Muistat, että jokin aika sitten kommentoimme, että amerikkalaiset lääkärit pyysivät tarkistusta painotaulukoista raskauden aikana saadakseen hyötyä lihaa koskevasta epidemiasta, joka hyökkää maata vastaan.
Heidän vaatimuksensa ovat maksaneet, vaikkakin puoliväliin. Yhdysvaltain lääketieteellinen instituutti julkaisi juuri uudet ohjeet painonnoususta raskauden aikana.
Todellisuudessa asiat eivät ole muuttuneet olennaisesti suhteessa aikaisempiin vuonna 1990 julkaistuihin suosituksiin. Kaksikymmentä vuotta sitten väestön liikalihavuustilanne ei ollut sama kuin nyt, joten he ovat pitäneet tarpeellisena muotoilla uudelleen painovaatimukset, joiden pitäisi kasvaa raskaana.
Kuten kommentoin, arvoja ei juurikaan ole muutettu paitsi lihavien naisten tapauksessa.
Vuoden 1990 suosituksissa sanottiin, että normaalipainoisten naisten tulisi nousta 11-16 kiloa, ja nyt ne ehdottavat samoja arvoja.
Niiden naisten, joiden ruumiinpaino on korkea, pitäisi nousta 7 kiloa, kun taas nyt he väittävät, että lievästi ylipainoisten naisten tulisi nousta 6,8–11 kiloa, kun taas liikalihavien naisten pitäisi nousta vain 5–9 kiloa.
Toisaalta naisten arvoja, joiden kehon massaindeksi (18,5) on alhaisempi (18,5), joiden pitäisi nousta 13–18 kiloa, ei muutettu, mikä vaikuttaa hieman liialliselta.
Liiallisen painon lisääminen raskauden aikana johtaa suurempiin komplikaatioihin, kuten liian suuren vauvan synnytykseen, keisarileikkauksen synnytykseen tai synnynnäisiin vaurioihin.
Tietysti suositeltavin asia on saavuttaa terveellinen paino ennen raskautta ja siten saada paino normaaliksi katsotulla alueella. Sitä ei toisaalta ole muutettu pitämällä sitä välillä 11-16 kiloa, kun jotkut julkaisut puhuvat ihanteellisesta painosta noustakseen välillä 9–14 kiloa. Ne ovat vain 2 kilon päässä toisistaan, mutta se on riittävä paino taata vauvan hyvä kehitys sekä helpottaa äidin palautumista synnytyksen jälkeen.
