Dehydraatio on kehon veden ja mineraalisuolojen liiallista menetystä, jota voi tapahtua monista syistä. Se on riski kaikille, mutta on väestöryhmiä, jotka erityisominaisuuksiensa vuoksi ovat alttiimpia sen seurauksille, kuten lapset, murrosikäiset, vanhukset tai raskaana olevat tai imettävät naiset.
Aiomme keskittyä vauvoihin ja lapsiin ja kuivuminen lapsuudessa. Lasten orgaanisten olosuhteiden ja nesteprosentin vuoksi kokonaispainostaan lapset ovat vaarassa kuivua. Katsotaanpa, mitkä ovat syyt tähän suurempiin riskeihin.
Lapsilla vesi voi edustaa noin 70% heidän painostaan, mikä on suurempi kuin aikuisten organismi. Aikuisen ihmisen organismin vesipitoisuus on 50-60% kokonaispainosta. Vastasyntyneillä se on 75-77%; 1–12 kuukauden ikäisillä lapsilla 65,5% ja yhden– kymmenen vuoden ikäisillä lapsilla 61,7%. Tästä iästä lähtien muutokset ovat minimaaliset aikuisuuteen saakka.
Lapsilla on vähemmän muodostunut immuunijärjestelmä, heillä on vähemmän puolustuskykyä kuin aikuisilla, ja siksi he ovat alttiimpia kärsimään sairauksista.
Yksi yleisimmistä lapsuuden sairauksista, joka aiheuttaa kuivumisen vaaran, on ripuli. Näihin ulosteisiin liittyy usein merkittävä nestehäviö, joten sinun on yritettävä pitää vartalo hyvin hydratoituneena.
Samoin vauvojen ja lasten siedettäessä lämpötilan muutokset ovat huonommat, kun puolustuskykyä on vähemmän.
Pienet ovat myös alttiita kärsimään hengityselimiä, limaa, oksentelua ... jotka lisäävät nestehäviöt ja kuivumisen riski.
Kolmen vuoden ikäiset lapset käyttävät kasvuvaiheessa ja tekevät enemmän fyysisiä kustannuksia pelatessaan, urheilemalla ja myöhemmin opiskellessaan enemmän nesteitä, jotka tarvitsevat korvaamista.
Huolimatta siitä, että on tärkeää ylläpitää oikea tasapaino nesteiden sisääntulon ja poistumisen välillä, lapsilla on korkeampi kuivumisriski kuin aikuisilla, koska heidän janonsa eivät ole vielä kehittyneet riittävän hyvin. Siksi, koska he eivät ymmärrä tätä tunnetta, he ovat haluttomia juomaan.
Lopuksi hydrisen tasapainotilan saavuttamiseksi ne vaativat suurempaa nesteenottoa, joten meidän on oltava tarkkaavaisia sen oikealle hydraatiolle Vältä kuivumista lapsuudessa ja mene lastenlääkärin puoleen, jos meillä on epäilyksiä siitä, miten se tehdään, koska joitain oraalisia nestehukkakoostumuksia voidaan tarvita.
