Jatkamme tänään haastattelumme psykologin Meritxell Sánchezin kanssa, jossa käsittelemme tarkempia kysymyksiä äidin ja vauvan emotionaalisesta terveydestä, joka liittyy käytännöllisiin ja konkreettisiin näkökohtiin, jotka on kätevä tietää paremman primaalin terveyden edistämiseksi.
Mitkä olosuhteet suosivat hyvää Primal-terveyttä?
Kuten lukuisat tutkimukset osoittavat, optimaalisella syntymäkokemuksella (sekä äidille että vauvalle) voi olla pitkäaikainen vaikutus molempien olennaiseen terveyteen. Primal Health (Michel Odent's Primal Health -tietokanta) selvittää syntymäkokemuksen ja pitkäaikaisen terveyden välistä yhteyttä.
Lukuisat tutkimukset osoittavat myös, kuinka äidin raskauden stressi voi vaikuttaa vauvan terveyteen ja kehitykseen.
Missä määrin raskaus voi vaikuttaa lapsen emotionaaliseen terveyteen?
Huolimatta genetiikan merkityksestä vauvan kehityksessä raskauden aikana, on riittävästi todistettu, että ympäristötekijät säätelevät prosessia. Neurotiede on vahvistanut meille, kuinka kortisoli, yksi stressihormoneista, vaikuttaa negatiivisesti vauvan aivojen kehitykseen ja heikentää sen kykyä selviytyä stressistä tulevaisuudessa. Ensimmäiset huolet ovat niitä, jotka todella muotoilevat hermostoa ja määrittelevät, miten se tulkitaan ja reagoi stressiin tulevissa vaiheissa.
Ja syntymä?
Synnytyksen aikana aivojen tasolla on olemassa erityinen neurobiologinen ja hormonaalinen skenaario, joka on valmistettu jäljennökseen ja siteen alkamiseen vauvan kanssa, mikä tekee synnytyksen tapahtumista ja synnytyksen ensimmäisistä tunteista pysyvän elävästi kaiverrettuna tietoiseen muistiin, ovatko ne miellyttäviä vai traumaattisia. Siten syntymän jälkeiset tunnit ovat tärkeitä, koska hormonaalinen ja neurobiologinen tasapaino on herkkä ja monimutkainen. Kaikilla näillä hormoneilla on ratkaiseva rooli äidin ja vauvan välisen yhteyden alussa.
Auttaako äiti onnellisen syntymän ja lapsen syntymisen aikana äitiä paremmin sitoutumaan vauvaansa?
Tämä hormonitasapaino suosii tyydyttävää kokemusta synnytyksestä ja naisten puerperiumista, suosii äidin hyvinvoinnin tunnetiloja, elää tervettä puerperiumia, auttaa luomaan turvallisen siteen vauvansa kanssa. Tämä herkkä ajanjakso vaikuttaa sidoksen kehitykseen, imetykseen, puerperiumiin ... ja sillä voi olla pitkäaikaisia seurauksia. Sukupuoli ja sidos vaikuttavat riippuen siitä, kuinka ensimmäinen kosketus on ja jos se on häirinnyt (ja missä määrin) raskauden ja synnytyksen aikana ja ensimmäisessä kosketuksessa.
Vaikka ensimmäinen kosketus ei ole ratkaiseva, se luo linkin perustan.
Jos vaikeuksia on ollut, voit työskennellä niihin ja ratkaista ne, parantaa tunteellisia haavoja ja korjata sidos rakentaaksesi ja vahvistaakseen turvallista kiinnittymistä.
Siksi on äidin avustamisen työ todella tärkeää?
Hyvän säestyksen merkitys perinataalialueella, etenkin vaikeissa tilanteissa, helpottaa hyvien siteiden muodostumista äidin ja vauvan välille, ja auttaa myös psyykkisen rakenteen perustamisessa. terve. Kyky puuttua tähän herkälle psyykkisen kehityksen jaksolle on paras ennalta ehkäisevä työ mielenterveyden tasolla, joka voidaan suorittaa.
Mitkä käytännöt suosivat hyvää psykologista terveyttä naiselle, joka on äiti ja hänen vauva?
Yleensä kaikki käytännöt ja toimenpiteet, joiden tavoitteena on estää ja minimoida psykologinen tuska ja lisätä naisten hyvinvointia sekä edistää, vaalia ja vahvistaa äidin ja hänen vauvansa turvallisia siteitä: tarjota kaikkea käytettävissä olevaa tietoa että nainen voi tietoisesti päättää, tukea imettämistä, välttää keisarileikkauksia ja tarpeettomia toimenpiteitä ja käytäntöjä, joita ei suositella vahingolle äidille ja vauvalle, välttää äidin erottamista vauvasta, olla mukana raskauden ja synnytyksen aikana, Kunnioita äidin ja hänen vauvansa jne. Olevan naisen tarpeita.
Tämän avulla lähdemme tänään keskustelu psykologin Meritxell Sánchezin kanssa, jossa olemme löytämässä monia asioita siitä, kuinka Primal Health vaikuttaa perinataaliseen psykologiseen hyvinvointiin äideistä ja vauvoista. Huomenna jatkamme.
