Miksi välttää liian monien hyytelöpapujen syömistä

On outoa, että lapsi ei hullu hyytelöpavujen kanssa. Se on syödä yksi eikä lopettaa. Mutta meidän on valvottava määrää, jonka lapset syövät sen jälkeen väärinkäyttö voi aiheuttaa lihavuutta.

Katsotaanpa miksi. Pääasiassa siksi, että ne ovat korkea kalorimäärä ja vähäinen määrä ravinteita. Jelly pavut koostuvat 70 - 80% sokerista gelatiinin muotoisten proteiinien, keinotekoisten makujen ja väriaineiden lisäksi. Muuten, jälkimmäinen liittyi lapsuuden hyperaktiivisuuteen.

Lisäksi, koska mekanismi, joka aiheuttaa hallitsemattoman nautinnon kehossa, ei ole ollenkaan terve. Niiden sisältämät sokerit sulautuvat nopeasti ja muuttuvat glukoosiksi, joka muuttuu glykogeeniksi.

Glykogeeni varastoituu maksaan ja lihaksiin energiaksi, mutta siinä on korkki, joka ylittyessä siitä tulee rasvaa. Kun se kertyy kehossa, se tukkii valtimoita ja aiheuttaa painon nousun.

Jelly pavut sisältävät myös proteiineja, mutta niiden biologinen laatu on heikko, ts. Proteiinityyppi, jota on vaikea assimiboida.

Toisaalta, ja jotta ei löydy mitään hyvää, kuten ksylitolilla varustetut karieslääkekumit, kumi aiheuttaa hampaiden hajoamista lasten hampaissa.

Niiden kieltäminen on mahdotonta ja useimmiten haitallista, mutta on tärkeää valvoa, että lapset syövät heitä mittavalla tavalla, koska he eivät tarjoa mitään ruokaetuja ja edistävät huonoja tapoja.