Tulevan äidin painonnousua koskevat lääketieteelliset suositukset tulee ottaa huomioon raskauden ja synnytyksen komplikaatioiden välttämiseksi, mutta myös vauvan ongelmien välttämiseksi. Äskettäin julkaisussa The Lancet julkaistu tutkimus, ylipainoinen raskaana on suurempi riski synnyttää vauvat, joilla on enemmän syntymäpainoa ja lisääntynyt riski lapsen liikalihavuudeksi tulevaisuudessa.
Bostonin lastensairaalan (Yhdysvallat) tutkijoiden suorittama tutkimus on ollut melko laaja. Ne perustuvat 513 501 raskaana olevan naisen ja 1 164 750 lapsen tietoihin, jotka ovat synnyttäneet määräaikana, viikkojen 37 ja 41 välillä, lukuun ottamatta diabeteksen äitejä ja vauvoja, jotka ovat syntyneet erittäin painoisina tai painoisina.
He ovat todenneet, että liiallisen painon lisääminen raskauden aikana liittyy vauvan suurempaan painoon syntymän aikana, geneettisistä tekijöistä riippumatta. Sisarustapaukset on analysoitu ja sama geneettinen kuormitus on nähty, mitä suurempi äidin painonnousu on raskauden aikana, sitä suurempi on vauvan paino.
Keskimäärin raskaana olevat naiset kasvoivat 13,6 kiloa. 12 prosenttia äideistä sai yli 20 kiloa raskauden aikana ja 12 prosenttia lapsista syntyi painolla, joka on vähintään 3,9 kiloa.
He havaitsivat, että äidit, jotka saivat 20–22 kiloa, olivat 1,7 todennäköisemmin synnyttämässä ylipainoisen vauvan verrattuna niihin, jotka saivat vain 8–10 kiloa. Yli 24 kiloa saaneet henkilöt moninkertaistivat riskin 2,3-kertaisesti.
Uskotaan, että raskauden ylipaino vaikuttaa kohdun ympäristöön aiheuttaen muutoksia hypotalamuksessa, haiman saarekesoluissa, rasvakudoksessa ja muissa kehon painon säätelyyn osallistuvissa järjestelmissä.
Siksi ylläpidon tärkeys terveellinen paino raskauden aikana. Tasapainoinen ruokinta raskauden aikana on välttämätöntä vauvan tulevalle terveydelle sekä syntymän yhteydessä että tulevaisuudessa, koska kiloja enemmän kuin raskaana olevat naiset liittyvät myös aikuisen vauvan sairauksiin, kuten liikalihavuuteen, astmaan ja syöpään.
