Olen pojan ja tytön äiti, tiedät jo, että ... vanhemmat oppivat vain paljon asioita lastemme ansiosta ja - lisäksi - saimme taitoja, joita meillä ei ollut, me todella nautimme niistä, mutta toisaalta on asioita, jotka koskevat meitä.
Kun he ovat hyvin nuoria, haluaisimme suojata heitä kaikilta, jotka voivat vahingoittaa heitä, niin he kasvavat ja ymmärrämme, että on parempi ohjata heitä ja antaa heille tuntea maailma vähitellen. Lasten terveys on varmasti yksi sinulle tärkeimmistä asioista, mutta tiesitkö, että terveellinen kasvu ei riipu vain roolistamme tai opetuksistamme?
Kerron kaiken tämän, koska minun on huolestuttava ymmärtää se Joskus ”täydellisen kuvan” haku välitetään pienimmille ja tiedän, että tämä voi olla haitallista ja aiheuttaa syömishäiriöitä. Koska kyse on monimutkaisesta asiasta, halusin tuoda sinulle asiantuntijan näissä asioissa vastaamaan omiin kysymyksiini ja (ehkä) omiin kysymyksiisi.
Hän on Marta Ampuero Ludeña ja on terveyskasvatussäätiön (FUNDADEPS) ohjelma- ja projektikoordinaattori. Marta on valmistunut kliinisestä psykologiasta ja hänellä on koulutusta Gestalt-terapiassa, se toimii myös yhteistyössä koulutus- ja sosiaaliprojekteissa ESO-opiskelijoiden kanssa Madridin yhteisön julkisissa keskuksissa.
Toivottavasti pidät tästä haastattelusta, jatka lukemista, jos olet kiinnostunut. Peques ja muut. - Mitkä tekijät määräävät "täydellisen kuvan" etsinnän tytöissä ja pojissa?
Pienet haluavat seurata kauneusmalleja 12 tai 13-vuotiaista, vaikka näitä kysymyksiä esittäviä on myös preteen-poikia ja tyttöjä
Marta Ampuero.- Useita tekijöitä, jotka voivat olla ratkaisevia, ovat muun muassa:
Sisällä perhe: Perheet, joissa on heikko kommunikaatio, joilla on suuri kysyntä, erittäin yli-suojaava, joilla on suurta huolta fyysisestä ulkonäöstä, ei kovin hellä ja joilla on huonot syömistavat. Niiden ansiosta lapsilla ei ole paikkaa jakaa huolenaiheitaan, jotka tuottavat väärät uskomukset.
että yhteiskunta: Olemme yhteiskunnassa, jolla on puolueelliset kauneuskanonit, myydään imago, että nuorten on oltava ohuita ollakseen onnellinen ja menestyä elämässä. Lisäksi ja erityisesti naisilla, on tärkeätä olla täydellinen vartalo, täydellinen ammatillinen ura, täydellinen perhe ja olla ihanteelliset vanhemmat. Siksi lasten kaavama mallikuva on hyvin radikaali.
Liittyy yksilö: Tiedämme, että on olemassa tiettyjä henkilökohtaisia piirteitä, jotka liittyvät läheisesti edellisiin osioihin ja jotka saattavat vaikuttaa ”täydellisen kuvan” etsimiseen, mukaan lukien: henkilökohtaisen autonomian puute, itsetuntoa, perfektionistiksi / kontrolleriksi oleminen tai erittäin vaativa itsensä suhteen.
PyM.- Missä iässä olet alkanut huomata, että pienet haluavat seurata kuuluisten ihmisten edustamia ”kauneusmalleja”?
M.A.- Se ilmenee yleensä 12-13-vuotiaana murrosikäisenä, vaikka jo on olemassa tietoja lapsista, jotka alkavat esiintyä näiden ongelmien vuoksi. Nämä ajatukset siitä, kuinka minun pitäisi menestyä ja että yhteiskunta hyväksyy minut, ilmestyvät, kun lapselta kysytään kuka minä olen? Ja hän alkaa luoda omaa persoonallisuuttaan perustuvien mallien (perhe, ystäväryhmä, yhteiskunta yleensä ...) ja henkilökohtaisten ominaisuuksiensa perusteella.
Joskus meillä on väärinkäsitys, joka edustaa yhden olemisen ideaa, vastakohtana kaikille mahdollisille todellisuuksille, koska jokainen meistä on erilainen. Jos emme pysty hyväksymään eroa ihanteen ja itsemme välillä, voimme joutua syömishäiriöön tai muuhun tyyppiin
PyM.- Luuletko, että median nopealla kehityksellä on jotain tekemistä, kun otetaan huomioon, että lapset voivat saada ikäänsä sopimatonta sisältöä?
M.A.- Tiedotusvälineet todellakin vaikuttavat kauneushyppyjen luomiseen, kuuluisiin ihmisiin, jotka esiintyvät mainoksissa, elokuvissa, televisiosarjoissa jne. he luovat nuoremmissa ajatuksen, että menestyäkseen tai ollakseen kuuluisa on oltava tietyllä tavalla. normaalisti tämä "olemisen" tapa on nuori ja ohut monien muiden ominaisuuksien lisäksi. Tämä luo kauneuden tason ja hylkää kunkin yksilön olemustavan, radikalisoi ajattelun ja välttää ihmisten välisiä eroja.
Mutta media ei ole vastuussa mediasta, mielestäni media on puhuja siitä, mitä tapahtuu yhteiskunnassa, korostaen näkökohtia, jotka yhteiskunnalla itsessään on jo.
PyM.- Ja onko tapauksia, joissa perhe itse kannustaa pieniä omaksumaan tiettyjä käytöksiä?
M.A.- Olisi väärin sanoa, että perhe on kannustamassa pienimpiä käyttäytymään. On totta, että lapset oppivat perhemalleista, kuten olemme aiemmin sanoneet, ja mitä jäykempiä nämä mallit ovat ja mitä vähemmän perheen sisällä tapahtuu viestintää, sitä enemmän väärinkäsityksiä pojalla tai tytöllä on itsessään. Perheen on koulutettava poikaa tai tyttöä antamalla hänelle ilmaista itsensä sellaisena kuin se on. ja että tämä on paikka, jolla noutaa ahdistukset ja huolet niin, että pieni kasvaa ihmisenä, joka hyväksyy omat ominaisuutensa.
PyM.- Mikä on suhde tämän tietyn kuvan etsimisen taipumuksen ja syömishäiriöiden esiintymisen välillä?
M.A.- Haluaisin tarkentaa hieman enemmän, että ei etsi mitään kuvaa, vaan pikemminkin tiettyä kuvaa ominaisuudet perustuvat nykyisiin kauneusmaksuihin missä, kuten aiemmin totesin, uskotaan olevan nuori ja ohut oleminen menestyksen synonyymi. Tämä väärinkäsitys aiheuttaa, että olemassa on vain yksi olemisen ideaali, toisin kuin kaikki mahdolliset todellisuudet, koska jokainen meistä on erilainen. Jos emme pysty hyväksymään eroa ihanteen ja itsemme välillä, voimme joutua syömishäiriöön tai muuhun tyyppiin.
Mitä sulkeutuneempi "minkä meidän pitäisi olla" -ideaalin, sitä todennäköisemmin joudumme jonkinlaisiin häiriöihin, koska se jättää enemmän ihmisiä pois siitä, mikä on todettu hyväksi. Siksi on niin tärkeää hyväksyä itsemme hyveillemme ja puutteillemme.
Jos epäillään mahdollista syömishäiriötä, on mentävä mielenterveysasiantuntijan puoleen, joka tekee perusteellisen diagnoosin ja aloittaa vastaavan hoidon jokaiselle yksittäiselle tapaukselle.
PyM.- Näiden häiriöiden esiintyminen Onko se lisääntynyt maassamme?
M.A.- Eri tutkimuksista kerätyn tiedon mukaan levinneisyyden katsotaan kasvaneen 60-luvun 0,37 prosentista 4 prosenttiin nykyään. Nämä tiedot osoittavat diagnosoidut tapaukset eikä niitä ihmisiä, joilla saattaa olla riski kärsiä häiriöstä tai joilla on oireita. Yhdeksän kymmenestä tapauksesta on naisia, vaikka miesten määrä kasvaa tämän ongelman myötä.
PyM.- Mitkä oireet voivat viitata siihen, että on mahdollista, että yhdellä lapsistamme kehittyy syömishäiriö? Kuinka meidän pitäisi toimia, jos epäilyjä on?
M.A.- Oireita on useita ja vaikka monet niistä ovat yhteisiä kaikille syömishäiriöille, on eroja häiriön tyypistä riippuen. Alla on joitain mahdollisista oireista:
Joitakin kärsimyksen oireita ruokahaluttomuus: kieltäytyminen pitämästä painoa, joka on yhtä suuri tai suurempi kuin heidän ikää ja pituutta vastaava vähimmäisarvo, merkittävä painonpudotus, kehon todellisuuden vääristyminen, ruoan kulutuksen vähentäminen, etenkin sellaisten, jotka sisältävät enemmän rasvaa tai kaloreita, liioiteltu liikunnan lisääntyminen fyysinen, "syömisen mukana" välttäminen ja muun muassa diureettien ja laksatiivien käyttö.
Joitakin kärsimyksen oireita bulimia: syöminen hallitsemattomasti, tunne, että et voi lopettaa syömistä, paastoaminen tai laihduttaminen erittäin tiukasti, provosoinut oksentelua, valheita ei löydy, ilmeisesti terveellisyys (jotain, mikä vaikeuttaa taudin havaitsemista), huolenaihe painoon tai epäsäännölliset kuukautiset muun muassa
Suositukseni Jos epäillään mahdollista syömishäiriötä, on mentävä mielenterveysasiantuntijan puoleen, joka tekee perusteellisen diagnoosin ja aloittaa vastaavan hoidon jokaiselle yksittäiselle tapaukselle..
On tärkeää, että perhe oppii hallitsemaan, ilmaisemaan ja hyväksymään kunkin perheenjäsenen tunteet, jotta heillä olisi hyvä viestintä, joka suosii tuen ja avun ilmapiiriä, jos poika, tyttö tai mikä tahansa muu jäsen Perheestä tarvitsen sitä
PyM.- Kuinka käsitellä tätä kysymystä perheenä? Tarkoitan kuinka ohjata lasten huomio tietyn kuvan etsimiseen?
M.A.- Tärkeintä on hyväksyä henkilökohtaiset ominaisuudet, jotka erottavat meidät muista, toisin sanoen hyväksyä itsemme sellaisena kuin se on. Jos onnistumme luomaan perheen ilmapiirin hyväksynnästä ja hyvästä viestinnästä, jossa kaikki jäsenet voivat ilmaista itsensä sellaisenaan, meillä on tapa tehdä.
Jos aikuiset kykenevät työskentelemään tämän kanssa itsemme kanssa, saamme lapsemme oppimaan sen, koska olemme malli heille ja he saattavat pystyä kyseenalaistamaan muita haitallisempia malleja.
PyM.- Mitä neuvoja voit antaa vanhemmille auttaa suojaamaan lapsia tässä monimutkaisessa asiassa?
M.A.- On välttämätöntä, että perhe helpottaa lapsen kehitystä ja henkilökohtaista itsenäisyyttä antamalla lapsille tehdä virheitä ja oppia virheistään, tukee heidän muutoksia pukeutumisessa, opiskeluissa jne., hyväksyy lapsen asettamat rajoitukset luomatta korkeita odotuksia, jotka ovat lapsen ulottumattomissa, ja kunnioittaen lapsen yksityisyyttä siten, että se hyväksytään ja tunnetaan paremmin.
On myös tärkeää, että perhe oppii hallitsemaan, ilmaisemaan ja hyväksymään kunkin perheenjäsenen tunteet, jotta heillä olisi hyvä viestintä, joka suosii tuen ja avun ilmapiiriä, jos poika, tyttö tai mikä tahansa muu perheenjäsen tarvitsee sitä
Perhe, joka hyväksyy kunkin jäsenensä kehon kuvan, auttaa hyväksymään erot ja siten omaksumisen, mikä auttaa meitä kasvamaan ihmisinä välttäen mahdollisia häiriöitä.
Haastattelun jälkeen haluaisin ilmaista Marta Ampuerolle, että olen henkilökohtaisesti pitänyt sitä erittäin rikastuttavana ja opettavana, ja haluan myös ilmaista kiitollisuuteni hänen yhteistyöstä Peques y Másissa. Joten, kiitos Amparolle, joka on tuonut meille kaiken tarvittavan tiedon ja myös Hernán (FUNDADEPS: stä) auttoi meitä haastattelun toteuttamisessa.
