Viljapuuron antaminen yöllä tai muutaman kauhan lisääminen pullossa on nykyään laajalle levinnyt käytäntö, ja jotkut lastenlääkärit suosittelevat sitä usein tavoitteena saada lapset nukkumaan pidempään (puhekielen sanotaan "pitävän pidempään") ).
Totuus on, että siihen on useita tutkimuksia ja useita syitä he eivät suosittele viljojen antamista ennen nukkumista:
Ei ole luotettavaa näyttöä siitä, että se olisi todella tehokas
On tehty tutkimuksia, joissa verrattiin vauvoja, jotka saivat viljaa ennen nukkumaanmenoa, ja vauvoja, jotka eivät saaneet niitä, löytämättä eroja heidän nukkumistavoissaan.
Esimerkiksi vuonna 1989 tehdyssä tutkimuksessa he tutkivat 106 lasta 5 viikon ja 4 kuukauden välillä (sanon, että se on vuodesta 89, nyt sellaista tutkimusta ei tehdä tässä iässä) niille, jotka jakautuivat kahteen ryhmään. Jotkut ottivat viljaa ennen nukkumaanmenoa, toiset eivät.
Tarkoituksena oli saada heidät nukkumaan kahdeksan tuntia peräkkäin, mutta he eivät muuttaneet tavoitetta 6 tunniksi peräkkäin. Tulokset olivat samat. Kukaan lapsi ei saanut nukkua 6 tuntia peräkkäin eikä eroja ollut lasten välillä, jotka ottivat viljaa.
Toisessa vuoden 1996 tutkimuksessa tutkittiin 4–6 kuukauden ikäisiä lapsia, jotka joivat keinotekoista maitoa viljoilla, ja samanikäisiä lapsia, jotka joivat keinotekoista maitoa.
Tulokset olivat unessa tai lasten painossa ei ollut eroja, vaikka parathormonin nousu oli merkittävä, johtuu todennäköisesti kalsiumvajeesta viljoja ottavilla lapsilla.
Ruoansulatukset voivat tulla liian "raskaiksi"
Viljojen myöntäminen yöllä lapsille ja yrittäminen syödä vähän enemmän, jotta he viettävät enemmän tunteja vaatimatta ruokaa, saavat monet lapset loppuun nukkuu huonommin, koska ruuansulatuksesta tulee monimutkaisempaa ja "raskaampaa", koska se on liian täynnä (jokainen kuin jouluillallinen joka ilta) ja hyperkalorinen päivällinen juuri ennen aikaa, jolloin vähemmän kaloreita tarvitaan: yö.
Täydentävien ruokien varhaista käyttöönottoa ei suositella
Monet äidit alkavat antaa viljapuuroa 4 kuukauden kuluttua tästä syystä (tai lihotukseen). Aina kun mahdollista, vauvaa tulisi ruokkia vain ja yksinomaan maidolla kuuden kuukauden ajan.
Syvä uni liittyy äkilliseen lapsenkuoleman oireyhtymään
Vauvat, jotka nukkuvat pidempään ja syvemmin, voivat olla alttiimpia. Vauvojen herääminen on normaalia, tavanomaista ja suojaelementti SMSL: ää vastaan. Se on itse asiassa vauvojen luonnollinen tapa nukkua. Syvän unen aiheuttaminen vauvoille voi olla vaarallista ja menee luontaisesti luontaiselle.
(Jos selvennystä tehdään, vanhukset nukkuvat vähän ja erittäin pinnallisesti. Iän ja monien patologioiden vuoksi pitkäaikainen syvä nukkuminen olisi vaara heidän elämälleen).
Siihen sisältyy ylimääräisiä kaloreita vauvalle, joka menettää hallinnan heistä
Vauvoilla on kyky hallita tarpeitaan jatkuvasti tarpeen mukaan. Pullo tai puoli nestemäinen viljapuuro se tarkoittaa ylimääräisten kaloreiden ottamista tarvitsematta niitä todella.
Lasten liikalihavuuden suhteen, jota maassamme on, ei ole mitään syytä harkita lapsia syömään enemmän kaloreita ruokia ennen nukkumaanmenoa (yritä myöhemmin aikuisuudessa muuttaa tapoja selittäen, että yöllä sinun on tehtävä kevyitä aterioita ).
Montignac, tunnettu Montignac-ruokavalion vastuuhenkilö, kritisoi tätä toimenpidettä sanomalla, että se on puuroa, joka perustuu ”maitotuotteet, kasvulle tarpeettomia ja tarkoitus nukuttaa sinua vain, jotta et herää yöllä ja anna vanhempiesi nukkua ”.
Kuitenkin ...
Päivittäisessä käytännössäni olen tavannut joitain äitejä, jotka väittävät, että heidän lapsensa nukkuvat enemmän, kun heille annetaan viljaa yöllä (vaikka olen tavannut myös joitain äitejä, jotka ovat yrittäneet tuloksetta).
Henkilökohtaisesti minusta tuntuu, että se toimii joidenkin (muutamien) lasten kanssa, pohjimmiltaan siksi, että toisin kuin tohtori House sanoo ("potilaat valehtelevat aina"), haluan uskoa, että äidit kertovat minulle totuuden.
Teoria saa minut kuitenkin ajattelemaan, että olen väärässä uskoessani, että se voisi toimia joidenkin lasten kanssa: jos otamme sen huomioon monet heräämiset johtuvat unen vaihemuutoksista eikä todellinen tarve syödä, antaa heille tai ei antaa viljoja, ei pitäisi tarkoittaa suurta muutosta vauvojen nukkumistavassa, kuten mainituissa tutkimuksissa todetaan.
Toisaalta, jos lasten viljojen antaminen yöllä toimisi, käyttäytymismenetelmiä lasten nukkumisen helpottamiseksi ei olisi olemassa, eikä heidän kirjoittajansa jatkaisi tuhansien kirjojen myyntiä. Menetelmä lasten unen auttamiseksi ei olisi jättää heitä rauhaan (yleensä itku), vaan antaa heille muroja.
