Kuntouta lantionpohja synnytyksen jälkeen

Lantionpohja on yksi vahingoittuneimmista alueista emättimen synnytyksen jälkeen, joten se on erittäin tärkeä ja sen tulisi olla osa äskettäin äidin lääketieteellistä seurantaa, kuntouta lantionpohja synnytyksen jälkeen.

Lantionpohja koostuu ryhmästä riippumaton muotoisia lihaksia, jotka vastaavat virtsarakon, kohdun ja peräsuolen tukemisesta ja auttavat hallitsemaan virtsaamista ja ulostamista.

Se on melko unohdettu alue monille naisille, jotka joskus eivät edes tiedä mistä sen löytää, mutta on välttämätöntä käyttää sitä raskauden aikana paremmin selviytymään synnytyksestä. Kuten mikä tahansa lihas, vahvistuessaan on vähemmän vammoja. Tekniikat, kuten Kegel-harjoitukset tai kiinalaiset pallot, auttavat valmistamaan alueen parempaan syntymään ja parempaan synnytyksen jälkeiseen palautumiseen.

Koska emättimen synnytykset voivat aiheuttaa lantionpohjan vaurioita, jotka aiheuttavat virtsaamista, fekaalinkontinenssia tai sukupuolielinten prolapsia (lantionpohjaisen elimen lasku johtuen lantionpohjan tuen heikkenemisestä), raskaana olevia naisia ​​tulisi neuvoa suorittamaan harjoituksia ennen synnytystä ja lantionpohjan kuntoutus synnytyksen jälkeen.

Vall d'Hebrón -sairaalassa he ovat perustaneet tämän uuden palvelun seitsemän kuukautta sitten. Naisille on annettu riskitekijöitä, kuten sellaisia, joiden synnytykset ovat vaatineet pihdien tai lastan käyttöä ja jotka ovat huomanneet virtsanmenetyksen raskauden aikana, on ollut vauva neljästä kilosta ja kärsinyt kyyneleitä synnytyksessä.

Normaalisti synnytyksen jälkeen lantionpohjan tilaa ei tarkkailla. Siksi he ovat päättäneet käynnistää tämän kuulemisen, joka on yleinen muissa maissa, kuten Ranskassa ja Saksassa, koska se antaa parempia tuloksia, jos sitä käsitellään pian synnytyksen jälkeen. Muuten, kun nainen päättää mennä lääkärille, ongelman ratkaiseminen voi olla monimutkaisempaa.

Niille, joilla ei ole oireita, suositellaan harjoittelupöytää tekemistä kotona, niille, joille tulee vaivoja tai inkontinenssiongelmia, suositellaan kuntoutusta, ja vakavimmissa tapauksissa ne voivat tarvita leikkausta.

Koska lantionpohjan häiriöt koskevat kolmatta naista ja vaikuttavat heidän seksuaaliseen ja sosiaaliseen elämäänsä, mielestäni olisi tarpeen kehittää sairaaloissa strategioita monien naisten elämänlaadun parantamiseksi.