Koko perhe polkupyörällä: rohkaise lapsia käyttämään polkupyörää enemmän

Nyt kun hyvä sää alkaa, on hyvä aika rohkaise lapsia, jotka käyttävät polkupyörää enemmän, ja ei vain viihdemuotona, vaan myös liikunnan muodona ja jopa kuljetusvälineenä.

Kuten kaikissa vanhemmuuden näkökohdissa, ei ole parempia opetuksia kuin esimerkki, joten kehotan teitä lähtemään koko perheelle pyörällä.

Olen rakastaja perheen pyöräretket, Vakuutan, että voit jakaa hyvin erityisiä hetkiä. Se on täydellinen suunnitelma viikonloppuun, voit jopa ottaa korin ja pitää ulkona piknikin kentällä tai puistossa lasten kanssa.

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on tasavertainen. Aloittamiseksi tarvitset tietenkin polkupyöriä, lastenistuimen takaapäin, jos sinulla on pieni vauva, ja kypärät kaikille.

Jo jos sinusta tulee amatöörejä, voit vähitellen laajentaa varusteita, mutta hyvä asia on, että pyörällä ja kypärällä se riittää aloittamaan nauttimisen.

Pyöräileminen liikkuu, aktivoi, antaa hyvänolon tunteen ja ennen kaikkea vapaus. Jos sinulla on mahdollisuus, rohkaise lapsia liikkumaan ympäri naapurustoa polkupyörällä, mene mahdollisuuksien mukaan kouluun ostamaan leipää tai muuta lyhyttä reittiä, jolla he voivat hoitaa sinut.

Olen onnekas asumaan lähellä tyttäreni koulua, jossa heillä on tilaa jättää polkupyöriä, niin kauan kuin sataa ja se ei ole liian kylmä, he menevät kouluun pyörällä. Tämä pieni matka täyttää heidät energialla ja elinvoimalla loppupäivän ajan.

On kaupunkeja, jotka ovat erittäin valmistautuneita pyörälle, toiset eivät niin paljon, mutta jos enemmän ihmisiä pääsee pyörälle, heistä tulee varmasti yhä "ystävällisempiä pyöriä", joten Kannustan koko perhettä ajamaan enemmän pyörällä.

Maailman polkupyöräpäivä

Ei ole sattumaa, että puhun tänään polkupyörästä. 19. huhtikuuta vietetään Maailman polkupyöräpäivä, mutta ei siksi, että keksittiin päivän kaltainen päivä tai ensimmäisen virallisen pyöräretken muistoksi, mutta tarina on paljon epätavallisempi.

Vuoden 1943 kaltaisena päivänä Albert Hofmann otti vastaan ensimmäinen tarkoituksellinen annos LSD: tä ja koska hän ei voinut palata yksin kotiin sen aiheuttamien vaikutusten vuoksi, hän pyysi sihteeriään ottamaan hänet. Moottoriajoneuvoja ei tuolloin sallittu Sveitsissä sodan takia, suosituin kuljetusväline oli polkupyörä.

Pyöräretki joutuessaan kosketuksiin auringonvalon ja luonnon kanssa aiheutti hänelle psykedeelisiä hallusinaatioita, joita hän kuvailee seuraavasti:

"Vähitellen aloin nauttia ennennäkemättömästä värien ja muotojen sarjasta, joka leikkii jatkuvasti suljettujen silmäni takana. Fantastisia kuvia syntyi, vaihdellen, vaihteleen, avautuen ja sulkeutuen ympyröihin, räjähtää suihkulähteissä, uudelleenjärjestelyihin ja hybridisoitumiseen jatkuvassa virtauksessa."

Utelias, eikö niin? Efemerien ja suhteen LSD: n lisäksi pyörä on mielestäni paljon muutakin kuin polkemista ja liikuntaa. Jos vika puree sinua, siitä voi jopa tulla elämäntapa.

Valokuvat | OCParks_CA ja selvästi epäselvä Flickrissä. Lisätietoja | Opetus -, kulttuuri - ja urheiluministeriö