koska tiedämme, että tämä aktivoi aivojen alueita, joita tekninen laite ei voi aktivoida. Yleensä lapsia ylennetään ja he saavat jatkuvasti tietoa, joka ei harvoin mene päällekkäin toistensa kanssa, mutta heillä on pieni mahdollisuus käyttää aisteja luonnollisesti. Lisäksi maassamme ylitämme päivittäinen suositus kahdesta tunnista päivässä näytön edessä. Tämä voi olla myös seuraus, vaikka se olisi epäsuora 'luonnon puutteesta'.

Suurin osa lasten yleisistä sairauksista on seurausta elämäntyyliämme. Voimme muuttaa elämäntyyliämme, jos otamme sen huomioon, antamalla lapsille terveellisen elämän.

PyM.- Luuletko nykyisen ympäristötilanteen kääntyvän? Jos kyllä, mikä osa vastuusta kohdistuu väestölle?

S.R.- Se on erittäin monimutkainen kysymys, johon on vastattava. Asiantuntijoille, joiden kanssa olemme tekemisissä, ja sen mukaan, mitä olen voinut lukea, on ilmastomuutokseen liittyviä näkökohtia (voin erityisesti lainata tohtori Bernsteiniä), joita ei enää voida palauttaa, mutta toiset ovat. Jos lähestymistapamme on optimistinen, olemme valmiita etsimään ratkaisuja.

Ihmisillä on paljon henkilökohtaista vastuuta, ja meidän on otettava se vastuuseen, ja se on hyvin havaittavissa ympäristöterveydessä ja siten lasten terveydessä. Perheiden, vanhempien tulisi ymmärtää, että nykytilanteen muuttaminen riippuu myös meistä. Jos toimimme yksilöinä ja kansalaisyhteiskuntana, tällä on vaikutusta viranomaisten toimintaan.

Esimerkki tästä on liikenne, 80 prosenttia kaupunkien pilaantumisesta johtuu tieliikenteestä. Lähestymistavan ei pitäisi olla odottaa sääntelyä tai saavuttaa kestämättömän ympäristön raja. Onko tarpeen matkustaa aina autolla molemmille puolille?

Suurin osa lasten yleisistä sairauksista on seurausta elämäntyyliämme. Voimme muuttaa elämäntyyliämme, jos otamme sen huomioon, antamalla lapsille terveellisen elämän.. Lisäksi, jos me opetamme heille terveellisiä tapoja, nämä tottumukset kestävät; ja he pystyvät myös siirtämään ne, jotta maa voisi olla asuttavampi paikka. Tässä mielessä mitään tekemättä jättäminen olisi pahin vaihtoehto.

Haastattelun sisällön lisäksi haluaisin lisätä kysymyksen, jonka Soledad huomautti puhelinkeskusteluissamme. Mietitkö, onko kyky nauttia luonnosta Kysymykseen lasten oikeuksista hän vastasi kyllä, osoittaen myös, että aikuiset eivät yleensä harkitse asumista kaupungeissa lasten tarpeiden mukaan, koska on olemassa erityistilanteita, jotka eivät vaikuta meihin. Hän antoi esimerkin isästä / äidistä, joka kuljettaa vauvaa turvaistuimella samalla kun hän saa suoraan autojen pakoputkista tulevaa savua, koska se on korkeudella kuin vanhempi. Se on esimerkki havainnollistaakseen tätä Jos vanhimmat asettaisimme itsemme lasten tilalle, me voisimme paremmin vaatia, pyydä muutoksia, paina, jotta lapsilla on enemmän maapuistoja tai enemmän jalankulkijoita.

Sanoin sen jo eilen, mutta Minun on vielä kerran kiitettävä Soledadia yhteistyöstä ja osallistumisesta säätiön työhön. Kiitos myös Marta Rosesille ja Isabel Sánchezille, jotka ovat huomattavasti helpottaneet työtämme ja pitävät minua myös ajan tasalla toiminnasta.

Toivon, että nautit siitä, ja ennen kaikkea, että nämä pohdinnat auttavat meitä pohtimaan aikuisemme asemaa ja vastuumme lasten terveydessä.