Espanjan gynekologia- ja synnytysyhdistys (SEGO) on julkaissut kirjan nimeltä Naiset, gynekologia ja olut jossa hän suosittelee olutta hyödylliseksi juomaksi naisille kaikissa elämän vaiheissa. siksi Jos olet raskaana tai äskettäinen äiti, sano kyllä alkoholittomalle oluelle. Tietysti aina maltillisesti.
Se on suotuisa naisille raskauden, imetyksen, vaihdevuosien aikana ja auttaa jopa torjumaan tai vähentämään osteoporoosin ja Alzheimerin "aggressiivisuutta". Se sisältää mineraaleja, vitamiineja ja luonnollisia antioksidantteja, joten sen maltillisella kulutuksella voi olla muun muassa tulehduksen-, hapettumisen ja virusten vastaisia ominaisuuksia.
Oluessa on luonnolliset komponentit: vesi, ohra, humala ja hiiva. Se ei sisällä rasvoja tai sokereita ja sen kaloripitoisuus on alhainen (45Kcal / 100ml oluessa, jossa on alkoholia ja 17Kcal / 100ml alkoholittomassa). Tietenkin, se riippuu paljon siitä, kuinka paljon juomme ja kuinka seuraamme sitä.
Se sisältää hiilihydraatteja, vitamiineja (etenkin ryhmän B vitamiineja, kuten foolihappoa, välttämättömiä raskauden aikana), proteiineja ja mineraaleja, kuten piitä, kaliumia, magnesiumia ja natriumia.
Raskaana olevilla naisilla ja imettävillä äideillä maltillinen natriumkloridin käyttö yhdestä kahteen alkoholittomia olutruokia päivittäin, kun taas miehille suositeltu kulutus on kaksi tai kolme päivittäin alkoholin kanssa tai ilman.
Se on suuri liittolainen myös syntymän jälkeen, koska se vähentää sekä äidin että lapsen hapettumisstressiä synnytyksen jälkeen ja imetyksen aikana, koska se lisää rintamaidon antioksidanttikapasiteettia ja vähentää siten sydän- ja verisuonitautien riskiä lapset
Kuka ei pidä ruokoista ystävien kanssa? vielä Jos olet raskaana tai äskettäinen äiti, sano kyllä alkoholittomalle oluelle.
