Jatkamme matkaa raskauden läpi viikosta viikkoon, etenemällä vielä yhden viikon sen jälkeen kun olemme nähneet kaiken, mitä tapahtuu raskauden seitsemäntenä viikkona. Olemme uppoutuneet toiseen kuukauteen, ja keskustelemme tämän ominaisuuksista raskausviikko 8.
Yleensä ainoat raskaudesta tietävät ihmiset ovat tuleva äiti, hänen kumppaninsa ja gynekologi. Vaatteet saattavat alkaa kiristyä hiukan vyötäröltä, ja jatkamme todennäköisesti raskauden oireita, jotka heijastavat kehomme mukautumista raskauden vaatimuksiin ja vauvan muodostumisen tarpeisiin.
Pidä itsestäsi raskauden aikana
Jos et ole vielä käynyt gynekologilla, todennäköisesti teet sen tällä viikolla tarkistaaksesi, että raskaus kehittyy normaalisti, saada ensimmäinen ultraääni ja suorittaa tarvittavat analyysit.
Lääkäri voi antaa sinulle neuvoja ravitsemus ja fyysinen aktiivisuus, ja suosittelee ravintolisää, joka tarjoaa kaikki tarvittavat ravintoaineet vauvan asianmukaiseen kehitykseen, kuten foolihappo, kalsium, jodi, vitamiinit ...
Meillä on oltava terveellinen ruokavalio raskauden aikana, tasapainoinen ruokavalio, vähennettävä kaloriravinteiden satoa, ylläpidettävä hyvää nesteytystä ja tietenkin poistettava alkoholi ja tupakka.
Fyysinen aktiivisuus On myös tärkeää olla terveellinen raskaus, ja tässä vaiheessa on monia sopivia harjoituksia: kävely, uinti, jooga, pyöräily ...
Kaikki riippuu tottumuksistamme ja maustamme. Jos vasta-aiheita ei ole, voimme valita haluamasi liikunnan tai harjoitukset aina loogisten varotoimenpiteiden avulla ja ottamalla yhteyttä lääkäriin. On aika aloittaa harjoittelu raskauden aikana, jos et ole tehnyt sitä aikaisemmin.
Liikunta voi auttaa meitä löytämään itsemme paremmaksi ja ylläpitämään riittävän painon, lievittämään tai estämään epämukavuutta, ja voi antaa meille enemmän energiaa ja valmistaa kehon synnytykseen lisäämällä lihasvoimamme ja optimismiamme.
Terveellinen ruokavalio ja jatkuva fyysinen toiminta Se auttaa pitämään meidät oikealla painolla, terveellisemmin ja onnellisempana ja välttämään raskauden aikana aiheutuvia riskejä, jotka voivat myös vaikuttaa vauvan terveyteen. Tämä kehittyy edelleen sisätiloissamme. Katsotaanpa kuinka.
Alkio 8 raskausviikolla
Alkio 8 raskausviikolla on 6 viikkoa vanha hedelmöityksen jälkeen. Pituus kruunusta pakaraan on noin 15-20 millimetriä ja paino noin kolme grammaa. Ja vaikka se on niin pieni, se on jo erittäin monimutkainen.
Alkion ulkomuotoa on muutettu aivojen, maksan, somiittien, raajojen, korvien ja silmien muodostumisella. Tällä hetkellä voimme sanoa, että sillä on jo ominaisuuksia, jotka antavat sille ihmisen ulkonäön.
Tällä viikolla käsivarret ja jalat ovat pidentyneet ja jalkojen ja käsien alueet voidaan erottaa toisistaan. nämä heillä on jo sormet, mutta ne voivat silti tarttua kalvoihin. Pienoisvarsi voi olla hieman taipunut kyynärpään ja ranteen kohdalla.
Kaulaa vastaavassa osassa korvien rakenteet muodostuvat. Kasvoissa silmät ovat kaukana toisistaan pään sivuilla ja silmäluomet alkavat kehittyä. Ylähuuli ja nenän kärki alkavat näkyä.
Aivot, sydän ja keuhkot muodostuvat edelleen. Ultraäänellä sydän voidaan kuulla lyö säännöllistä ja kovaa.
Tällä tai sitä seuraavalla viikolla esitetään fysiologinen napanuora, normaali ilmiö, joka tapahtuu kohdunsisäisen kehityksen aikana suoliston nopean kasvun takia: näillä ei ole tilaa (johtuu myös maksan tilavuuden lisääntymisestä) ja ne osittain ennustetaan napanuoraa kohti. Se katoaa yleensä sikiön kymmenenteen viikkoon mennessä (raskauden viikko 12).
Vaikka on todennäköistä, että ulkoisesti ei edelleenkään ole eroja, kahdeksan raskausviikon aikana kohtu on alkanut laajentua ja endometrium (kohdun sisäpuolelle suuntautuva limakalvo) on paksuuntunut huomattavasti.
Jatkamme alkion vaiheessa uusien elinten ja järjestelmien muodostumista. Alkumi nimetään kahden viikon kuluessa (kahdeksan viikon kuluttua hedelmöityksestä, kymmenen raskausviikon ajan) alkion nimeksi "sikiö".
Alkion kehitys on pysähtymätöntä raskauden toisessa kuukaudessa ja tulevan vauvan kasvun edistyminen on mahtavaa. Muutamassa päivässä jatkamme kaiken raskaudesta löytämistä viikosta viikkoon.
Ensi viikolla: raskauden viikolla 9
Valokuvat | IvkoandRuth Flickrissä ja Wikimedia Commonsissa
Vauvoissa ja muissa | Raskaus viikoittain: hedelmöityksestä syntymään
