Aivan kuten stressitilanteilla tai äidin masennuksella on kielteisiä vaikutuksia syntymättömään lapseen, kommunikoida vauvan kanssa raskauden aikana Se on erittäin hyödyllinen henkiselle kehityksellesi.
Viime aikoihin saakka prenataalivaiheesta ei tiedetty paljon, mutta nyt tiedämme, että elämä ennen syntymää on ratkaiseva tulevaisuuden kannalta. Kokemukset ja kokemukset, joita vauva asuu kohdussa, ovat välttämättömiä hänen persoonallisuutensa muodostumiselle.
Kehitettävä henkilö on herkkä olento, jolla on suuri kyky käsitellä ulkopuolelta tulevia ärsykkeitä. Voit kuunnella vanhempiesi ääntä, musiikkia ja tuntea hyväilemiä.
Yhdistäminen vauvaan, sen tunteminen ja puhuminen auttavat luomaan varhaisen emotionaalisen siteen syntymättömän lapsen kanssa jo ennen pienten kasvojen näkemistä. Lisäksi yhteydenpito vauvan kanssa antaa äidille mahdollisuuden nauttia raskaudesta täydellisemmin.
On olemassa useita tapoja kommunikoida vauvan kanssa raskauden aikana, kuten:
Keskustele sikiölle
Hänen äitinsä ääni on voimakkain ärsyke, jonka hän saa ulkomailta. Vaikka ensimmäisen kolmanneksen aikana kuulojärjestelmäsi ei ole valmis havaitsemaan ääniä, on kuitenkin suositeltavaa aloittaa puhuminen kanssasi raskauden alusta. Se on tapa vahvistaa hänen läsnäolonsa ja osoittaa hänelle, kuinka onnellinen hän tekee siitä, että sinulla on se sisälläsi.
Noin neljännen raskauskuukauden aikana hän pystyy kuulemaan äänet, isän ja etenkin äidin äänen, koska hän kuulee sitä useammin, mutta myös siksi, että hän pitää parempana korkeaäänisiä ääniä. Myöhemmin hän pystyy jopa erottamaan äitinsä äänen muiden ääniä, intonaation ja rytmin.
Kuinka puhua hänelle?
Etsi rauhallisuuden hetkiä, mieluiten tietyllä kellonajalla, esimerkiksi yöllä. Rentoudu kumppanisi kanssa illallisen jälkeen (aterioiden jälkeen vauva on yleensä aktiivisempaa ja vastaanottavaisempaa), etsi hiljainen paikka taustamusiikilla, jos haluat, visualisoi vauvasi sisälläsi ja kerro hänelle, mitä tulee.
Sinun on käytettävä spontaaneja lauseita, sen on oltava luonnollista viestintää, käytettävä pehmeää ja suoraa ääntä ja kerrottava hänelle hienoja ja kauniita asioita (kuinka paljon rakastat häntä, mitä olet valmistamassa hänen saapumiseensa jne.). Voit myös laulaa tai kertoa tarinoita, vaikka et ymmärrä niitä, nautit äänen poljinnosta kertoessasi.
Puhuminen vauvan kanssa ennen syntymää aiheuttaa sen syntymän jälkeen, että kuultuaan äitinsä äänen hän muistaa turvallisuuden, jonka hän tunsi kohdussa.
Se on tapa helppo ja tehokas kommunikoida vauvan kanssa että sinä ja kumppanisi, ja varsinkin lapsi itse, nautit.
Haptonomy
Haptonomia on ns. Tunneherkkyystiede tai kosketustiede. Se tulee kreikkalaisten klassisten termien "hapsis", joka merkitsee kosketusta, merkitystä, tuntemusta, ja "nomos", joka osoittaa lakia, sääntöä, normaa, yhdistämisestä.
Se koostuu perustamisesta vuorovaikutus vauvan kanssa kosketuskosketuksen ja hengityksen kautta. Koskettamalla vatsaa, suorittamalla liikkeitä, lieviä paineita, hierontaa, kävelemällä sormilla ja ottamalla syvään hengitystä, voit olla yhteydessä vauvan kanssa.
On suositeltavaa aloittaa siitä, kun liikkeesi alkavat tuntea. Tässä vaiheessa voit jo saada kuvan vauvan asemasta vatsan sisällä ja huomata, kuinka se reagoi ärsykkeisiisi.
Kuinka haptonomiaa harjoitetaan?
Ne ovat kursseja, jotka suoritetaan yksilöllisesti (parina) ammattilaisen ohjaamana, ja jatkavat sitten harjoittelua kotona. Se koostuu pohjimmiltaan ensin vauvan paikan löytämisestä kohdun sisällä tuntemaan sitä kädelläsi, tehdä syviä inspiraatioita kuvitellessasi, että ilmalla on väri (haluamasi) ja saamaan sen laskeutumaan rinnassa, kunnes se tulvii vauvan. Kun se vanhenee, kuvittele, että ilma tulee navasta, vatsa tyhjenee ja voit halata vauvaa kuin häntä häntä.
Kommunikoi musiikin kautta
Myös synnytyksen stimulaatio musiikin avulla on tapa tehokas ja miellyttävä luoda yhteys vauvaan.
Musiikkiterapiaistuntoja raskaana oleville naisille voidaan pitää erikoistuneissa keskuksissa musiikkiterapeutin ohjaamilla luokilla, mutta voit myös tehdä kotiseuranne kodin yksityisyydessä.
Rentoassa ympäristössä voit kuunnella musiikkia, mieluiten Mozartilta. On tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että vauvat pitävät mieluummin sävellyksistä erityisominaisuuksiensa, kuten taajuuksien, melodioiden, rytmien harmonian vuoksi.
Tärinä saavuttaa sikiön kohdun seinämien läpi aiheuttaen miellyttäviä tuntemuksia, aktivoimalla hermosoluja ja lisäämällä sykettä.
Sen lisäksi, että se on luova tapa kommunikoida vauvan kanssa raskauden aikana, vastasyntyneet, jotka ovat raskaudesta lähtien saaneet musiikin vaikutusta peräkkäin ja järjestyksessä, hyväksyvät imetyksen paremmin, syövät ja nukkuvat paremmin ja itkevät vähemmän.
Sen uskotaan myös auttavan syntymättömän lapsen keskittymisen sekä koordinaation ja luovuuden parantamisessa.
Valokuvat | davhor ja "passamanerie" Flickrissä Lisätietoja | Vastasyntyneen stimulaatio vauvoissa ja enemmän | "Tunteellinen sidos syntyvän lapsen kanssa." Kuinka olla yhteydessä vauvaan, raskaus, luovuus ja hormonit: 15 esiintymisideaa
