Yksi nuoruusiässä vanhempien, opettajien ja jopa teini-ikäisten tärkein huolenaihe on mielenterveys. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan mielenterveyden häiriöt alkavat ennen 14-vuotiasta, joten on tärkeää estää ja havaita ne.
Lukiopetaja tietää tämän, ja siksi hän etsi tapoja lähestyä oppilaitaan ja osoittaa heille, että hänellä on turvallinen paikka mennä, mielenterveyskaavion luominen, johon jokainen voi nimetä tuntemattoman mielentilan ja kysyä tarvittaessa apua.
Erin Castillo on äiti ja lukionopettaja San Franciscossa, Yhdysvalloissa. Hän jakaa usein neuvoja ja osa työtoimintaa Instagram-tilinsä @makingstatementinsped. Äskettäin hän julkaisi julkaisun aloite opiskelijoiden mielenterveyden hoidosta.
Vauvoissa ja muissa. Hanki hyviä arvosanoja, näytä hyvältä ja sovi sosiaalisesti: asiat, joihin teini-ikäiset painostavat enitenErin näyttää Instagram-tilinsä olevan valokuvan kautta mielenterveyskatsauksen, jonka hän sijoitti luokkahuoneeseensa, jossa Pyydä oppilaita kertomaan nimettömästi, kuinka he ovat viime aikoina olleet.
Siinä Erin merkitsi kuusi välilyöntiä, niin että hänen opiskelijansa veivät tarran, kirjoittivat nimensä takaosaan ja sitten sijoita se luokkaan, joka kuvaa heidän nykyhetkensä: "Minusta tuntuu hyvältä", "Minulla on hieno", "Olen välinpitämätön", Minulla on vaikeuksia "," Koen vaikeita aikoja, en mielestäni auttaisi minua "ja" Olen erittäin pimeässä paikassa ":
Tehti tämän mielenterveystarkastuksen kaaviossa nähtyään @missjohnstonsjourney käyttävän digitaalista versiota opettajille hänen #okayteacher Facebook-sivullaan. Pyysin oppilaitani kirjoittamaan heidän nimensä post-it-kirjeen takaosaan, jotta voisin kirjautua sisään kahden alaosassa olevien kanssa. Selitin vihreän osan, kun he kamppailivat, mutta puhuivat toiselle aikuiselle tai yrittivät työskennellä sen läpi itse. Pystyin aloittamaan tänään tarkistuksia ja pyhään lehmään nämä lapset. Rakastan heitä. Sydämeni satuttaa heitä. Lukio on joskus karkea, mutta olin onnellinen siitä, että harvalle heille annettiin turvallinen tila tuulettaakseen ja työskennelläkseen tunneiden läpi. Pidän myös siitä, että opiskelijat näkivät visuaalisesti, että he eivät ole yksin kamppailuissaan. Se oli kaunis minimipäivä, joka keskittyi omahuoltoon ja mielenterveyteen. PÄIVITYS juuri lisätty tulostettava versio ohjeet yksityiskohtaisesti, jotta voit tehdä tämän omassa luokassa vapaassa #mentalhealthawareness #highschoolteacher #secondaryela #teacherorganization #teachings #anchorcharts #teachersofinstagram #teachersfollowteachers #teachersfollowingteachers #iteachtoo #teachertips #weareteachers #teacherspayteachers #teachingideas #teacherideas # erikoiskoulutusopettaja #opettajarakkaus #opettaja #opettajakoulutus #opettaja #opettajakorkeakoulu #elateacher #teachergoals #igteacher #igteachers #teachersofig
Pyysin oppilaitani kirjoittamaan heidän nimensä tarralapun taakse, jotta voisin lähestyä ja auttaa kahta viimeistä osaa. Selitin, että luokka, jossa sydän on vihreä, olisi tarkoitettu niille, joilla on vaikeuksia, mutta jotka voivat puhua toisen aikuisen kanssa tai ratkaista sen itse.
Sain aloittaa tarkistuksen tänään ja olen vaikuttunut näistä kavereista. Rakastan sinua Sydämeni kärsii heidän puolestaan. Opinnäytetyön suorittaminen on toisinaan vaikeaa, mutta olen onnellinen siitä, että jotkut löysivät turvallisen paikan höyryämiseen ja työskentelevät tunteidensa kanssa.
Pidän myös siitä, että tällä tavoin opiskelijat näkevät selvästi, etteivät he ole yksin taisteluissaan. Se oli kaunis päivä, jossa keskityttiin omahuoltoon ja mielenterveyteen.
Haastattelussa Business Insiderille Erin kommentoi, että kyseisen koulun opettajana toimineiden viiden viime vuoden aikana useat oppilaat ovat tehneet itsemurhayrityksiä, joten Hän etsi tapaa rohkaista heitä pyytämään apua nimettömästi.
Julkaistuaan mielenterveyskaavionsa useat opettajat alkoivat jäljitellä ideansa, vieden sen kouluihinsa ja suosionosoituksia loistava tapa lähestyä oppilaitasi ja tarjota turvallinen tila vaikeuksissa oleville. Taulukossa oli niin paljon myönteisiä kommentteja, että jopa Erin loi digitaalisen tiedoston, jotta he voisivat helposti ladata ja tulostaa sen.
Masennus, yksi suurimmista teini-ikäisten terveysriskeistä
Jonkin aikaa sitten jaoimme WHO: n mukaan murrosikäisten suurimmat terveysriskit, ja heidän joukossaan oli mielenterveys.
WHO: n lukujen ja tilastojen mukaan Masennus on nuorten sairastuvuuden ja vammaisuuden kolmas tärkein syy, kun taas itsemurha on kolmas kuolinsyy vanhempien (15–19-vuotiaiden) nuorten keskuudessa.
Vauvoissa ja muissa Teini-ikäiset ovat selvittämässä, kuka he ovat: kuinka auttaa heitä voittamaan epävarmuutensaSiksi on tärkeää, että sekä vanhemmat että opettajat ovat tietoisia nuorista suurten fyysisten ja emotionaalisten muutosten vaiheessa lähestyessään heitä ja tarjoamalla heille turvallisen tilan, jossa he voivat puhua mielenterveydestään ja heitä koskevista tilanteista ja ongelmista.
