On välttämätöntä, että opetamme heille alusta alkaen, että suun kunnolla pitäminen on erittäin tärkeää heidän terveydelleen. Jos he jo käyttävät päivittäisiä hygienia- ja hoitotottumuksia, saamme heidät ylläpitämään niitä koko elämänsä ajan.
Muistutamme sinua sitten kahdeksan vinkkiä ottaa huomioon, ja sinä seuraat heitä, terveille hampaille lapsilla.
1) Harjaa hampaasi nouseessasi, ennen nukkumaanmenoa ja syömisen jälkeen. Joskus he harjaavat yötä, koska ovat hyvin uneliaisia, mutta se on tärkein, koska suussa makaavat bakteerit toimivat erityisesti yöllä. On välttämätöntä, että he menevät nukkumaan puhtaalla suulla.
2) Vältä ruokia, joissa on liikaa sokeria kuten makeiset, jäätelöt, karkit, sokeripitoiset sodat, pakatut mehut jne. ... Näihin ruokiin liittyvän sokerin lisäksi, että se liittyy lapsuuden liikalihavuuteen, se myös huonontaa emalia, heikentäen sitä ja suosimalla hampaiden rappeutumista. Vältä tai vähennä kulutusta erityistilaisuuksissa.
3) Syömisen tapauksessa makeisia aterioiden välillä, harjata hampaat heti sen jälkeen hampaiden rappeutumisen välttämiseksi.
4) Käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Tarkastusten tulisi olla joka kuusi kuukautta hampaiden sijainnin, maitotuotteiden putoamisen ja lopullisten purkausten hallitsemiseksi. Tarkista myös onteloita tai levitä tiivisteaineita niiden ulkonäön minimoimiseksi. Kesän jälkeen on ihanteellinen aika tehdä se.
5) Auta heitä harjaamisessa. Luotamme monta kertaa heidän hyvään työhönsä ja sitten saamme epämiellyttäviä yllätyksiä. Vain 7–8-vuotiaista lapsista on mahdollista harjata hampaat kunnolla, puhdistaa heidän kasvot. Sillä välin meidän on autettava heitä pääsemään, etenkin hampaiden ja sisäpintojen, kohtaan, johon he eivät pääse.
6) Käytä suuvettä pienillä fluoridiannoksilla vanhemmilla lapsilla, jotka jo tietävät kuinka sylkeä. Sama hammastahna, jossa on fluoria, mutta jota ei käytetä väärin, vain vanhuksille. Pienemmille on parempi liittää ilman fluoria, kunnes he oppivat sylkemään sen pois, koska ylimäärä voi aiheuttaa lievän fluoroosin, aiheuttaen tahrojen esiintymistä hampaissa.
7) Juota vettä suun kuivumisen estämiseksi: suun kuivuminen lisää syljen tuotantoa, mikä aiheuttaa sen voiteluominaisuuksien menettämisen.
8) Terveellinen ruokavalio Se on ihanteellinen terveellisen suun liittolainen. Ei vain vältettävä sokeriruokia, mutta myös kulutetaan ruokia, jotka vahvistavat hampaita, lähinnä meijerituotteita, vihanneksia ja hedelmiä.
Toivon näitä Kahdeksan yksinkertaista ja helppo muistaa vinkkiä auta lapsiasi hankkimaan terveet hampaat. Sinun pitäisi auttaa heitä ensimmäisiä vuosia, mutta sitten he sisällyttävät sen tapana elinikäiseksi.
