Työpajassa, jonka tein aktiviteetteja rentoutumiseen luokkahuoneessa Löysin mandalajen maailman, josta en ollut ennen kuullut. Mandalat ovat piirroksia, jotka leikkivät enemmän tai vähemmän monimutkaisilla samankeskisillä geometrioilla, jotka olivat alun perin kaavamaisia ja symbolisia kaavioita tai makrokosmin ja mikrokosmin esityksiä, joita on käytetty eri kulttuureissa muinaisista ajoista lähtien.
Nykyään kuka tahansa voi keksiä mandalansa ja värittää sen. Se on toimintaa, joka ilahduttaa nuoria eikä niin pieniä, että he löytävät hetken rentoutumiseen ja luovuuden stimulointiin.
Tästä linkistä voimme ladata hyvin monipuolisia mandalaita, jotka on luokiteltu myös siten, että näemme mikä on kunkin (eläin-, energia-, keltti-, intialainen, aasialainen, australialainen, ...) mandalan alkuperä ja tulkinta. Myös Free-mandalassa meitä on paljon mallit ladattavaksi tietokoneelle ja tulostettava valitsemassamme koossa.
Jotain tärkeää on, että meidän on anna lapsen valita oman mandalansa, jonka he pitävät houkuttelevimpana. Vaikuttaa todistettomalta, että kaikkein levottomimmat lapset, joilla on enemmän keskittymisongelmia, valitsevat lapset, jotka tarvitsevat enemmän perusteellisuutta värjättäessä. Toisaalta rauhallisemmat ja helposti huomion keskittäjät valitsevat yleensä sellaiset, jotka tarvitsevat yksinkertaisemman suunnittelun.
Siksi, tiedostamatta, jokainen (onko lapsi tai aikuinen) etsii sitä, mikä helpottaa tehtävää parhaiten ja saa meidät löytämään sisäisen tasapainon: niiden, jotka leviävät eniten, on keskityttävä enemmän sen väristämiseen, ja he tekevät niin ymmärtämättä sitä. Ne, jotka yleensä kiinnittävät enemmän huomiota asioihin, rentoutuvat ja omaksuvat kevyemmän asenteen täyttääkseen mandalansa.
Heillä on tietysti oltava myös täysiä vapaus värien valinnassa ja niillä on monipuoliset vaihtoehdot. Sama mandala voi johtaa lukuihin, jotka antavat hyvin erilaisia tulosteita riippuen väreistä, joilla ne täytetään, jopa sen hetken mielialan mukaan, missä valitut värit vaihtelevat.
Joka tapauksessa näiden piirustusten väritys on hyvä viihde. Lisäksi varmasti lasten tulokset vaikuttavat totta teoksilta!
Muuten tuleville äideille He haluavat myös värittää mandalaita stimuloidakseen luovuuttaan raskauden aikana.
